dosc

Ten temat z gazety był dość stary. A co do modów na forum to... Ale już nie długo

diablosv u mnie też nie było pełnego 1 ml w ampułce i oceniam tego enata z normy dość słabo, coś tam działa,ale wątpie w 250

Na napięte ramię składa się więcej mięśni niż tylko biceps bo masz tam ramienny, biceps, triceps. A taka różnica to dość normalna sprawa, ja mam koło 6 cm różnicy między napiętym ramieniem, a luźnym. Nawet z ciekawości sprawdziłem jak to u mnie wygląda ;-) Ale nie masz się czym przejmować bo to sytuacja dość standardowa. Poza tym jak ramię jest za [...]

PIĄTEK DT Do godziny 7 standard :) o 7 do pracy , myślałem że dziś moje kolana odpoczną od układania parkietu , niestety szybko przekonałem się jak bardzo się myliłem :) bo czekalo nas kolejne zlecenie związane z układaniem parkietu .Co zrobić – taki life :) , więc znów ostry zaryp i delikatny trening nóg i pleców w pracy , kolejny [...]

ja na Twoim miejscu brałbym bez zastanawiania white flooda jeżeli chcesz coś sprawdzonego dość ekonomicznego. Zaczniesz od 1 porcji i coraz więcej i tak wyjdzie dość dobrze cenowo. zdr.

wiem napewno, wprawdzie są coraz dłużej wchłanialne formuły białkowe ale bez przesady, organizm przecież jak pokazuje prozaiczna praktyka najlepiej przyswaja niezbyt duże porcje pożywienia spożywane dość często, sprawa ta najważniejsza jest przy spożywaniu węgli ale co do białka zasada ta się tyczy, jak wspomniałem w mniejszym może stopniu ale [...]

Przetłumaczyłem wywiadzik.Sorry za skróty i błędy,a i wstęp opuściłem INSIDEFIGHTING.COM:Ostatnim razem kiedy z tobą rozmawiałem pytałem o wyzwania przeciwko fajterom z UFC . Szczególnie chodziło mi o Vitora Belforta.Powiedziałeś mi wtedy ,że musi najpierw zdobyć tytół.Teraz ma tytół.Czy jesteś ciągle [...]

[...] ze dobre ani ze niedobre,nie przepadam za truskawka,daje 300-350ml na okolo45-55g, smak jest sredni,rozpusczalnosc to zostaje troche grudek nawet jak w szejkerze ;P piana dosc spora i nie opada szybko, jak za malo da sie mleka to strasznie geste jest,chyba przez ta soje ;/ trening okroilem hehe ale nadrobi sie to :) filmu wczoraj nie mialem [...]

no lipa wlasnie,w smaku bardzo czuc, a i cena dosc spora jak na to ...

Witam wszystkich. Chciałbym was poprosić o rade dotycząc jakiegoś dobrego preparatu, który mi pomoże zbudować lepsze umięśnienie mojej sylwetki coś w stylu sterydów. Proszę o rady. 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej [...]

Właśnie nic nie zbijałem :/ Moje zejście z cyklu było dość gwałtowne spowodowane kilkoma komplikacjami w życiu osobistym jak i zawodowym więc leciało trochę na oślep czego właśnie odczuwam konsekwencje. Leciało tylko HCG i Tamox Tamox pamiętam, ze dość długo brałem, chyba blisko 2 miesiące. Mogę zrobić badania które wymieniłeś Co można teraz z [...]

witka Alvi. jesli chodzi o fiflaka to poszukaj w archiwum,jest na pewno.nawet ze zdjeciami jak znajde to zaraz podesle ci linka.A szpagat,bedzie dość trudne,tzn.wyt łumaczenie Ci cwiczen rozciagajacych tak na necie,pozatym najlepiej by było gdyby ktos Ci je pokazał. no ale spróbuje po krutce.z góry uprzedzanm że to troche potrwa a cwiczenia sa [...]

maartii Zmień chociażby na rowerek. Bieżnia dość mocno działa na stawy, szczególnie gdy nie ma dobrej amortyzacji a ty odpowiednich butów z amortyzacją, które notabene nie nadają się do treningu siłowego więc musiałabyś nosić dwie pary. blue_hope Tak naprawdę, interwaly, kompleksy metaboliczne itp. są naprawdę ok. Ale przy dobrze skalibrowanej [...]

Właśnie nie chce wchodzić na chwile tylko lecieć póki co. Urojenia u mnie wyglądały tak, że miałem nasiloną fobię społeczną, czułem wzrok ludzi na sobie i wydawało mi sie że ludzie mnie obgadują i sie ze mnie śmieją. A depresja była dość ciężka, miałem myśli samobójcze w pewnym momencie. Później sie wziąłem w garść i teraz efektem terapii i [...]

Też jestem po rekonstrukcji ACL. Jak miałem płyn w kolanie po rehabilitacji zawsze chodziłem do lekarza ściągnąć to strzykawką. Oczywiście to spowalniało moją rehabilitacje bo wtedy nie mogłem już ćwiczyć, ale nie było bólu przez obrzęk. Przeprost powinieneś osiągnąć dość szybko, jest to ważniejsze niż zgięcie (tak mówił mój fizjoterapeuta) warto [...]

Panga IMO to syf, rzuć okiem gdzie jest hodowana... na bank się przetoczyła tu dyskusja o rybach, a pandze w szczególności ;-) Z tej pary prędzej brałbym mintaja ew morszczuka - dość podobny w cenie i smaku Mrożonki w sumie smakują dość podobnie, jak masz okazję to wiadomo - świeże ryby są lepsze.

nikt nie mówi ze HMB jest do dupy poprostu zeby osiągnąc dobry efekt trzeba dosc długo brac HMB i jest to dosc kosztowne

Ćwicze dość długo, techniki uczyli mnie dobrzy trenerzy i wcześniej było naprawde spoko. Stagnacja dotknęła w moim przypadku jedynie małych partii a w sumie bic/tric. Trica jeszcze napompuje a bic po tym treningu pleców nie dość że słaby to nic nie wchodzi. Dlatego chce połączyć małe partie razem, plecy mam ładne, klatka średnia ale dopiero od [...]

Dziś dzień pod hasłem: "żeby tak mi się chciało, jak mi sie nie chce" :-) Nie chciało mi się do pracy nie chciało mi się na trening - ale pojechałam :-) I szok, bo jak jestem koło 8.00 to się ćwiczy komfortowo, a dziś o 12.00 zobaczyłam na własne oczy "wysyp sezonowców", o którym tylko czytałam. Dobrze, że miałam robic dół, bo i tak zrobiłabym [...]

Wczoraj osobowością dominującą okazał się Korpo Szczur Pracoholik :-D (btw polecam "Człwieka o 24 twarzach" jeśłi ktoś lubi kryminał, psychologię i psychiatrię w jednym) i zamiast na treningu o 7.00 rano wylądowałam w pracy. Dziś zresztą też, więc tylko miski z dwóch dni. Żeby było szlachetniej w dzisiejszym ostatnim posiłku troche bio eko raw [...]