dosc

Ludziska dajcie już spokój z odpisywaniem w tym temacie. Przecież widać, że autor albo jest dość dobry trollem internetowym, albo zwykłym cwaniakiem, co to myśli sobie, że jak potrenuje trochę na worku i zrobi 100 pompek to będzie nie wiadomo jakim ulicznym zabijaką. A prawda jest taka, że jeżeli chcesz zapisać się do klubu z jakiejkolwiek [...]

Wiec tak, niedługo ułożę sobie jakiś plan treningowy (brzuch, może zostanę przy programie 100 pompkek, podciąganie i bieganie). W najbliższym czasie zrobię użytek z ławki na której kiedyś pakował mój brat i zrobię sobie taką mini siłownie to dojdzie wyciskanie na klate. Poczytam o dietach i może ułożę cos sensownego albo po prostu wyrzucę śmieci [...]

No i smażę na oliwie z oliwek :( A nie wolno ja też smarzę na oliwie i byłam pewna, że wolno...więć czemu nie powinno się tego robic? Jaki jest mój cel? Chcę pozbyć się tłuszczu, to jet priorytetem zdjęcia są dość małe, ale nie uważam żebyś miała jakiś nadmiar tłuszczu, wg mnie masz łądną sylwetkę oczywiście trzeba ćwiczyć bo zawsze możę być lepiej

No ten cukier to dość regularnie Ci się wkrada, mleko UHT out, zamień je na zwykle, które ma co najmniej 2 % tłuszczu.

Ja jestem kim jestem, zione agresja i mam dosc jasna opinie w wielu sprawach, natomiast umiem tez szanowac prace nad soba co niniejszym czynie. Zgoda- ja sie hehe nie klocilam nawet, to moj standardowy sposob wypowiedzi};-)

W tym wieku raczej by nie przytył. Mój kolega też palił fajki dość długo ( 2 lata) i rzucił te palenie i nic nie przytył. Teraz ma 16 lat. Zobacz to - http://www.sfd.pl/Zbiór_linków_działu_Odchudzanie-t418943.html

Coś miałem jeszcze pisać ale napisze jak wroce z siłowni, bo śpieszy mi sie. PS: silownia od 8 - 12 ? Dość dziwne

Rzucasz się na głęboką wodę kolego. Ogladałem ostatnio wywiad z dr Johnem Berardi - autorem ksiązek na których podstawie zostało ułożone 10 wskazówek żywieniowych, które znasz z forum. Mówił o tym jak on i jego firma traktują klientów i w jaki sposób podchodzą do sprawy nadwagi. Założenie jest takie - co tydzień zakładasz sobie pewien cel jesli [...]

Były bramkarz reprezentacji Polski kierowcą autobusu Reprezentacyjny bramkarz Aleksander Kłak. m.in. wicemistrz olimpijski otrzymał w ubiegłym sezonie propozycję gry z poznańskiego Lecha. Postanowił jednak zostać w Belgii i podjąć pracę jako kierowca miejskiego autobusu. Pod koniec ubiegłego sezonu Kłak, jeszcze jako zawodnik holenderskiego De [...]

Celtic wygrywa, Żurawski strzela wp.pl 17:59 Celtic Glasgow pokonał na własnym stadionie Hibernian 2:1. Jednego z goli dla piłkarzy z Glasgow zdobył polski napastnik, Maciej Żurawski. Spotkanie rozpoczęło się od dość niespodziewanego prowadzenia gości. W ósmej minucie Hibernian na prowadzenie wyprowadził Scott Brown. Żurawski w 63. minucie [...]

Dość zabawna pomyłka wyniknęła w czasie debiutu Marka Saganowskiego w nowym zespole - Southampton. W meczu "Świętych" z Derby County, według oficjalnej strony angielskiej BBC Saganowski występował na boisku jako Argentyńczyk Marcelo Sarmiento. Niestety nie tylko BBC pomyliło Saganowskiego z Sarmiento - właściwie wszystkie portale [...]

Polak lepszy od Eto'o Wojciech Szczęsny, 17-letni bramkarz grający na co dzień w Arsenalu Londyn, wystąpił w rozgrywanym w ramach UEFA-CAF Meridian Cup meczu reprezentacji Europy i Afryki do lat 18. Polak zaliczy swój występ do bardzo udanych, bo nie dość, że zachował czyste konto, to na dodatek okazał się lepszy od Etienne'a Emmanuela Eto'o. [...]

- Juz dwa lata gram w Katarze. I wystarczy. Mam dość, chcę wracać do Polski. Dla człowieka z moją mentalnością przyzwyczajenie do życia w kulturze arabskiej jest praktycznie niemożliwe - powiedział obrońca Al-Ryyan i reprezentacji Polski, Jacek Bąk. - Chcę pograć jeszcze ze dwa lata, jak Bozia pozwoli. Najlepiej w moim wymarzonym klubie, Legii [...]

Arminia Bielefeld zremisowała 1:1 z czeskim SK Kladno w spotkaniu sparingowym. W niemieckim zespole 60 minut zaliczył Artur Wichniarek, który wraz z Joergiem Boehme przyczynił się do strzelenia bramki przez Sibusiso Zumę. Mecz obserwowało 2,5 tys. widzów. Arminia - SK Kladno 1:1 (1:1) 1:0 Zuma (18) 1:1 Selicha (23) Arminia: Hain - Korzynietz (46. [...]

Niemcy: transfer Smolarka "totalnym idiotyzmem" Ebi Smolarek podpisze pięcioletni kontrakt z Racingiem - dziesiątą drużyną ostatniego sezonu w lidze hiszpańskiej. W czwartek po meczu z Rosją Polak ma przylecieć do Santander. W niedzielę jego nowy klub gra z Barceloną na inaugurację Primera Division. Racing daje za Ebiego tylko 4 mln. I [...]

Olympiakos Pireus zremisował z Panathinaikosem Ateny w derbach stolicy Grecji i zarazem meczu 16. kolejki Superleague 1:1 (1:1). W tym spotkaniu zagrało dwóch Polaków, ale Michał Żewłakow i Arkadiusz Malarz nie zaliczą go do udanych. Najpierw błąd popełnił Michał Żewłakow. Reprezentant Polski "odpuścił" podanie do Simao, który zdołał [...]

wlasnie zakonczylo sie spotkanie Olympiakosu z Larissą,gola na wage 3 pkt w 54 minucie zdobył nie kto inny jak Maciej Żurawski W spotkaniu 23. ukraińskiej ekstraklasy Szachtar Donieck pokonał 3:0 (0:0) Arsenał Kijów. Bramkę dla Szchtara strzelił w tym meczu pomocnik reprezentacji Polski Mariusz Lewandowski. Polak wpisał się na listę strzelców w [...]

APOEL? O klasę lepszy od Wisły Adrian Sikora zamienił niedawno słoneczną Hiszpanię, na nie mniej gorący Cypr. Polski napastnik chwali sobie przejście do APOEL Nikozja: - To w pełni zorganizowany i profesjonalny klub. O jeden szczebel lepszy niż na przykład Wisła - mówi Sikora. Mówiło się, że Wisła Kraków była zainteresowana sprowadzeniem byłego [...]

sa teorie nawet dosc zaawansowne naukowo ze NIEDOJADANIE moze przedluzac zycie ale wg mojej wiedzy dotycza glownie szczurow i podobnych mniej jest dowodow u ludzi sa jednak przeslanki ale jak sam pisales komu by sie chcialo cale zycie niedojadac po to by o kilka lat dluzej (wg czego dluzej ??) znow niedojadac ?

O to ja smycz i kubek zamawiam! Myślę, że test po dwóch miesiącach to i tak będzie dość szybko poczekałbym z trzy czy cztery, żeby ciało się już porządnie wdrożyło i miało kiedy się rozwinąć - bo inaczej wyniki gotowe nas zniechęcić Edit: zw, idę pakować Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu 2011-07-06 18:52:48