dosc

Mam pytanko...skąd wzięła się ta 12 we wzorze? Jeśli to liczba postoow przypadajc na 1 stronę to...coś chyba się nie zgadza... Biorąc pod uwagę Twoje niezmiernie krootkie wypowiedzi (BTW moogłbyś odzywać się więcej!)...stwierdzam, że dość często ilość nie jest roownoważna jakości. Nie wiem, czy mam to rozwijać dalej....:) artystyczny leniwy' [...]

Grasiku! Wydaje mi się, że UFD należy szeroko reklamować. Jeszcze je poprzeglądam w wolnym czasie. Nie uwłaczając SFD, UFD jest bez porównania bardziej wartościowe dla społeczeństwa niż SFD. Nei chodzi mi o kulturę a o poziom prezentowanej wiedzy. Zresztą dla wiedzy pisze ten artykuł na SFD - dość konkretny, ale na tyle prosty by sportowcy [...]

Zaznaczam, że nie mam jakiejś schzofrenii paranoidalnej! Polega ono na wykonywaniu na raz - własciwie na proobach - czterech roożnych czynności...czasem po prostu się nie wyrabiam z tym wszystkim. Akurat jest taka pora, że zrzuca mi się na głowę mnoostwo spraw (nie będę rozpisywała się jakich - niezbyt to ciekawe), do tego dość sporo maili z SFD z [...]

Shelly, ja się pod swoją kołderke wcisnąć nie mogę bo jak pamiętasz Krecik mi ją dosc dawno wywalił do Wisły, tak więc chciałbym złożyć wniosek w sprawie formalnej - co tak sama będziesz pod tą kołderką siedziec ... ? Pozdrawiam, Tyka. *** Utyłem w Fitnessie ***

[...] z tymi interwalami. Jako sprzez wybralam steper, ktory chyba nie jest do tego najlepszy... Wycisk to daje okropny... Spocilam sie nawet na spodniach - Zauwazylam tez ze dosc dlugo trwa zanim mi sie puls uspokoji - to chyba swiadczy o slabej kondycji.... Poczytam jeszcze troche o zalozeniach HIITa, bo nie wiem dokladnie jaie powinnam miec [...]

Z tym koniem słyszałam już kilka wersji, a oryginału nie widziałam, więc nie wiem, czy to siano, czy owies, dość że powoduje ****iki w oczach U mnie niestety wielkich zmian nie było Nauka przeplatana pracą (albo odwrotnie ), trochę seminarium zamienionego w trening wieczorny trochę otwierających umysł wykładów, natręci i molestowacze z [...]

[...] zaciekawiona z tym lenistwem i pania posłanka no i co z tym pakerem hehe i słyszałam ze jakies zdjatka tez sie pojawiaja Grasia Ty potrafisz mnie zdopingowac A do kawoszy dosc pozno dotarłam z prostego powodu ,pochłaniały mnie artykuły od marca az do tej pory czytałam i wprowadzałam w zycie..ale ostatnio cierpie na brak nowych.. ...ale w sumie [...]

Veronko: no obok tego stadionu mieszkam A do kosciola na kobielska mam wlasnie 5-7 min piechota. poza tym dosc czesto tam na kobielskiej jestem No i nie fstydz sieu!!!!! Ja tez dlugo nie biegalem i musze odbudowac forme Amazonko, no niestety mam nadzieje, ze nie wychowaja pokolenia konfidentow oraz: www.everyonedoesit.com - wlaczcie glosniki [...]

GRASIA!!! TAK, TAK - prosze!!! Prosze - nie dosc ze sie czegos dowiem to jeszcze po angielsku sobie przypomne Tykoś jak sie nei ma co sie lubi to sie lubi co sie ma ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i [...]

Blondi... Czytam i to dosc wnikliwie. Ale jeszcze tego co Ptasiek napisal nie zauwazylem... No chyba, ze ja jestem przyzwyczajony do wersji hard i taki soft mnie juz po prostu nie rusza. ______________________________ I want to be a better man Lord knows that I'm trying I want to keep the master's plan But sometimes things get wild Demons sleep [...]

hehe nie dosc ze błaźnica to jeszcze zbokol Seewy ,brakowało nam Twojego racjonalnego spojrzenia ,no i teraz wszystkich utwierdzisz w przekonaniu że ptaśku miał racje co do mnie.. Ptaśku smacznego....życze..a moj synek no ja nie wiem z jakiego znaku jest bo ,to 11 sierpien rak,czy lew? a te 80% to ja jestem z Twojej kobietki, czy ona ze mnie Hee [...]

Rezultaty w formie redukcji tkanki tłuszczowej są bardzo dobre. Niestety towarzyszy im dość duża utrata mięśni - antykataboliki (glutamina, BCAA, HMB) nie są w stanie temu zapobiec przy diecie redukcyjnej i takiej ilości i intensywności biegania jaką w tej chwili wykonuję. Na razie po trzech tygodniach ubyło około 5-6 kg, przy czym ładnie schodzi [...]

Mam jooż "Spięcia podwoojne to ćwiczenie angażoojące zarówno górną jak i dolną część mięśni brzucha - bardzo skuteczne zwłaszcza jak masz mało czasu na trening, a chcesz robić np. superserie. Kładziesz się na ziemi na plecach. Ręce za głową - łokcie rozstawione szeroko. Nogi złączone i wyprostowane pod kątem 90* w stosunku do tułowia. Palce [...]

O motywującym wpływie obecności płci przeciwnej na siłkach Zmykam, na dzisiaj dość kompa - miłego wieczoru i do jutra! Pozdrawiam, Leniwy Tyka *** Utyłem w Fitnessie ***

hehehehe Blondi i Goralek.... nie dosc ze rozbierane to jeszcze podwojne!!!! BRAWO Grasia no wlasnie nie wiem gdzie PArker!!!! nie odmeldowal sie zaczynam sie martwic... ------------------------- "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna, leniwa i [...]

[...] do czasu - moja mama pije ja litrami dzinennie, ale zle ja zaparza - to znaczy zalewa w dzbanku i tak to stoi caly dzien wiec moze dlatego nie ma dzialania... Herbata ma dosc specyficznys smak - tak jakgdyby ziemisty, dlatego ja wole wersje aromatyzowane cytryna. Podobnot et anie herbaty ekspresowe np z Bio-Activu nie sa wiele warte, kiedys [...]

Witam wszystkich śpiochów ;-P muszę Wam przyznać, że zaiście jesteście genialni Kawoszowie rymujący Witam experta Tykę No nie dość, że utył w fitnessie, to się tu jeszcze brzuszka nabawił ;-P Veronko, przecudnego wypoczynku u mamusi i tatusia :)) Tylko nie pokazuj mamusi swoich plecków (za często ;)) że nie wspomnę o brzuszku ;D Cześć [...]

[...] tylko jednego nie daj boze na niego załapac uczulenie)))bo jestem uzalezniona od niego a z ta skaza białkowa to dzieci maja na policzkach i spływa w dół i swedzi ;-0 ee dosc juz o chorubskach ,pewnie to jakis pryszcz) hahaha pochwale sie jak mnie zweryfikuje dochtorek..o ile uda mu sie trafic ale jak wiem z doswiadczenia pierwsze co kaze [...]

[...] z racji mojej pracy dzis nie mam ochoty na podteksty i przez brak u mnie postaw asertywności, on przewaznie popycha mnie do stanowczego powiedzenia nie..co jest dla mnie dosc trudne, szczegolnie jak ktos ładnie prosi i robi ze mnie frajerke..zabijam sie czasami dla ludzi, aby cos im pomóc po prostu w moim mniemaniu jest to [...]

eee.... jakby to powiedzieć.... 1. jak zwykle po włączeniu kompa nie wiem co się u nas dzieje 2. jak niezwykle jednak zauważam, że dzieje się cuś niedobrego 3. kompletnie niezwykle - jest nie dość że niedobrze, to jeszcze poważnie 4. i jak zwykle nie wiem o so chosi, ale idę się dowiedzieć Bez względu na wyniki mego śledztwa, jak i następujący [...]