dosc

bardzo prosze o podpowiedz : jaki wybrac rower stacjonarny dla emerytki dosc otyłej, by mogla troche zrzucic zbednych kilogramow i nie byl dla niej jednoczesnie niesamowitym obciazeniem ? Prosze o dorba rade. pleaseeeeeee eeeeeeeeeeeeeeee eeeeeeeeeeeeeeeeeeee eeeeeeeeeeeeeeee!

Witam. Mam 31 lat i waze 78 kg, uprawiam jogging - godzine dziennie i krece hula hopem 30 min do godz dziennie. Efekty sa marne,szukam jakiegos dobrego spalacza,ktory nie dosc ze spali tluszcz to jeszcze bedzie hamowal apetyt no i pomoze pozbyc sie nadmiaru wody z organizmu. Polecicie cos?

Do tej pory ćwiczyłem splitem dośc umiarkowanie. I tutaj moje pytanie, gdybym chciał zacząć teraz FBW, musze robić sobie przerwe? Czy może poprzez całkowitą zmianę treningu nie będzie to konieczne? Prosze o rade!.

Witam, jestem dosc niski i chcialbym sie zapytac czy isnieje jakis sposob zeby urusnac? Na forum widzialem jakis temat i ktos tam napisal, ze mozna urosnac biorac jakies tam witaminy. Ale czy to prawda? Pozdrawiam

hmmm mam problem nie cwiczylem ponad rok z powodu kontuzji dosc powaznej bo zlamalem reke w 3 miejscach czy ktos mugl by zaproponowac terening na mase ktory by nie byl zacieszki po takim wypadku??

Mam pytanko czy da rade pogodzic silke z vale tudo (2xsilka i 2 x vale tudo) i chcialem sie zapytac czy da rade nabrac masy miesniowej a nie stracic szybkosci ( bo jestem dosc szybki i nie chce tego stracic).z gory dzieki pozdro

witam, Mam dość dziwne pytanie. Czy moge w jakis sposob wyprostowac swoją sylwetke mam 28 lat i potwornie sie garbie, oczywiscie staram się prostowac, ale nie myślę o tym non stop i wiadomo człowiek sie zapomina i robi swoje

Witam, czy to jest dosc dobra Beta alanina ? http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Beta-Alanine_Endurance_Max-opis33649.html + do tego http://www.sfd.pl/sklep/Trec_CM3_POWDER_-opis27195.html Dobry cykl wyjdzie ? siła/ masa skoczy chyba przyzwoicie , dieta oczywiscie jest pzdr.

trenuje dosc intensywnie no i po kazdym treningu jak wyjde z silowni powiedzmy ze po godzini jakos nie czuje wcale tych miesni - tak jakbym wcale nie cwiczyl... co o tym myslicie?

Potrzebuje jakiegos dobrego spalacza no i do niego jakies dodatki (no chyba ze nie beda potrzebne) no i cos do uzupelnienia diety bo ze wzgledu na dosc zakrecony tryb zycia nie zawsze moge 3mac sie zalozen. Cena tak do 200 zl. pzdr

Witam problem polega na tym że gdy robię np. pompki i dochodzę do 40, to wtedy momentalnie puszcza się mi dość mocny krwotok z nosa Czym to jest spowodowane? i jak temu zaradzić??

Może ktoś polecić białko wpi lub wpc z dość niską zawartością węgli i tłuszczu? :) jest tego wiele, wiem. Może ktoś jednak coś już brał i może pochwalić.

Kupowałem/załatwiałem obciazenie pare lat temu, teraz sprzedaje i zastanawiam sie ile wziasc za 2x 14kg (28kg) robionego, dosc ładnie zrobione. Nie orginalne.... Nie orientuje sie wogole po ile chodza? 80-90zł bedzie?

Witam! Jakieś trzy dni temu zacząłem ćwiczyć mięśnie brzucha z ,,8 minut dziennie na mięśnie brzucha,, i od trzech dni dość intensywnie boli mnie brzuch. Wiem że jest wynika to z ćwiczeń, ale chciałbym wiedzieć czy ból po jakimś czasie ustąpi a jeśli tak to po jakim ??

Siema, mam okazje kupić dość tanio nową nie otwieraną puchę tauryny olimp mega caps 1500 niestety termin ważności upływa końcem stycznia a ja planuje ciągnąc cykl do końca lutego. Kupować ?

czy to dosc dobry(srodek zastepczy zamiast superki) czy moze znacie cos innego lepszego?? obiło mi sie o uszy ze od jakiegos czasu supera to wyje***** a chciaalem wziasc to do propa na krotki cykl ok 4 tyg.( no w opcji jeszce mam winko)

Czuje dość moce strzelanie w łokciu a czasami i ból przedewszystkim jest to łokieć prawy ale lewy także dokucza byłem u lekarza ale polecił jakąś maść bezsensowną,co może być przyczyną tego strzelania,bólu prosze o odpowiedz.

Cześć Mam dylemat bo nie do końca dostrzegam zauważalną różnicę między: OstroVit Economy WPC80.eu // OstroVit - WPC 80.eu Standard A różnica w cenie jest i to dość interesująca. Obecnie jadam Standard ale w czym jest lepszy od Economy?? Dzięki

Pytanie kolegi:Troche ostatnio spalił dość duzo fatu i zaczeła mu wisieć skóra na brzuchu czy coś w tym stylu. W jai sposób mozna ujedrnić skórę.

Witam mam 14 lat i zaczynam dopiero cwiczyc mam wlasna silownie i dosc duzo ciezarkow gryf prosty , lamany itp waze okolo 75 kg i 185cm wzrostu niewiem od czego zaczac jakie cwiczenia itd jest w stanie ktos mi pomoc? pozdro