dosc

ja jak beje to w dieslu, a te e46 to one maja w większości zółtą plakietke, tą od środowiska, i nie dość ze za diesla podatek drogowy praktycznie 2x droższy, to z zółtą nie wszędzie i nie do każdego miasta wjedziesz, np. na moją ul. z żółtą jeszcze można ale z czerwoną już nie. powymyślali sobie uje %-) jeszcze to ze za nie ubezpieczenie tez [...]

Mówiłam Ci, że jesteś chudzinka :D Ale to co wypracowałaś dla swojego brzucha w dość niedługim przecież czasie - miażdży system :-D Będę kibicować dalej pięknoto :-D

dokladnie. lepiej że nie wykazało bo nie dość że zaj**aliby mi prawko to jeszcze straciłbym uprawnienia na służbówkę a jak by Pani dyrektor dowiedziała sie że za alkohol to pewnie i prace %-)

juz wyroslem z czasow pasterki, nie ma z kim isc nie ma z kim pic. kiedys pamietam jak juz taki dosc mocno podciety poszedlem z kumplem na pasterke na msze, jeszcze z browarami w kieszeniach. to sie dopiero fajnie spiewało %-)

raczej opie*dalam się ;-) nie dość ze na ogół ściema to ostatni tydzień i ten to już masakra nic się ne robi praktycznie, bo i nie ma co robić, przed końcem roku. ;-) a Ty co tam tworzysz? uczysz się pilnie jak te głupie pszczółki? %-)

jak masz mało czasu to ja bym zapodał ze 3 ćwiczenia ułożone w crossfitowy WOD np z takich: pompki, przysiady, skłony, burpees, wykroki, thursters, kilka obwodów w 15-20 minut i masz dość :-D, a po takim crossficie palisz fat przez następne kilkanaście h, tu masz przykłady zestawów, choć tak naprawdę można je układać samemu: [...]

Ale ty akurat Xzaar nie jesteś najlepszym prykładem. Albo inaczej jesteś dość specyficznym przykładem ;-D Ale faktycznie, nie za dużo kcal jak na takiego dużego osobnika. Sam dziś miałem raptem 300 kcal mniej. Tyle, że jestem ponad 2x mniejszy %-) I jak Ronin: jak ni będziesz jadł, nie będziesz miał siły (jakbym słyszał wszystkie mamy/babcie [...]

"Majbah jedz juz do tych Pepikow i nie wypowiadaj sie wiecej " bo co dzieciaczku?nie dosc ze *******isz w kolko to samo to jeszcze komentujesz wyglad innych a sam ****a wygladasz jak pol dupy zza krzaka...

jesli jeszcze nie wyslali to moga dolozyc chyba sorry ale mi sie tnie forum i powoli mam dosc tego

dobra dostalem maila ze wyslali mi paczke ie dosc ze kurierem to jeszcze wysylka gratis

Leciałem jak miałem czas. Teraz się zabieram od nowa. Cykl robiłem 4 lata temu. Przy 6 treningach tygodniowo szału nie było masowego ( maksymalnie 2kg ), szczególnie, że jestem ektomorfikiem ale polubiłem ten system. Co mnie zdziwiło najbardziej to fakt, że mi dość dobrze wyniki siłowe poszły. Ja nie śpię bo mam kolokwium 7 a yerba to "yerba [...]

Seven dość ciekawie wygląda. Ciekawy jestem wrażeń po tym treningu. Napisz jak będziesz po :-)

Póki co jako jedyny obstawiam zwycięstwo Valueva i to przez KO. Kliczko jeszcze nie walczył z takim olbrzymem, a Valuev lubi dośc dużych bokserów(z małymi sobie nie radzi). Lewy prosty Kliczki tutaj nie zda egzaminu, a Vitali jest zbyt mało ruchliwy, aby walczyć tak jak Haye i Holyfield. Jak dla mnie tylko olbrzym lub zawwodnik z potężnym ciosem [...]

Moim zdaniem Vitali ma duże szanse z Valuevem. Kliczko ma duże uderzenie,jest dość szybki musiałby uważać na ciosy Valueva.

To co napisali koledzy, spraedz też zatoki, ja mam dość dziwne, lubią łapać syf i w efekcie miewwm chroniczny lekki ból głowy. Ogólnie badania. I spróbuj zmienić tryb życia na miesiąc lub dwa na normalny - czyli kladz się spać wcześnie, pobudka o świcie. Może sporo pomóc, przyzwyczajenie to jedno, ale organizm to drugie.

[...] -Odzywki jakies brales? -Kreatyne? -To ja odstaw. Kompletnie bez podania jakichkolwiek przeciwskazan, nawet nie zaczynalem dyskutowac... @2Edit. Widocznie wszystko jest mimo dosc roznych poziomow niektorych hormownow. Teraz "wystarczy" zacisnac ponownie zeby i harowac dalej jak wol, zeby wygladac jak przecietny czlowiek po 2-3 krotnie [...]

Wolalbym jednak nie byc w takiej sytuacji (choc mysle dosc optymistycznie i nie wydaje mi sie zla). Ta, nawet nie wiem czy pojde na te umowiona wizyte. Bromergonu mam na pol roku (pol tabsa dziennie), wiec do przyszlego roku kalendarzowego styknie, a naprawde, nawet prywatnie do dobrego lekarza nie moglem sie dostac w tym roku :O

Wyniki silowe dosc kiepsko (w profilu masz moje, teraz przysiad, mc mniej ze wzgledu na kregoslup - dysk raz wypadl i juz boli przy wiekszych ciezarach, a klata mniej wiecej jak w profilu). undestor - wygooglowalem nazwe leku, dzialania nieporzadane: (m. in.) powiekszenie czlonka

A można jeszcze brać pod uwagę to że ktoś genetycznie jest po prostu słaby fizycznie drobna budowa kości.Takim osobom zawsze jest trudniej.Ćwicząc mogą być dość silni ładnie rozbudowani ale nie dogonią byków po 190 cm z dużym ciężkim szkieletem.Po prostu nie wszyscy jesteśmy jednakowi i trzeba się z tym pogodzić.A z endokrynologami to jest tak że [...]

Hmmm, bromergon biore i to dosc mala dawke i sie dowiedzialem przez korespondencje mailowa, ze to nie ma szybkiego dzialania, 3 miechy to te minimum. Niczego sie nie spodziewam szczegolnego, zadnych zauwazalnych efektow nie widze, zobacze jakie beda wyniki badan za okolo 2 miechy.