SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dosc

Czy chodziło Ci o: "dose"?

  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    Mam dość małą piwnicę a chciałbym rozbudować sprzęt. Lepiej zrobić: 1. ławeczkę z wyciągiem plus osobno modlitewnik 2. ławeczkę z modlitewnikiem plus osobno wyciąg 3. ławeczkę osobno plus wyciąg z modlitewnikiem ?

    Odpowiedzi: 2627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-10 17:02:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    Sam jestem ciekawe, własnie nigdy tam nierobiłem. Mam pytanie czym malujecie sprzęt ? bo ja malowałem pędzlem, ale to dość długo trwa, i chce zakupić coś takiego. http://allegro.pl/item599551152_pistolet_do_malowania_rozpylacz_gwarancja.html jak myślicie nada się ?

    Odpowiedzi: 2627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-04 15:48:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    No ale ja i tak na dworzu będe malował. Trwa dość sporo przecież wiem bo sam modlitewnik malowałem. A do tego jak to będzie dobrze malować to sobie nawet motor pomaluje. To warto to kupić tak do malowania czy nie bardzo?

    Odpowiedzi: 2627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-04 20:55:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    Kup sobie folie bąbelkową ostatnio widziałem siebie w markecie dośc tanio. Owiń nią sprzęt i oklej taśmą. To dobre rozwiązanie i widziałem już je parę razy w użytku.

    Odpowiedzi: 2627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-09 16:54:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    [...] z innej strony to mam a koszty to nie wiem jakie beda ale za 50x50x3 płaciłem kiedys 15zl/metr A ta gabka to nie wiem czy jest wtornie spieniona ale jest bardzo gesta i dosc mieka i na krawedziach ładnie kant wychodzi Bałbym sie troche profilu o grubosci scianki 2 mm wiem ze marbo i kelton takie robia ale ta niepewnosc jest ja swoja ławke [...]

    Odpowiedzi: 2627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-03 22:04:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    juve 15mm jest bardzo wytrzymala i dosc elastyczna raczej trudno ja zlamac A pomiedzy tymi rurkami nie bedzie za duzo luzu bo np 0.75 cala nie wchodzi w 1 calowa Malolatt poprostu przykrec ja w odpowiedniej odleglosci od drugiej tak zeby sie nie blokowaly i zostaw trroche luzu na tapicerke

    Odpowiedzi: 2627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-05 08:44:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    Slayerek01 mówiłem że są, w leory merlin też są, tylko własnie zapomniałem spojrzeć na ceny w ,,Brico Depot" są 1 metrowe i chyba 2 metrowe też, w leroy merlin są napewno 2 metrowe ale jak mówie niewiem w jakich cenach. Co do chromu możesz kupić sam w sprayu w Brico też jest i będzie wtedy ładnie wyglądać. I mam jeszcze jedno pytanie, [...]

    Odpowiedzi: 2627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-07 22:44:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    No własnie też tak myśle, chce też kupić taki statyw na wiertarke, chyba też będzie dobry? http://allegro.pl/item646651339_statyw_stojak_do_wiertarki_400_mm_gwar_fa_vat.html#gallery tylko że na moje ceny są dość spore. By mogły być troche mniejsze.

    Odpowiedzi: 2627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-08 23:00:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    [...] nie umarł. Panowie mam pytanie bo przeglądnąłem te wszystkie 173strony i nie znalazłem. Czy kółka do wyciągu są na stałe i linka po nich chodzi czy kółka są przykrecone dosc luzno i z linka sie przesówają?? Jeżeli robie profil ławki 50x50x2 (mm) i dołaczam do tego akcesorie typu modlitewnik/ prase/ wyciąg to profil który wkładam w lawke [...]

    Odpowiedzi: 2627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-21 19:22:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    [...] uniwersalnego wyciagu - gorny - dolny + moze jeszcze uda sie obmyslec poprzez dodatkowe kolko- i krzyzowanie , sciaganie linek na klate :) jak na razie przyszedl mi do glowy dosc prosty sposob na redukcje na profil np na stojaki regulowane czy cos innego zamiast kupowac plastikowe (te czerwone)mozna odciac z danego profilu powiedzmy kawalek 2-3 [...]

    Odpowiedzi: 2627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-04 12:45:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    [...] symulowac ruch jak przy normalnym wyciagu do krzyzowania linek, wazne zeby kolka byly szeroko rozstawione zebym mial ruch sciagania linek z bokow i ta linka tez zeby byla dosc dluga no ale to moje dywagacje ;) ciekaw jestem co tam tobie swita :) (moje plany i myslenie niech cie nie ogranicza :) ) pozdrawiam Zmieniony przez - makler001 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 2627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-06 23:30:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    [...] nowy kąt alfa z jakas tam bardziej ;) srednia srodkowa... mysle ze to wszystko tak sie wyposrodkuje ze jakos ta linka sie ulozy.... tak mysle :) tez jestem swiadom, ze beda dosc duze naprezenia na tych zewnetrznych mocowaniach tych profili z kolkami na razie obrazowo ci opisze plytka stalowa blacha 150-100- 5mm- do niej przyspawany solidnie [...]

    Odpowiedzi: 2627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-12 10:02:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    Jak zrobie samą ławeczke to się cieszył będę :D , efekty pracy oczywiście opublikuje jeśli będzie taka możliwość , robie z profilu 50x50x2mm , wychodzi dość solidna , narazie mam złączone ze sobą obie podstawy , ten odcinek na 85cm oraz ten na 40 :) , jutro dostane blachy na ławeczkę i bedziemy się bawić z drewionkiem :D

    Odpowiedzi: 2627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-15 00:33:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    Myślę że w tym temacie mogę pomóc... Pracuję w zakładzie produkującym meble tapicerowane...:-> Na wszystkie ławki polecam sklejkę, spokojnie o grubości 15 mm,wystarczy. Jest niezniszczalna, nawet ta z Białorusi (my z tam tond kupujemy). Zwykłe deski o takich długościach będą dość drogie, z resztą sklejka też nie należy do najtańszych. Ok 1400 zł [...]

    Odpowiedzi: 2627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-20 21:13:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    ja trochę mam problem bo mocny materiał na konstrukcje znajdę u siebie, haki tez fajne znalazłem w garażu, rurki walają się wszędzie wiec na pewno coś dobiorę największy problem mam z prętami i tulejkami lub łożyskami znalazłem na allegro pręty z tłoczysk ale trochę drogie są;/ rurki mam dość pordzewiałe wiec nie wiem czy to się dobrze będzie [...]

    Odpowiedzi: 2627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-07 12:45:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    Witam , postanowiłem zrobić sobie ławeczke na wzór KELTON'a tak , aby wyglądała jak oryginał :) Oczywiście pytałem duuuużo i szczególne podziękowania kieruje do użytkownika meme133 !!! , gdyby nie on , moja ławeczka nie byłaby oryginalnych rozmiarów ! Mając Tatusia , który potrafi wszystko wykonałem ją w przeciągu miesiąca , oczywiście długo , [...]

    Odpowiedzi: 2627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-20 15:40:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbyt szybko tyję, co jest grane ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Budując masę mięśniową z dość wysokiego poziomu tkanki tłuszczowej utrudniasz i wydłużasz sobie tylko dojście do dobrej jakości sylwetki. http://www.sfd.pl/Body_fat__znaczenie_w_budowaniu_masy_mi%C4%99%C5%9Bniowej-t1132868.html

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 16670 Data: 2017-12-05 08:24:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbyt szybko tyję, co jest grane ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    TSH wcale nie musi wyjść złe, aby możliwa była niedoczynność tarczycy. Również odwrotnie. Może wyjść dość wysokie a konwersja będzie dobra.

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 16670 Data: 2017-12-13 21:35:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbyt szybko tyję, co jest grane ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Faktycznie glukoza jest podwyższona - może to wynikać np: z nieodpowiedniego przygotowania się do badań, a nawet przyjmowane leki mogły mieć na to wpływ ( jeśli takowe przyjmujesz ). Niemniej powtórzyłbym glukoze na czczo za jakiś czas, a w razie potrzeby zrobiłbym test obciążenia glukozą oraz oznaczył poziom insuliny oraz glukozy, żeby mieć [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 16670 Data: 2017-12-18 10:32:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbyt szybko tyję, co jest grane ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Faktycznie masz relatywnie niski poziom testosteronu bowiem wartość ta nie jest jeszcze skrajna. Masz 40 lat, a Twój tryb życia jest dość mocno stresujący, zresztą tak jak u większości z nas. Tak naprawdę, w Twoim przypadku martwiłbym się o tarczycę, gdyż to ona może powodować problemy z prawidłowym funkcjonowaniem gospodarki cukrowo-insulinowej [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 16670 Data: 2017-12-21 10:19:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)