dosc

kolego nie zakładaj długości cyklu z góry , bierz jak długo sidy pozwolą wyniki siłowe dość dobre , wymiary całkiem -lecz nogi chyba odstają :-) dieta ?? no tutaj to już sprawa indywidualna ,ze wziął gotowca z netu? co w tym złego? daj zdjęcia , lec z cyklem trzymaj miskę i tyle Długość cyklu założyłem że względu na te niby dusznosci i agresję [...]

ja też brałam Duphaston kiedyś, lekarz dał mi go bo krwawiłam bez powodu, po czym okazało się że hormony miałam w porządku, a krwawiłam bo pękały mi naczynka (coś jak te w nosie), w każdym razie pamiętam że sporo przybrałam wkoło talii, spuchłam i to chyba jak nigdy, bo przed @ opuchnięcie jest u mnie prawie niezauważalne, natomiast opuchlizna [...]

Saida nie dość, że pyszne to jeszcze fajnie mnie zapycha, więc przepis pierwsza klasa. :-D al0, a widzisz dałaś mi teraz kolejną inspirację. Z pewnością wypróbuje. 8-) 18 czerwca 2014 Coś mnie dzisiaj pobolewało podbrzusze i miałam taaaaaką, ale to taaaaką ochotę na pierogi ruskie albo naleśniki z serem, że masakra. 8-O Może to dobry objaw. @-) [...]

24 czerwca 2014 Wczoraj w knajpie było bardzo miło, zamówiłam sobie burrito (z polędwiczek wieprzowych+warzywa) i bardzo mi smakowało. ;-) DNT Miał być trening, ale...w nocy mnie dopadło zapalenie pęcherza. #-P Obudziło mnie około drugiej, o czwartej stwierdziłam, że już nie wytrzymam i poleciałam do apteki po furaginę. Zdecydowałam, że lepiej [...]

29 lipca 2014 DNT MISKA Miejsce zostawione, bo obiad był knajpowy: fajitas z wołowiną. Dość tłuste to było, mięska konkretna porcja,a do tego jeden placek tortilli pszennej. Mam nadzieję, że nie umrę. ;-) +Inofem, drożdże, magnez, CLA, omega-3, tran, kombucha +kalafior, fasolka szparagowa, cebula, kapary,papryki różne +wino wytrawne w ilości [...]

4 sierpnia 2014 Dzisiaj sobie zmierzyłam ciśnienie w aptece, bo dość dawno tego nie robiłam i wyszło 97/58, więc jest moc. %-) Myślałam, że może po tym Euthyroxie coś się poprawi, ale chyba taka moja natura. ;-) TRENING 1. RDL na jednej nodze 3x 8-12 15kgx12/17,5kgx10/x8 2. goblet squat 3x 10 18,75kgx10/x10/x8 3. wypady chodzone 2x 6 na nogę [...]

6 października 2014 DNT Niedobre wieści: znowu odzywa się kolano. @-| Jednak tym razem inaczej niż ostatnio. Ostatnio po wytrzymce bolało mnie po wewnętrznej stronie przy zginaniu, ale to nie był duży ból i dość szybko przeszło. Teraz czuję nie tyle ból, co dyskomfort - coś jakbym dłuuugo schodziła z górki. Przy wszystkich podstawowych [...]

PODSUMOWANIE No cóż, ciężko mi było się zabrać do napisania tego podsumowania, bo nastrój typowo jesienny. Wszystko to, co pozytywne napisałam już na podsumowaniu roku tutaj: http://www.sfd.pl/ma%C5%82olata%2fejpi%2frok_str.30-t1011172-s30.html Teraz podsumuję sam konkurs: 1. Na początku jechałam tym planem co wszystkie Małolaty i bardzo mi się [...]

Hej hej hej! Z chęcią zgłaszam się do naboru. Kretki nie brałem już 4 miesiące, więc myślę, że obiektywnie będę mógł ocenić jej działanie:) Nie ukrywam, że ostatnio dość biernie uczestniczyłem w życiu forum, czytając głównie artykuły na forum i na potreningu, jednak mam nadzieję, że wrócę do aktywnego życia na forum i będę mógł przeprowadzić [...]

Witam, z chęcią przeprowadzę test tych suplementów, jestem dość długo na forum, miałem też okazję prowadzić test, więc uważam, że jestem osobą, której można powierzyć te suplementy. Ćwiczę na siłowni i sporty walki(MMA, muay thai, jiu jitsu, zapasy), dlatego mam styczność z treningami każdego typu, siłowymi, wytrzymałościowo-siłowymi, jak i [...]

Trochę mi wstyd powtarzać rewelacje Super Expressu, ale to jest dość ciekawe: Szok! Dariusz Dziekanowski, asystent trenera Leo Beenhakkera, wylądował w szpitalu psychiatrycznym! To prawdziwy powód jego nieobecności na zgrupowaniu kadry we Wronkach. Były gwiazdor reprezentacji Polski znalazł się na życiowym zakręcie. Podawana wcześniej wersja o [...]

Przeczytałem sobie ten temat z ciekawości i chciałem dodać swoje 3 grosze. Wiem, że to wielki odkop i pewnie nikt tego nie przeczyta, ale piszę to dla własnego spokoju. Niestety nie mogę się z wami zgodzić w kwestii zdrowotnej na mózg przy boksowaniu. Jeśli chodzi o sam mózg - przecież jest to bardzo kruchy narząd, który nie bez powodu jest [...]

jest a1 i a ale co to znaczy to nie wiem wiem tylko ze po wczorajszej przejazdzce r6 mam dosc na jakis tydzien

ja za jakies 10 dni zapewne wchodzę na metke bo juz mam dość *******enia sie z ***aniem sie z odzywkami , poprzedzajac nastepne pytanie tak mam 16 lat

[...] pamietam to jaebnol wtedy cos ponad 200km i zajelo mu to ponad 13 godzin ciaglego biegu, czyli wychodzi okolo 4 minut na kilometr . Facet nie byl jakims chudzielcem, tylko dosc muskularny, tak na oko z 80kg wagi. Ja po pierwszym maratonie uczylem sie chodzic po schodach od nowa tak przez jakis tydzien. Ten ultraman to juz cos dla psycholi. [...]

a wiedzieliście wogole ze Pacquiao jest w tej liście stu najważniejszych LUDZI na świecie? i to dość wysoko gdzie Messi jest 80ty któryś

No w sumie Pudziana Sylvia nie znokautował tylko porządnie obił. A że Mariusz miał dość to sobie odklepał

Marnem te juwenalia w tym roku Nie dosc ze miejscówa z dupy to wzieli gimbo raperów jakis : /

bo Werdum to taki trochę boroczek, ale dość sympatyczny

heh mialem podobnie pierwszego gainera u kumpla trzymałem, jak byli wszyscy w domu to w pokoju na szybko w szklankach łychą mieszaliśmy i piliśmy ale na szczęście moi kuzyni w ten czas już mieli dość długi staż, więc szybko swoich przekonałem, ze to zdrowe i legalne Zmieniony przez - mleqs w dniu 2011-05-13 17:43:30