dosc

Ja nigdy nie mam dość. Moja standardowa dawka to 10 dziennie. A bywa że zjem i 20 nawet.

Nie miałam internetu i nie mogłam sobie wyliczać wag. A dziś się rozstałam z bardzo bliską mi osobą i nie mogłam patrzeć na jedzenie już potem. I do tego warzywa: brokuły, kapusta kiszona, pieczarki, pomidory. Więc te trzy dni są orientacyjne i jak widać kiepsko zaplanowane. Efekt też jest poniżej oczekiwań. W środę była joga - taka dość [...]

Zważyłam się wczoraj na siłowni, waga z analizą składu ciała, wiem że Wy negujecie pomiary na takich urządzeniach ale jeśli mam okazję robić za darmo to raz w miesiącu skorzystam, tym bardziej że mam odczucie że wyniki mogą być dość rzeczywiste. Podsumowując spaliłam 2,5kg tłuszczu i zyskałam 1,5kg mięśni. /-) Nie wiem na ile to przypadek a na ile [...]

Bazylio dziękuję Ci ale dziś mam taki kryzys...{:-(, miska utrzymana, trening bardzo dobry był a ja dziś mam takie głupie myśli o jakich pisałaś. Przymierzyłam dziś pewną spódnicę i ona jest jeszcze bardziej opięta niż była :( wiem, że to mięśnie, widzę to ale nie chcę być dużym kawałkiem mięsa :( pomimo świadomości, że nigdy nie będę miała [...]

[...] moim chlopem na joge - zwijalam sie ze smiechu jak probowal ogarnac o co chodzi (nie znal terminologii plus jest baaaardzo malo rozciagniety.) Byl zlany potem, zdezorientowany i stwierdzil ze to nie takie pitu pitu jak sadzil 8-) Regeneruj sie. Ja bym zostawila kcal jak jest, ale poczekaj co madrzejsi powiedza. 1840 to dosc malo w sumie i tak.

Jestem po kilkudniowej przerwiej, ostatnie dni były dla mnie dość trudne więc miski kompletnie nie ogarnięte, raz za mało kalorii, raz mnóstwo alkoholu. Nie ma o czym pisać ale już wyszłam na prostą i wracam do zdrowego i racjonalnego jedzenia. Skóra w dramatycznym stanie :( ile jecie tego wiesiołka ? 6 kapsułek jak często pisze na forach czy 1 [...]

Nie pisałam ostatnio ale właściwie nie było o czym, dużo trudniej utrzymać mi dietę gdy nie ćwiczę, im mniej czasu mam i bardziej jestem zabiegana tym lepiej jest zorganizowana. Dieta jako tako utrzymana ale zdarzały mi się wpadki i podjadłam, nie mierzyłam się ale waga spadła, pewnie mięśnie :( 62kg ważę. Chciałam całkowicie zrezygnować z nabiału [...]

To mamy podobnie - ja też bieganie dla samego biegania uważam za nudne. Niemniej jednak gratulacje za dobiegnięcie do mety. Dycha tak z marszu to faktycznie dość szalony pomysł.

Wklejam miski z dziś i plan na najbliższe dni. Dzisiaj dość kiepsko bo nie miałam za wiele w lodówce, dopiero zrobiłam zakupy wieczorem. Na weekend mam zaplanowane desery żeby uniknąć napadu na coś słodkiego. Znalazłam w Lidlu mąkę lnianą, szukałam owsianej ale nie było, dlatego mam do naleśników budynie bez cukru, jak zobaczyłam wartości tej [...]

Też słyszałem dużo dobrych opinii o Jomach, a co z Puma Mestre IT grał ktoś w nich? Chciałbym kupic dość mocne buty gdyż na wiosne w szkole będę grał na asfalcie, więc co radzicie kupować Jomy ?

Nike Legend albo 90 po prostu przymierz je,zrob rundke po sklepie i sam stweridzsz w ktorych czujesz sie lepiej , mozesz tez wziasc pilke ze soba i po zonglowac troche nie dosc ze sprawdzisz ktory klepszy but to jeszcze zablysniesz przed sprzedawca a jesli kupujesz przez neta bo jest tanio to tak jak mowie idz po lansowac sie do sklepu najpierw, [...]

[...] o http://glinki.com/?l=pwte75 ?? dobra cena, kolor średni ale chyba dobre buty warte były kolo 150zl. znajde w cenie do 150 cos lepszego? przymierzałem nike total ale ich cena - 195zl jest dosc zaporowa. chyba nie warto AŻ tyle dokladac? czy sie myle? (ps rozmiar msui byc maly 25.5cm, mam mała noge :) dlatego niektore butki bedą odpadały )

Mi sie wydaje że to są Nike Air Zoom, cena dość niska więc z tą oryginalnością może być róznie

a ja znów cienie pomecze :P :) wybór halóweczek ograniczyłem do 2 sztuk: http://allegro.pl/item106188187_nike_pace_vapor_ii_nowosc_rozm_41.html http://allegro.pl/item106509055_halowki_nike_tiempo_natural_ic_black_40_5_r_.html które lepsze, obydwie dośc wygodne na moja stopę. nr1 sa jeszczew kolorze kremowym :) troche sztywniejsze sa od tych [...]

moze zna ktos jakas stronke zagraniczna co sa fajne markowe buty i dosc tanie. No i oczywiscie zeby wysylali paczki do polski!!?? Chodzi mi o korki...

mam pytanie, ogólnie znam się dość dobrze na butach... wiem, że dobre buty (lanki) to Copa Mundiale na przykład ale czy nie lepiej kupić jakieś predatory? oczywiście chodzi mi o najwyższe modele butów a nie żadne repliki

JEZELI CHODZI CI O TE CZARNE ABSOLADO: http://www.allegro.pl/item224169461_buty_adidas_absolado_trx_fg_roz_45_1_3_nowosc.html TO MOGE CI POWIEDZIEC ZE JAK NA MOJE OKO SA DOSC SOLIDNIE WYKONANE, JA SPRZEDAJE TE BUTY. ALE NIE MOZNA ZAGWARANTOWAC ZA ILE I CZY W OGOLE SIE ROZWALA, TO CHYBA GLOWNIE ZALEZY OD TEGO JAK INTENSYWNIE GRASZ I JAK GRASZ.

wydaje mi się, że halówki tak samo jak i korki są zrobione również z Nike Skin bo te halówki to pierwsza klasa wśród halówek, w ogóle to dzięki, że mi je pokazałeś :) bo dość długo ich szukałem na allegro i w ogóle... :) ich już nie produkują, więc rzadko je spotkać. pozdro

Po 1 istnieje coś takiego jak edytowanie postu Po 2 jak będziesz grał we wkrętach na suchej murawie to nie będziesz jeżdził ale mogą Cie boleć nogi poniewaz wkręty zazwyczaj mają dosyć długie kołki (mozna wkręcić krutsze) i są dość sztywne i mozesz sie czuć jak byś biegał naboso po betonie chyba ze grasz na dobrych boiskach albo masz dobre [...]

Dobry Wybor, Szkoda Ze Troszke Uzywane. Miałem Całkiem Niedawno Ten Sam Model Tylko inny Kolor. Buty ładnie sie trzymaja ale strasznie obcieraja,i wspolczuje,No chyba ze Cie nie obetrą no to gratulacje. Wytrzymuja dosc długo bo to juz porzadny model. Mysle Ze udany Zakup :) Pozdro