dosc

Akurat Dexterpro robił doktorat z geranium, więc masz info z pierwszej ręki :) Dość spamu.

a ja pytalem czysto teorytycznie odbiegajac lekko od tematu a zaraz pojawiaja sie jakies oburzenia , jakby ktos chcial cpac to by sobie dropsa wzial:)troche luzu:)PW sa po to zeby byly , ja raczej bylem ciekaw czy ta opowiesc o bialym byla prawdziwa , ale gosc byl dosc rzetelny i normalny jak na koksa:)

[...] Twoja aktywnosc w dziale i testy rozne jak sie nie myle wiec no pare razy wiecej tego masz przejedzonego zapewne od mnie.. %-) tylko mysle ze czasem dobre polaczenie moze byc kluczowe a nie ilosc ten tested burner ma dosc prosty skald jak widze ale pewnie nakrecal grzanie ciekawie ;-) Zmieniony przez - GWookie w dniu 2014-08-02 17:54:40

[...] sie nie myle wiec no pare razy wiecej tego masz przejedzonego zapewne od mnie.. %-) tylko mysle ze czasem dobre polaczenie moze byc kluczowe a nie ilosc ten tested burner ma dosc prosty skald jak widze ale pewnie nakrecal grzanie ciekawie ;-) Zmieniony przez - GWookie w dniu 2014-08-02 17:54:40 Geranium czystego nie brałem, ale chyba najlepiej [...]

kazdy srodek dzialajacy w jakims stopniu na uklad nerwowy moze cos tam zyebac w organizmie. no ale mniejsza.. na temat yohy tez mozna wyczytac jaka jest fe i ble a od dosc dlugiego czasu ludzie ją stosowali.. jako ofrodyzjak chociazby i zyja. a SAA...to leki wiec w dawkach "bez szalenstw" nie widze w nich niczego zlego.. zreszta jakos te stare [...]

Randleman nie przeszedł tych testów,tam była jakaś większa afera,ale nie wiem jak się to w końcu skończyło... A Paweł,cóż...Dla tych co się orientują i interesują światem MMA "wałek" jest dośc śmieszny,ale dla przeciętnego widza,który nie ma zielonego pojecia o sterydach,odżywkach a nawet treningach takich zawodników jak Paweł to [...]

03.02.2014 DNT Rano czułem się jeszcze pełny po wczorajszym cheatday, rano postanowiłem lekko pójść pobiegać przełajowo. W sumie miałem dziś planowany dzień treningowy, ale postanowiłem zmienić co nieco. Mianowicie na siłownie będę chodził wtorki, czwartki i soboty, a w poniedziałki będę rano biegał a po śniadanku na saunę chodził, tak więc dziś [...]

09.02.2014 Wczoraj bez wpisu, bo tak się złożyło, że wyjazd miałem i taki o dzień wcześniej cheatday zrobiłem,więc wczoraj wszystko wlatywało jak leci. Dużo słodyczy, kebab, i jakieś jogurciki smakowe. Trening: Z racji tego, że wczoraj niezaplanowany wyjazd to trening zrobiłem dziś. Klata (na razie coś do rekordu dochodzę ale pięć kilo więcej na [...]

13.02.2014 DT Trening: Rozgrzewka, potem mocny atak na plecy i barki, potem martwy ciąg, i ze 2 serie na brzuch. 20 min lekkiego truchtu na bieżni, rozciąganie i prysznic. Małe zakupy i prosto do domciu:) Dieta: Zaczyna się robić monotonnie ale jakąś dobrze to znoszę:) Rano herba, na śniadanie omlecik ten co zazwyczaj, (dziś dałem na wierzch [...]

A mnie interesuje dlaczego ten cheat day? Nie uważasz, że może Cię to opóźniać. Na przykład w art Solarosa pt. redukcja dla laika pisał, że cheat day dopiero gdy inna obcinka kalorii zawiedzie itp Lubię sobie pofolgować, że spowalnia to na pewno ale mi się nie spieszy, do wakacji jeszcze 4 miesiące, potem będę zmniejszał częstotliwość co 2 [...]

18.03.2014 DT Trening: NOGI: Rozgrzewka 7-10min 1.przysiady ze sztangą na barkach: 10x70kg; 8x80kg; 6x90kg; 6x100kg; 8x80kg; 10x60kg 2. Wykroki z workiem na barkach (20kg): 4x20pow. 3. uginanie nóg w leżeniu na maszynie: 6pow ciężarem z przedziału 45-50kg 4. wypychanie ciężaru na maszynie (nie suwnicy): 6pow ciężarem z przedziału 66-100kg 5. [...]

08.04.2014 DT Trening: NOGI: Rozgrzewka 7-10min 1.przysiady ze sztangą na barkach: 10x70kg; 8x80kg; 6x90kg; 6x100kg; 8x80kg; 10x60kg 2. Wykroki z workiem na barkach (20kg): 4x20pow. 3. uginanie nóg w leżeniu na maszynie: 6pow ciężarem z przedziału 45-50kg 4. wypychanie ciężaru na maszynie (nie suwnicy): 6pow ciężarem z przedziału 66-100kg [...]

z tego co widzę to na 1900 stojisz już dość długo ile czasu ? Już obcinać nie będziesz ?

Ciekawy produkt na pewno wielu będzie chętnych do przetestowania go:) cena dość wysoka ale jeszcze do przełknięcia:)

dosc drogim ale nie widze przeciwskazan NIE mozna jednak zapomniec o innych aminokwasach dlatego prosze pamietac o ogolnie odpowiednim poziomie wartosciowego bialka :D

Straszne uczucie. Ja piłem po tym herbatki miętowe to trochę pomagało, ale i tak lipa. Lubię Olimpa, ale wolę sobie kupić leucynę w prochu innej firmy. Nie dość że proch praktyczniejszy bo większość ludzi to wsypuje do shake'a po trenie, to jakoś nie zamula. Może to ten ester, ale jest też w Purpleucine zdaje się a przy tamtym preparacie nie [...]

Naiszę o tym co zaobserwowałem dwa lata temu jak zacząłem ćwiczyć. Byłem dość aktywny, biegałem całą zimę, ale jak przyszło zagrać jednodniowy turniej w piłkę to na drugi dzień miałem takie zakwasy, że myślałem, że nie wstane z łóżka. Podobnie w lecie, regularnie biegałem, grałem w piłke, ale jak pograłem 2 godziny w koszykówkę na drugi dzień [...]

Oto moja prezentacja na zadanie konkursowe :) https://www.emaze.com/@ALWFOZQL/zastosowanie-wicze Życzę miłego oglądania, mam nadzieję że się odpali. I radzę oglądać pojedynczo każdy ślad, bo na autoplay dość szybko się przewijają i można nie zdążyć przeczytać tekst do końca. Zmieniony przez - natalijka w dniu 2015-07-14 22:21:57

Przy czym trzeba zaznaczyć, że to dość zaawansowana metoda i trzeba ostrożnie do niej podejść i nader często nadużywana.

Przyznam że dla mnie jako kobiety takie zadanie (nie mówię o napisaniu tego tekstu ale o działaniu w rzeczywistości) jest dośc trudne gdyż nie mam 30 cm bicepsa który pokazywałby że znam się na rzeczy i można mi w kwesti treningu siłowego zaufac. Nie mniej jednak miałam dwie takie sytuacje w życiu i moje działania były skuteczne. Spotykając Kubę [...]