dosc

[...] 2 serie każda noga brzuch kółeczko 3 x 12 Przy przysiadach w 2 seri cos pociagneło mnie w prawej nodze w gornej czesi lydki od strony zewnatrznej. Wczoraj dalo sie dokonczyc trening jako tako, ale jak ostyglem bol byl dosc dokuczliwy. Wydaje sie ze dzisiaj jest troche lepiej. Mam nadzieje ze to nic powaznego i w piatek juz bedzie mozna cwiczyc.

Witam. Cwicze ale trening sa dosc nudne i monotonne. Za tydzien startuje w zawodach trojbojowych w Łodzi. na dowod ze cos robie. filmik :P 230 chyba latwo. https://www.youtube.com/watch?v=6urjypLsPKg Zmieniony przez - espe123 w dniu 2021-12-11 20:34:00

Wszystko w porządku por0zpierd@lne. :D Ćwiczę na siłowni regularnie. Od początku marca staram się tez śmigać na rowerze. Wiec dość aktywnie spędzam czas. Pozdrawiam.

no to jest inna nazwa selegiliny o ktorej na pierwszej stronie wspominalem dosc ciekawy zwiazek zwlaszcza ze wykazuje zdolnosc do wydluzania zycia u ssakow

Na poczatek znalazlem cos takiego (art by bolstan): Większość leków poniżej jest używana przez lekarzy w przypadku chorób wieku starczego (np. ch. Alzheimera), w których następuje znaczne obniżenie efektywności pracy umysłowej, w przypadkach "zespołu nadpobudliwości ruchowej z deficytem uwagi" (ADHD) oraz po urazach głowy. Praktycznie [...]

[...] zapamietywanie choc po ich stosowaniu doszedlem do wniosku, ze wystarczy, ze sie dobrze wyspie, przebiegne rano pare km i wypije kawke i mam praktycznie to samo duzo taniej ja poszukuje czegos co dziala bardzo skutecznie, bo mam dosc duzo bardzo interdyscyplinarnych zainteresowan i obowiazkow, a nie zwiazkow ktore mozna zastapic biegiem i kawa

już dostałeś odpowiedź prawidłową w innym dziale... tak to to samo kwas foliowy jeszcze działa dość ciekawie, podobnie do tyrozyny, ale jego działanie czuć głównie na początku stosowania... Zmieniony przez - maniuś20 w dniu 2009-01-29 18:29:39

Propranolol hamuje układ sympatyczny(ten związany z adrenaliną, noradrenaliną), a pobudza układ parasympatyczny, jest używany w leczeniu wstrząsu pourazowego(ofiary napadów, żołnierze walczący na frontach, niektórzy używają przed wystąpieniami publicznymi jako "uspokajacz"), jego zadaniem jest "kasowanie" pamięci, jest pigułką [...]

[...] mao b i nieodparta pokusa w.y.r.u.c.h.a.n.i.a. wszystkiego co w poblizu jesli chodzi o laczenie exemplum ldopy selegi etc. to wydaje mi sie ze zadzalaloby synergicznie dosc mocno, za mocno, z teori najlepsza wydaje sie byc moda, bo nie podkreca dopamin nawet chyba sie skusze ;D poprosilem kolezanke z apteki o liste dostepnych srodkow w [...]

Dlatego piracetam trzeba ładować chwile i robić przerwę na zwałe. Sama lecytyna sojowa to bardzo subtelna kuracja. To wszystko chemia, ale w tym dziale to chyba nikogo nie odstrasza. Wszystkie witaminy, minerały to tylko uzupełnienie. Np. magnez można ładować praktycznie na ślepo bo na podkręconych obrotach każdy ma niedobory. Żeby wydajnie [...]

dziekuje bardzo ;] obczaje kosztorys i moze zapodam ten zestawik, sogacz zasluzony:D a co do moich nerek to sa w najlepszym zdrowiu tak jak serducho xD czasami zdazalo mi sie pic kawy np. ~5-6L dziennie..<bo lubie smak i "efekty" ale niestety aktualnie potrafie wypic dosc silne 2-3 kawki i spokojnie isc spac;/ efekt uboczny;/

https://youtu.be/mrnd3pe2658 Rozszerzona zapowiedź UFC 218: Holloway vs. Edgar Materiał promujący zbliżającą się galę. Kolejna numerowana gala UFC odbędzie za ponad 3 tygodnie, ale największa organizacja MMA na świecie już upubliczniła rozszerzoną zapowiedź gali oznaczonej numerem 218. Stało się to w dość niefortunnym czasie, tuż po ogłoszeniu [...]

Robiłem ćwiczenie z krzesłami i oparcie pękło, ale może dlatego że były już dość stare i w ogólnie kiepskim stanie. A ty wytrzymałe je masz ;))

na jakiś bordach znalazłem nie dawno rozpiskę jak lekarz wyprowadzał gościa po 8 latach bomby dla mnie dość kontrowersyjna , lecz tam już widziałem kilka takich (tego typu ) pct hcg 5000 co 4 dni i 100 mg clomu przez 5 tygodni następnie 5000 hcg co 5 dni i 50 clomu przez 8 tygodni i były badania i wszystko ładnie ruszyło trochę to sprzeczne z [...]

w sumie on bylem od poczatku 2016(wczesniej zrobilem off kolo 4-5mscy, nie pamietam dokladnie) papierowych wynikow nie mam, ale hormony, ktore wymieniles, byly jakis czas temu nie na samym dnie ale w gore tez troche brakowalo(poza estro, bo u mnie zawsze czule i prolo u mnie zawsze w przy gornej granicy) pct robilem to samo co kiedys, power pct i [...]

Wzor jest przede wszystkim dla poczatkujacych ktorzy nie znaja swojego organizmu a efekty przychodza im dosc latwo i duze precyzji tu nie trzeba. Oczywiscie duzo zalezy od budowy ciala itp a wtedy dodajemy lub odejmujemy rozne ilosc kalorii.

Dyskusja nie ma sensu ale dodam tylko że np ja miałam na myśli leki np sterydowe. A z twojej wypowiedzi mogłabym dość do wniosku że będę jeść tylko chipsy batony itp ale zachowam deficyt to będzie dobrze bo i tak przecież będę chudnąć.

Daj ludziom popełniać błędy. Nie widzę problemu by pomóc osobie znaleźć rozwiązanie w granicach w których go szuka. Pomaga jej keto i dobrze, znalazła rozwiązanie dla siebie, to jest najważniejsze, a nie to czy jest to w zgodzie z Twoimi poglądami. Ja nie widzę problemu w keto, choć sporo kobiet wpędza się w tym w problemy i z pewnością tu będzie [...]

Niestety różnego rodzaju głodówki potrafią wyrządzić wiele złego naszemu organizmowi. Sporo osób, szczególnie kobiet nie zdaje sobie z tego sprawy, czego konsekwencje odczuwają prędzej, czy później, nie tylko z brakiem możliwości zmiany swojej sylwetki i otyłością, ale również z problemami zdrowotnymi, takimi jak: insulinooporność, cukrzyca, [...]

Cześć Masz doś mocny ten plan, ale powinieneś dodać troche(raz w tygodniu) pracy tlenowej. np. 2x30` na 55-70% maximum (strasznie nudne ale przydatne). Skoro masz te 3-4 miesiące to powinieneś robić mniej krótkich i intensywnych treningów a zabrać się bardziej za wytrzymałość np. 4x7`na 85% maxa itp> Daruj sobie ten sprawdzian w poniedziałek. A [...]