dosc

https://i.imgur.com/GsZ7XDx.jpg Conor McGregor Twitter Conor McGregor zapowiada, że wróci do rywalizacji tylko w walce o tytuł UFC z Kamaru Usmanem W ostatnim czasie bilans walk Conora McGregora sprawia, że nie zasługuje on na walkę o tytuł, ale były mistrz dwóch dywizji UFC upiera się, że w jego powrocie, czy się to komuś podoba, czy nie, do [...]

mam czekoladę i muszę powiedzieć, że rozpuszcza się abrdzo dobrze, absolutnie zero piany. A co do samku to hmmm jak dla mnie dziwny ale dość smaczny, do tej pory robiłem z wodą, z mlekiem pewnie będzie bardzo dobre ;)

Pepsko - zwróc uwagę na kategorię cenową produktu. To białko to konkurent dawnej ostrowii, łowickiego i im podobnych. Ja cenisz sobie lepsze białka - to masz vitafit plus, które rózni się dość mocno od econo...

Wczoraj otwarłem econo o smaku nugatu. Dałem odrobinę za dużo wody i smak był słaby, następnym razem dam mniej wody. Rozpuszczalność dobra aczkolwiek piana chyba ze 5cm w górę poszła i opadała dość długo. Ale nie narzekam, za tą cenę się opłaca :]

tak to jedyny minus jaki przyznaje temu białku... piany jest niestety w hoooj. Przypomina mi się Ostrowia.Na szczęscie plusów jest znacznie więcej: w tym m.in. cena, dość dobry smak i wykonywanie badań na zawartość białka. Zmieniony przez - Norijaki w dniu 2012-03-25 18:36:58

Wyciskanie płasko 10x34kg 8x38 8x43 6x48 5x50! * do ostatniej seri poszło wszystko bez problemu ale przy 50 kilo 6 powtórzenie wycisłem do polowy :/ Wyciskanie hantli głową w góre 10pow 2x10kg 8pow 2x10kg 6pow 2x15kg 6pow 2x15kg * Z oporami ale dopiero od niedawna robie wyciskanie hantlami wiec nie ma co się dziwic to jednak nie sztanga Rozpiętki [...]

Po weekendzie czas uzupełnić zaległości :-) Piątkowy trening: Rozgrzewka: 5 min na bieżni, tempo: 13 km/h 1. wyciskanie sztangielek na ławce skośnej (15 powtórzeń/3 serie/sztangielki 2x4kg) 3. buterfly (15 powtórzeń/3 serie/5 kg) 4. wyciskanie sztangielek siedząc (15 powtórzeń/3 serie/2x3kg) 5. unoszenie sztangielek bokiem stojąc (15 [...]

A może człowieku zastanowisz się, co czytasz??? To jest materiał historyczny, sprzed osiemdziesięciu lat, w dodatku tekst powstał w proteście przeciwko bezsensownej teorii, w którą generalnie wszyscy tam wtedy wierzyli. Nawet krytyka tej teorii nie mogła być oderwana od powszechnie stosowanych tam i wtedy pojęć, bo nikt by nie zrozumiał. To o czym [...]

,,To o czym mowa w drugiej części wyrażone jest natomiast z dzisiejszego punktu widzenia dość dziwnie, ale kryją się za tym kwestie zupełnie oczywiste, tylko dzisiaj inaczej wyrażane".I właśnie te inaczej wyrażone prawdy nazywam mamieniem ludzi teoriami(,,Gdy ciało się porusza, jest jak smok unoszący się w powietrzu, jak wąż płynący w wodzie, [...]

panowie macie jakas sprawdzona cofffe? gdyz zbliza sie ciezki okres a kawy mam dosc;x mozna pow, czy mozecie cos zaproponowac? z gory dziekuje;)

oxy dość mocne, poszukaj sobie tested burnera - sklad prosty, dobry i tani

Jeszcze raz się zapytam bo czytałem trochę o dawkowaniu kreatyny i o jej ilości w stosunku do wagi.. Czy mogę np. tego universala stosować rano przed i po treningu? Ważę 90 kg i jestem dość wysoki to z z tego co się doczytałem takie osoby mogą stosować 9-10 g w jednej porcji.. proszę o odpowiedź.

Czytam o tym bcaa czytam i czytam... Opcja dość ekonomiczna bo puszka za 64zł wystarczyła by na ok 4 mieś. Ale czy ta opcja jest tak samo dobra jak WPC+MA ?. Szczerze BCAA nigdy nie brałem , bo zwykle kupowałem własnie MA + WPC i jakoś średnie mam do niego przekonanie @@-) Powiedźcie coś więcej panowie na ten temat. Albo jak to wyglądało u was z [...]

Witam, kupiłem na redukcje spalacz ripped freak, zawartosc kofeiny w jeden kapsulce to 350mg. Czy jako osoba 19 letnia, dość wysportowana nie jest to dawka, która może powodować negatywne skutki? A co z 2 kapasami dziennie? Zmieniony przez - Kozixx w dniu 2013-01-11 14:35:14

Czy nie będzie problemu jak wymieszam przed treningiem BCAA i No-Xploda? Musiałbym wypić dość sporo wody gdybym robił to osobno. Do tej pory łykałem BCAA w kap. więc nie miałem takich problemów.

Głupie pytanie odnoście witamin z olimpu ... czy jest jakikolwiek sens aby przyjmować jednego dnia witaminy a 2giego minerały? w końcu i tak dość sporo dostarczamy ich z pożywienia a bezpośredniego "efektu" nie idzie odczuć a zawsze można jakiś grosz zaoszczędzić, czy po prostu lepiej kupić chociażby coś z bardziej ubogim składem np od tested [...]

Białko to białko, procesy biochemiczne są takie same nie ważne czy mleku, mięsie czy serwatce. Oczywiście w różnym tempie. Przy dość długotrwałej obróbce w wyskokich temp. białko ulega denaturyzacji,pękają wiązania między cząsteczkowe. Krótkie smażenie ciastek, omletów na patelni jeszcze ujdzie. Zmieniony przez - popuri w dniu 2013-02-17 09:57:25

to z wodą daj a nie z mlekiem, mleko w ciepłym sie psuje dość szybko

dzejsson# dużo leków przeciwbólowych są na bazie paracetamolu + kofeiny, akurat o to się martwić nie musisz, aczkolwiek jeśli masz zamiar przed każdym treningiem brać taki duet, to po jakimś czasie i tak padnie Ci wątroba, takie zabawki stosuje się krótkotrwale, tydzien, dwa maks. Leki przeciwbólowe stosowane długotrwale mogą wywołać krwawienia, [...]

szybkie pytanie czy jak mam na siłownie ok 25 min drogi i idę na piechotę dość szybko to bcaa mogę brać w domu czy lepiej zaraz przed treningiem na siłowni ?