dosc

Moim zdaniem,wszystkie teorie świata,można sobie "w buty wsadzić",jeśli nie mamy z nimi autopsyjnych doświadczeń,oraz praktyki z różnymi typami budowy i przemiany materii.Czytając niektóre wypowiedzi,zaciekawiony zerkałem w profile i niestety nie zobaczyłem nic,co przekonałoby mnie,że osoby wypowiadające się w pewnych kwestiach,mają do [...]

marta do jakiej wagi chcesz dosc? I jeszcze jedno pytanie mowisz ze po judo byla sauna i potem bjj , nigdy nie bylem na saunie i zastanawiam sie jak to wplywa na samopoczucie i kondycje fizyczna po ciezkim treningu? czy daje "odnowienie sił" czy "trwanie w stanie lekkiej zamułki" :) sory za forme.

[...] ale za to w czasie treningu. Tzn to co mialaby zjesc po treningu wegli je w czasie a po zostaje juz bialko. takie sposoby tez widzialam A wywalanie wegli majac juz i tak ich dosc malo nie jest za najlepszym sposobem u osob tyle trenujacych, jak Saida dojdziesz do momentu gdzie sie okaze ze tych wegli jest jednak za malo, to moze byc ci pozniej [...]

A dziękuję,coraz lepiej powolutku Jeszcze tylko kaszel został. Plecy tak średnio dają znać o sobie - ale kupuję pas taki specjalny wzmacniający,żeby mi przynajmniej więcej na treningu "nie strzeliło". Jako,że sesja się skończyła chodzę przynajmniej wyspana - dzisiaj spałam jak dzidzia 12 godzin [...]

Radosuaf, TSE ma samo w sobie już 160mg + 40mg kofeiny(200mg). http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Thermo_Speed_Extreme_Mega_Caps%C3%82%C2%AE_blister-opis1031.html Dodaj dwie filiżanki kawy, to już jest w sumie ponad 350mg(na oko z TSE), czyli dość już pokaźna dawka, która teoretycznie uzależnia. O następstwach chyba nie musze pisać. [...]

1x 10-15kg to dla takich srednio -wytrenowanych powinno ci pasowac, ale musisz wyczuc, zreszta zwiekszaj co tydzien to dosc mocne, a co do ciezaru to musi byc ciezko, ale wykonalne

jakoś strasznie wysoki nie jest, pytanie jak higiena badań. Czy byłeś wyspany, nie miałeś ciężkiego tygodnia itp. I jak takie sprawy jak sen, dieta wyglądają na co dzień? odnośnie supli, większość wymieniona - niet, chyba że jak wspomniałem - masz wyraźne niedobory któregoś konkretnego. Zmieniony przez - WnMPapa w dniu 2017-11-23 18:29:32 Byłem [...]

[...] 5x55kg 5x50kg 5x45kg 4.Drazek wasko 5x2 5.Mlotki 5x4kg 5x6,5kg 5x8kg 5x6,5kg 5x4kg KOMENTARZ: Siady jednak tylne, bo przednie na suwnicy niewygodnie sie robi. Pozslo dosc ciezko, choc ciezar nieduzy. Ale to pewnie przez to, ze jestem mocno przeziebiony i trening byl rano. Wykroki ... ciezar zalosny, ale nie ma sie co nim sugerowac. [...]

Koniec Zmeczylem sie Mam dosc <..............................> Moderator "Naszych Zdjęć" <..............................>

Musze sie wziac za tego paintshopa bo photoshopa i 3d maxa przerobilem dosc doglabnie teraz sie musze za cos innego zlapac . Jesli masz ochote na zrobienie czegoś , zrob to zanim ci sie odechce .

[...] pomoc... Nie moge sobie poradzic z przerobieniem tego na 5 KB, to i tak mialo 4,5 MB (tif) i cos potwornego sie z tym stalo po mojej przerobce na taki maly jpg... A juz mam dosc tego jakze oryginalnego znaku zapytania nad nickiem Zeby chociaz mozna bylo kolor zmienic Pliiiis ZASILACZ! Zasilacz !!!!!!!!! musi być minimum 400 watowy!!! Wtedy [...]

Dosc ! <-=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=-> <-=()=-...Członek Mafi SFD...-=()=->

spice popróbuje jutro zrobić ale niegwarantuje efektów bo to jest dość trudne &#1603;&#1604; &#1608;&#1575;&#1581;&#1583; &#1581;&#1610;&#1575; mAt3uSz "Tak to czuje,co jest chwilą tu jest,wszystko zmienne,drogi kręte,nie polegne,życie płynie,wierzę w siebie to starczy - Panta Rhei samo życie, sagi ciąg [...]

Peticker. leżeć,ty to pracujesz dla sogów i to widać to jest dowód "o ja nie naliczyło mi a napewno mw.ca nie dawał mi soga w tym dziale a nawet w tym forum jestem pewny pierwszy raz go widze PS jak klikasz w czytelnik działu to poczekaj aż to małe okienko sie samo zamknie dobra nie musisz dawać jak chcesz" ,ja robie to po to aby [...]

Curf...mam prśbe do Ciebie dość nietypową, otóż chciałbym mieć ---> to na avantarku a jak probuje powiększyć to w photoshopie to niestety traci na jakości co wcale nie jest dziwne, bo to mały gif, i moje w zasadzie pytanie jest takie:czy da rade to powiększyć aby nie straciło na jakości? może jakoś przerysować itp? istnieje taka możliwość? [...]

Cześć, jestem nowy na tym forum i mam taką sprawę chyba dość typową, że nie umiem sobie sam odpowienio skompresować zdjęcia do avatara więc jak możecie to pomózcie.

joł, zróbcie to na cacy tyle żeby lambda i okrąg były pomarańczowe taki dość jaskrawy kolor Zmieniony przez - Haldo w dniu 2005-08-02 14:49:59

marek pytam bo nie moge nigdzie znalezc na to odpowiedzi a jest to dosc interesujace jedyne co sie dowiedzialem to,to ze ethyl estry aminokwasow(m.in tez kreatyny) sa najlepiej wchlanialna forma,ale czy duzo lepsza forma od prostej ich postaci juz sie nie dowiedzialem. dzieki za wytlumaczenie o leucynie pozdrawiam

SZTURMAN: jesli szukasz dosc taniego noza ze stala klinga (taki typowo-bojowy) to modele Gerlacha wz 98 sa spoko, nie mam takiego, ale ostatnio trzymalem w lapie. Dosc sporawy, bardziej jest jak bagnet, ale jak na taki noz to cena spx ok. 120-130zl. Pozdr. "...we just want our country to love us as much as we love it!..."

Wiek: 16lat Problemy zdrowotne: guzowatość piszczela w lewej nodze Lekarz mówił, że nie powinno mi to w niczym przeszkadzać, aczkolwiek przy większym wysiłku lub uderzeniu w to miejsce odczuwam dość mocny ból. Zrobiłem podział na dwa zestawy tak jak mówiłeś: Zestaw A: KLATKA: -WYCISKANIE SZTANGI W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ - 3s/10p -WYCISKANIE [...]