SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dosc

Czy chodziło Ci o: "dose"?

  • Okej rozumiem, ale uwazam ze fajnie dodac w sumie po kazdym cyklu taki srodek. Powiedz mi jeszcze czy dobrze dodać do cyklu jakies 6-bromo czy jakis muscle test lub cos innego zeby nie bylo problemow z libido na takim dosc dlugim cyklu? Zebym nie byl zamulony itd Zmieniony przez - Lil_Dap w dniu 2012-11-03 17:54:25

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-03 17:52:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobra mam wstępny zarys;-) jak już się zdecyduje to wpierw kilka tygodni na 1 metylowanym środku (m14add albo m1t), potem odblok chwila przerwy i trenavar+jakiś metyl (jak wpierw pójdzie m1t to do trenavaru m14add i odwrotnie) co radzicie dać solo a co dorzucić do trena? wybór padał na m1t i m14add bo to środki dość mocno androgenne, na zachodnich [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-25 13:59:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miałem styczność z kilkoma produktami z tej firmy i w porównaniu do innych wpadały blado, poza tym dość często można znaleźć info że niby LGI to Purus Labs (b.dobra firma ) co oczywiście jest nieprawdą. Tak w ogóle nie wiem skąd wzięło się LGI... Zmieniony przez - Lasix w dniu 2012-12-03 09:01:04

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-03 09:00:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pro-sd czyli ten z mad doga? no ja na epi bede minimum 40mg/ed. ja w lustrze tego nie widze ale wczoraj bylem u kumpla ktory nie widzial mnie dosc dawno to na samym wstepie stwierdzil ze "podpuchłem"

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-03 11:00:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dmz to słabsza wersja sdrola. Są podobne w działaniu i sajdach. Na 1 cykl może być epi. 6 tyg po 40 mg ed. Booster testa wystarczy. Po cyklu możesz sobie ostropestu pojeść, choć nie ma takiej potrzeby. Epi jest dość lajtowe.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-20 01:11:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak jestes swierz po jakims oralu to tak , bo 3x capsy dziennie naprawde obciazaja mocno watrobe. Ja mialem dosc po 3x capsach. Teraz uwazam ze 2 na dobe to optymalne rozwiazanie. Chyba ze masz wytrzymaly organizm i stolerujesz 3 capsy bez prblemowo tak jak moj kolega. Wtedy wyjda 2 opakowania. Z tyg na tydzien srodek sie coraz bardziej rozkreca. [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-28 14:47:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 666 a które DC/ph polecasz cos w stylu epi ?? ex-plex ? czy cos innego wartego uwagi ?? juz h-drola ani anavara nie chce...myslalem o czyms innym,moze cos polecisz dobrego co nie daje mokrej masy.... Nie DC , tylko DS , cos na sucha mase to dawny Oxanabolon z Thermolifu lub P-mag . szymon wygląda że informacje z tej strony to stek bzdur epi [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-04 20:38:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • widze ze to taki estra-4,9 w sprayu:) Lasix widze ze mocno jestes obeznany z ph( sledze tematy dosc dlugo) POwiedz mi jaki jest jeszcze godny polecenia i czy Trenazone kupie w polsce?? Mozesz polecic jakis sklep?? a I jak mo sie ten ph do deki?? raczej tego nie łaczyc?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-10 16:39:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Eugene Sandow - legenda kulturystyki

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    Iverson moglbys podeslac linki do stronki bo siedze w tym temacie dosc mocno ale masz chyba cos czego nie widzialem, z gory dzieki. Co do wygladu "jak ciota" to coz nomen omen koles byl gejem. Mial "kolege" z ktorym spedzal wiecej czasu niz z zona;)

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-13 12:24:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbon91 / J-NJ / Haipe-Haope eNigiedeigrek eSteope

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzień 155 - 23.08.2010 - PONIEDZIAŁEK 1. (07:40) 20g WPC + 10g oliwy + 50g orzechów + ogórek 2. (10:40) (SZEJK: 2 jajka + 10g WPC) + 30g oliwy + 2 ogórki 3. (13:30) 4 jajka + 25g orzechów + + 2 marchewki BURPEES 4. (16:30) 150g kuraka + 120g makaronu TRENING 5. (19:50) banan + 200g kuraka 6. (23:20) 150g twarogu + 10g oliwy + pomidor --- po [...]

    Odpowiedzi: 1885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-23 20:12:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbon91 / J-NJ / Haipe-Haope eNigiedeigrek eSteope

    Post
    Trening dla początkujących

    "Nigdy mi nie mów, czego nie zrobię..." Dzień 205 - 12.10.2010 - WTOREK (Masa: dzień 9) DZIEŃ KONKURSOWY NR 36 1. (08:00) 25g WPC + 55g orzechów + 2 marchewki 2. (11:30) 150g mixu ryż-kasza + 150g kuraka ** po treningu 50g Leucine Carboplus 3. (14:40) 70g kaszy + 40g owsianych + 150g kuraka 4. (17:40) 250g mielonego z karkówki + 15g [...]

    Odpowiedzi: 1885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-13 00:07:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DZIEŃ 59 Trening aero + siłowy /12.05.2010 r. środa DIETA I SUPLEMENTY SUPLE przed sniadaniem: 1 kaps. ACTIVLAB Thermo Shape Plus ; 30 min. przed śniadaniem 1) 3 jaja (150 g) *****trening aero - rowero***** 2) jabłko (300 g) bezpośrednio po treningu 3) cyc, warzywa, oliwa SUPLE przed posiłkiem: 2 kaps. ACTIVLAB Thermo Shape Plus ; 30 min. [...]

    Odpowiedzi: 630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-14 09:35:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aero nie jest najlepszym rozwiazaniem na dluzsza mete, mozesz sprobowac troceh aero troche gimnastyki w domu i maszyny na silowni. Prawde powiedziawszy 2 miesiac jest dosc spokojny i jak nie masz zadnych problemow zdrowotnych, ani wczesniej nie mialas to mozesz sobie wybierac co chcesz robic Pamietaj ze ty musisz wiedziec i czuc co ci dobrze robi, [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-16 14:45:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mama pytanie, jestem już ponad miesiąc po porodzie, w trakcie ciąży nie przytyłam dużo - 9kg, także wyglądam prawie jak przed ciążą, kiedy sprawdzam czy mam przerwę między płatami, to jest ona ale przy napięciu brzucha praktycznie zanika, przed ciążą i w trakcie ciąży nie byłam bardzo aktywna, tzn w trakcie ciąży prowadziłam identyczny tryb życia [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-23 19:04:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sie ze cos z blizna sie stanie. Pozniej powoli zaczelam wracac do cwiczen, nadal bez obciazania samychy miesni btzucha ale wydawalo mi sie ze cos z nimi jest nie tak, ze nie dosc ze te miesnie sa slabe to i zle sie ukladaja. no i bach .. znalazlam odpowiedz w internecie - rozstep .. Tylko co dalej? Jestem prawie 10 miesiecy po porodzie, mam ladna [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-07 19:40:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GÓRA 2 1a. Wiosło nachwyt R15 15x70 / 15x100 / 18x90 / 17x90 / 19x80 1b. Gironda dips 15x0 / 15x10 / 20x0 / 17x0 / 17x0 2a. Ściąganie podchwyt 5x15 45kg 2b. Wyciskanie hammer 5x15 50kg 3. Wyciskanie hammer R8 8x70 / 8x90 / 10x80 / 9x80 / 11x70 4a. Unoszenie bokiem 4x 8x18 / 8x18 / 10x16 / 12x14 4b. Face pull 4x10 30kg 5a. Francuz siedząc R8 [...]

    Odpowiedzi: 18885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-31 13:46:54 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • PUSH 2 1. Wyciskanie sztangi skos 6x6 95kg 2. Wyciskanie hammer 5s 8x60 / 8x60 / 8x60 / 10x55 / 12x50 3. Gironda dips 4x8 0kg 4. Rozpiętki brama 4x10 20kg 5. Wyciskanie stojąc R6 6x45 / 6x65 / 6x80 / 7x72,5 / 6x72,5 / 8x65 6. Wyciskanie odwrotnie hammer R8 8x50 / 8x60 / 10x55 / 9x55 / 11x50 + aero 20 min Dzisiaj klata z wolną fazą negatywną. Co [...]

    Odpowiedzi: 18885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-16 13:20:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ŁAPY 1 1a. Uginanie sztangą R6 6x35 / 6x45 / 6x55 / 10x50 / 9x50 / 12x45 1b. Wyciskanie wąsko 6x6 85kg 2a. Uginanie z hantlami R8 8x16 / 8x20 / 10x18 / 9x18 / 10x16 2b. Francuz siedząc maszyna 5x 8x60 / 8x60 / 8x60 / 10x55 / 12x50 3a. Uginanie młotkowo z oparciem siedząc 4x 8x16 / 8x16 / 10x14 / 12x12 3b. Pompki w podporze 4x8 0kg 4a. Uginanie [...]

    Odpowiedzi: 18885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-22 13:14:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki :-) BARKI + ŁAPY 2 1. OHP R8 8x50 / 8x70 / 8x85 / 11x77,5 / 10x77,5 / 12x70 / 11x70 2. Wyciskanie zza karku siedząc R8 8x55 / 8x75 / 13x67,5 / 12x67,5 / 14x60 3. Unoszenie bokiem R10 10x16 / 10x20 / 14x18 / 14x18 / 15x16 4. Podciąganie sztangi do brody R10 10x37,5 / 10x47,5 / 13x42,5 / 13x42,5 / 15x37,5 5a. Unoszenie sztangi przodem 4x10 [...]

    Odpowiedzi: 18885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-22 13:33:11 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dzisiaj mega zajazd, nogi na wysokich powtórzeniach. Kondycyjnie bardzo ciężko, ale pompa fajna ;-) Siła też znacznie w górę, wszystko dobrze idzie jak na razie ;-) 1. Wyciskanie suwnica 5x15-25 2a. Odpychanie od platformy wąsko 5x15 2b. Uginanie leżąc 5x15-25 3a. Bulgarian SQ 4x20 3b. Wyciskanie suwnica wysoko szeroko 5x15 4a. Hip thrust na [...]

    Odpowiedzi: 18885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-01 14:21:35 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)