dosc

[...] no ale trzeba cos przeciez do tego dozucic :) napewno jakas kreatyne ... tylko jaka ?? myslalem o kre alkalynie ... na mysl przyszly mi tez odzywki z universala (pump,mstak,test,storm itd) i druga sprawa dotyczy BCAA slyszalem od znajomego ze dosc dobrze wcinac te aminokwasy ... ale nie mam pojecia jakie one daja efekty i czy warto je dokupic

No siema zacznę od tego że mamy na siłowni atlas, tylko ostatnio jak byłem z kolegami to się wugłupialismy i porwaliśmy linki Atlas nazywa się Insportline i jest dość leciwy. Musimy to naprawić bo nas zgred nie chce na siłownie wpuszczać ;/ Linki mamy itp tylko nie pamiętam jak te linki szły :) Potrzebny pilnie schemat ponieważ jutro mam praktyki [...]

[...] on biologiczny hormon wzrostu ze zrogowacialej tkanki zwierzecej, ale nie jest to syntetyczny hormon wzrostu. czy taka pochodna hgh wogole dziala i czy sa skutki uboczne tego specyfiku. jest dosc tani jak na hgh miesieczna dawka kosztuje na allegro 145 zl. Jesli ktos ma z tym jakies doswiadczenie to niech napisze jakie sa efekty tego srodka.

[...] który bedzie wystawiona faktura.Jako ze nie bede używał go bo juz mam jeden chcialbym na nim zarobicJak to polak w zyciu potrafiProponuje 15-20% rabatu od wartosc wybranego atlasu dla chetnej osoby.Dodam ze cena atlasu musi byc dosc wysoka ok 5 tys zl zeby mozna bylo choc troche na tym zarobic:)Pozdrawiam i chetnym prosze o kontakt na gg 9506358

Witam. Wiem że jestem dość młody ale niepotrzebuje gadania o tym że młody odpuść sobie doping ćwicz naturalnie itp.Zaciekawił mnie tamat mikrocykli. Nigdy nie robiłem cyklu. Chciałbym wystąpić w zawodach i potrzebuję jeszcze trochę mięsa dobić.Chcę zacząć z tym tematem i tak oto cykl ma trwać 4-6 tygodni 20mg mety ed. Moje pytanie czy potrzebny [...]

Moi koledzy zaczeli właśnie ćwiczyć, robią luks postępy, kazdy mięsień ćwiczą co 2 dni, no i dośc dobrze im wchodzi - ja ćwiczę 4 miechy no i trochę innym systemem , czy moge ćiwczyć tak jak oni, ćwiczę na masę i siłe, i trochę żadziej na jeden mieśień jakie prawidłowe odstępy powinny być na poszczególny mięsień aby trening był najskuteczniwejszy [...]

[...] na mase? mam do wydania okolo 400-500 zeta. dietka jest, ale w tym sek nie wiem ile bym jadl to i tak nie przytyje :P pare lat temu bralem kreatyne i vanadyl z hi teca i dosc mocno zadzailalao na mnie. myslalem nad zestawem z jakiegos gainera i mocnej kreatyny i jakis dodatkow do tego, w tym sek ze ostatnio wogole sie nie interesowalem co [...]

Witam, mam pytanie o włosy. Mam 28 lat, naturalne dość długie do połowy pleców włosy, nie farbowałam przez 3 lata.. ponieważ 2 lata temu urodziałm dziecko. Problem jest taki że rozciągają mi się włosy i elektryzują końce. Byłam u fryzjera, podcięłam je naiwilżałam sauną 3 razy. od 4 misiecy biore ha-pantoten i używałam też vaxa, jedwabiu [...]

Witam Od jakiegoś miesiąca boli mnie prawa noga poszłam do lekarza rodzinnego i dał mi skierowanie na zdjęcie RTG i dzisiaj dostałam wynik następujący: W tkankach miękkich przy szczycie kostki bocznej cień dość mocno wysycony wielk. ok. 2 mm zwapnienie w tkankach miękkich lub kostka dodatkowa. Ostroga dolna k. piętowej. Proszę o przetłumaczenie [...]

Sprzedam nokie jak w tytule. Ma pęknięty troche wyswietlacz z dołu ekranu. Nie przeszkadza to za bardzo w obsłudze telefonu jednak mozna wymienic wyswietlacz a koszt kupna nowego wyswietlacza to 30-40zł Reszta chodzi bez zarzutów, wszystko sprawnie. Mało rys ogólnie zadbany telefon. Wszystko tak jak w opisie telefonu. Bateria trzyma dość długo [...]

jesli nie doczekaliscie sie odpowiedzi, to odswierzcie swoj post niestety dosc czesto zdarza mi sie wyjechac na pare dni, a w tym czasie Wasze posty spadaja gdzies na druga strone i ciezko je znalezc w tym natloku, a zapewne i inne osoby, ktore moga udzielic odpowiedzi nie zawsze maja czas i nie zawsze zauwaza Waszego posta - - - - - - - - - - - - [...]

mam pytanie! udało mi się trochę przytyć (chociaż jeszcze by się przydało) a mam teraz problem: chcę zająć się fitnessem by rozbudować troszkę masę mięśniową, ale nie chcę znowu tracić kilogramów.Czy ktoś wie co mam zrobić jak trenować i co jeść.Chciałabym mieć zaokrągloną sylwetkę z zaznaczonymi mięśniami a nie z obwisłym brzuchem i [...]

Witam Forumowiczów, mam dośc nietypowe ogłoszenie: Jeśli masz nieuzywane juz buty sportowe (w tym tez halówki, lanki itp.) lub właśnie "żywot" Twoich dotychczas noszonych butów dobiega końca - zamiast je wyrzucac, daj mi znać, chętnie je od Ciebie odkupię. Cenę jaką mogę zaoferować za nie to około 10-20-30 zł w zależności od marki, stopnia zuzycia [...]

uraz jak w temacie. Na USG własnie takie coś wyszło: chodzi o łękotke boczną. Około pół roku temu podczas przysiadu coś mi strzeliło w kolanie i od tej pory z różnym nasileniem jest bół. Obecnie jest on już dość mały. Ortopeda przepisał mi jakies maście i tabletki i powiedział, żeby ograniczyć sport. Tylko, ze od poł roku juz ograniczam. A i [...]

Witam A wiec tak zaczne od tego,że moja waga to 84-85 wzrost około 173 staż to ponad około 2 lat systematycznych przemyślanych treningów.Supli nabrałem sie dość dużo.Pojecie Dieta też rozumiem:) Chciałbym zrobić sobie kuracje taką: 10 cm deca duranbolin ( 5 strzałów ) 10 strzałów omandrenu 250 200 Metanabolu ruskiego Poradźcie coś co tu zmienić [...]

Siemka, polećcie jakiś trening, żeby dobrze wytrenować całe ciało na siłce trzema treningami tygodniowo. Cel główny masa, trochę siła. Niestety jestem bardzo zajęty i więcej czasu, niż na 3 treningi w tygodniu nie wygospodaruję, mieszkam w małym mieście, gdzie siłownie w nocy są zamknięte :) Trenuję od ponad roku, 4 dniowym splitem, nie jestem [...]

Witam zwracam się z prośbą ułożenia Planu 5 10 15 długo falowego, cel ogólna rekompozycja z naciskiem nadbudowy góry klatki i szerokości pleców trening 3razy w tyg tylko wolne ciężary... waga 74kg... 1max rep Martwy klasyk 130km Wycisk wąsko 110kg przysiad high bar 120kg z góry dzięki za propozycje staż dość długi kilka lat lecz przewaznie bez [...]

Od pewnego czasu mam problem z kolanem, który objawia się trzaskaniem/strzelaniem podczas ruchów w pełnym zakresie np. podczas robienie przysiadów. Nie jest to póki co bolesne ale boję się, że może coś się z tego poważniejszego zrobić. Poza tym jest to dość głośne. Byłem z tym u jednego ortopedy ale ten stwierdził, że to wręcz normalne. Też tak [...]

Witam.. Ktoś słyszał już coś o tym środku.. ? Bo z tego co czytałem to firma nie jest dośc znana.. 200MG/1ml Zmieniony przez - ziele87 w dniu 2011-01-04 21:04:48

Witam wszystkich. Mam 20 lat 182cm wzrostu i waze 76 kg moje Bmi jest prawidlowe, trenuje muay thai prawie rok dosc intensywnie od 4 do 6 treningow w tygodniu, ostatnio zaczelem robjic trening domatora w domu. Waga mi odpowiada z tym ze chcial bym zeby miesnie byly widoczne ale chcial bym pozostac przy tej wadze ewentualnie z 2 kg moge jeszcze [...]