dosc

Ale jak się hajtniesz, to musisz już ciągle wbijać min testo solo, bo są badania, że facetom po ślubie dość znacznie spada poziom testa XD

pjerfsza !!! alescie polecialy,nie dosc ze tamten wykonczony to tu juz 13 str :)

ja nie robilam w ogole 2 bo tam jest MC robilam ten obwodowy na silownie a potem obwodowy x3 , fajny dosc wlasnie ulozony na problemy kregoslupowe

ja nie robilam w ogole 2 bo tam jest MC robilam ten obwodowy na silownie a potem obwodowy x3 , fajny dosc wlasnie ulozony na problemy kregoslupowe ktoooryyy? bo nie obczajam kurde:/

wiesz co moje cialo zawsze bylo dosc oporne, slabo reagowalo na wszelkie diety takze te glodowkowe, dlatego tak szybko wszytsko rzucalam bo efekty byly zadne

Preria, ale tak to juz jest, ze jal sie wdrozysz w silowe, to cardio jest potem mordega ;-) ja tez potrafilam przebiec 17 km bez trudu, a teraz 5-6 km i mam dosc, psychicznie sie nudze, a i sie odzwyczailam od takiego wysilku. A chyba przy dlugim aero zachodzi to, o czym piszesz, a nie przy 20-30 min ;-)

Preria, ale tak to juz jest, ze jal sie wdrozysz w silowe, to cardio jest potem mordega ;-) ja tez potrafilam przebiec 17 km bez trudu, a teraz 5-6 km i mam dosc, psychicznie sie nudze, a i sie odzwyczailam od takiego wysilku. A chyba przy dlugim aero zachodzi to, o czym piszesz, a nie przy 20-30 min ;-) gdzieś na po treningu (nie wiem któy [...]

119 zl? u mnie 100 zl jest full wypas... aż 6 razy w tyg w tym od 10.00 - 21.00 i sprzęt dość słaby, aczkolwiek wystarczający ;-)

o tak moje tez dosc msciwe jest, zołza jedna

A serio to mnie w sumie głównie o to chodziło, co Kessik pisze. Młoda była swojego czasu uczulona na sporo rzeczy i wiedza, co w tym mielonym siedzi była dość istotna

Nie wyobrażam sobie, ale to głównie ze względu na skutki uboczne, wzdęcie, ogólnie zazwyczaj dość niekomfortowe uczucie po większych ilościach i o ile wiem, większość osób tak ma

Zrobiłam pomiary i trochę mi się upasło przez miesiąc. Muszę zacząc codziennie liczych michę, dość tego dobrego.

osobiscie uwazam, ze przydaloby sie dorzucic ciezaru, skorzystac z kettla, podwiesic talerz, czy kupic kamizelke. w treningami na wlasnej masie ciala juz tak bywa, ze dojdziesz do pewnego etapu i pozniej juz organizm jest dosc dobrze obeznany z operowaniem na masie ciala

Powiem Ci tak! Jest to trening nastawiony na wytrzymałość typu siłowego, z elementami sprawności ruchowej. Jest on dość dynamiczny nie tak jak trening typowo kulturystyczny. Dodatkowo bardzo mobilizujący, jednak trzeba pamiętac ze wykonywanie poszczególnych ćwiczeń nawet z racji czasu różni się od tych stosowanych klasycznie. Co do supli - ja [...]

Widze że tu wiele osób ma wtyki wśród sędziów i wie co będzie na następnej Mr.O Proszę dajcie sobie spokój z prognozowaniem albo wręcz opisywaniem co się będzie działo bo tego po prostu nie wiecie! Poczekamy, zobaczymy ;) P.S. Tak sobie myśle że możliwe że teraz wygrał Cutler właśnie z tego popwdu że wszyscy mieli dość tego, że cały czas jedna [...]

[...] stwierdzamy "cholera on ma to najwieksze na swiecie" - NIE. Czy Jay Cutler ma bardziej dojrzale, twardsze miesnie niz pozostali? Cholera nie wydaje mi sie. Zreszta dosc ciezko zobaczyc dojrzalosc u goscia, ktory nie szokuje nigdy przygotowaniem startowym. Brak slabych partii miesniowych? Wzglednie mozna odpowiedziec tak. Ale jednoczenie [...]

ot, podsumował ciekaw jestem tej olympi 2010. Praktycznie w tym temacie zostało już powiedziane wszystko odnośnie formy Jaya w tym roku, ale od siebie powiem, że jay przeszedł moje najśmielsze oczekiwania, nie dość że był ogromny(spójrzcie gdy wywołali w finałach szóstke ostatnich zawodników i na Jaya pośrodku - mnie ta szerokość barków pogniotła [...]

dosc malych ciezarow tu uzywa jak na prosa

Jarenka wrocila! Milo mi poznac A tak ogolnie to szefu ma dzien dobroci dla studentow. Nie dosc ze zabral nas na lunch do restauracji to jeszcze jutro mamy wolne. PLATNE. Czyli za 18min zaczyna mi sie 4 dni weekendu (bo poniedzialek wolny ustawowo)

poprawie się kierowniczko,problem z barkami mam od wypadku autem dość poważnym ponad pół roku w gipsach leżałem,wtedy 129 kg ważyłem i to mnie uratowało