dosc

Rion wypowiedział byś się jeszcze ;)? co do treningu, schodzi mi na trening A i B około 60-80min... stosuje super serie na nogach i nie są one dosc wyczerpujące, moze temu ze wszystkie serie sam wykonuje przez co malop nogi mecze... zauwazylem ze mi sila poszla na prostowaniu i uginaniu nóg :P dziwne ^^ Co ty na to bym dodał po 1 serii kazdego [...]

Rion wypowiedział byś się jeszcze ;)? co do treningu, schodzi mi na trening A i B około 60-80min... stosuje super serie na nogach i nie są one dosc wyczerpujące, moze temu ze wszystkie serie sam wykonuje przez co malop nogi mecze... zauwazylem ze mi sila poszla na prostowaniu i uginaniu nóg :P dziwne ^^ Co ty na to bym dodał po 1 serii kazdego [...]

Artykuł dość spory, ale za to fachowy. Oporni albo niewprawieni w czytaniu mogą czytać jeden akapit na jeden dzień tygodnia. Pasuje prawie idealnie :D :D

[...] CIEZARU, PRZECZYTAJ TEZ ODPOWIEDZ JAKA DALEM DLA TEN-SHIN W trakcie treningu wyszlo pare niejasnych dla mnie rzeczy, moze mi kots pomoze: - przysiady robilem wydaje mi sie dosc plytkie(cos kolo kata prostego w kolanie), moze tak byc czy starac sie robic glebsze? ZAWSZE ROB PELNE, TZN BIODRO PONIZEJ KOLANA, JAK MASZ KLOPOTY TO PODKLADKI STOSUJ [...]

Przeczytaj raz jeszcze, napisze jasno i wyraźnie - po 6-8 tygodniach odchudzania należy przejść przez okres stabilizacji wagi trwajacy około 2 tygodnie i następnie ponownie do odchudzania powrócić, wyliczając ponownie NOWE zapotrzebowanie kaloryczne, uwzględniając zmniejszony procent tkanki tłuszczowej. Jest to szczególnie istotne dla sportowców, [...]

kurcze dość daleko

ważne że dość szybko są efekty

Polecam kls, mam i dość dobrze sie sprawuje

czy to znaczy że dość przerwy i trzeba wznowić śmiganie po lasach

godzinka na słoneczku i dość

a to fakt bo ostatnio to dość wszystkiego jest

ale jadę zawsze pod taką dość solidną górkę

Nie rozumiem jak ludzie mogą pić co tydzień do zgonu. Nie dość, że next dnia się umiera, to i pół nocy z głową w klopie.

ja jak miałam ~15 lat to taka dość niedobra byłam i parę razy mi się zdarzyło,a teraz to niii, nie ma opcji;-)

Czasami się zdarzy taka co udaje albo po pierwszym treningu ma dość

Nie dość że anoreksja to i depresja a chuye żarty se robią :-(

no chyba złe;p.. Jedną miałem co była wyższa odemnie i dość spora nie powiem;p.. I chuuuj,myślałem że ta jedna coś zaradzi i będzie ogien..a tu j** . Leży rób Pan co Pan chcesz -.-

ej... nie dość że rude to jeszcze z moją czekoladą..-.-

Raz się ek***ilem to ciasto przy niej do kibla wyrzucilem.miałem tak dość tłumaczenia że japietdple

wydaje się dość ciężki kierunek