dosc

lsd jest ****owe , ryj czasami wykrzywia dość znacznie

dobra dosc ******lenia ide do mojej pani a pozniej na silke oby czarnuchow tylko nie bylo

mam dwa i mi stykna narazie dosc dziarania sie

[...] jest zarazem glupim i marnym pomyslem. niemniej jednak powinnismy zmiazdzyc niemcow, niewazne w czym, bo to nasz odwieczny wrog. conan (w pewnych kregach uznwany za autorytet) dosc jasno okreslil co jest najlepsze w zyciu: "To Crush Your Enemies. To See Them Driven Before You. And To Hear The Lamentations Of their Women." i wszystko

intencja jest wlasciwa. szkoda ze w ramach takiej gry, ale no coz. dosc powiedziec, ze w strongman juz skopalismy dupy niemcom, a i w trojboju silowym nie slyszalem, zeby niemiaszki mieli jakas przewage znaczaca. kulturystyka sie nie liczy.

No to dosc ladny dystans

jak na zimę i na fakt że jeździmy wyłącznie wieczorami to dość ładny

hehe krata nie problem, problemem jest utrzymać dośc długo ją :D, mi z natury szybko krata wyłazi nie licząć dołu bebzuna tam najwięcej sufy siedzi ale idzie poowli, tez cale zycie na redukcji;d

3h to sporo... ja po 1,5h często mam już dość

ale patrząc na to, że ludzie wypłaty dostają takie same jak wcześniej to dość sporo, szczególnie mięso, warzywa i owoce

Za malo dostawal fantow, teraz moze brac od wszystkich a dosc im wysylaja gadzetow

U mnie przyczyna jedna - wyjazdy. Nie chciałam wychodzić na całkiem dziwoląga który nie dość, że dźwiga jakieś żelazo to jeszcze waży każdy okruszek chleba %-) to jadłam jak dali, a że dobre było to lekko wchodziło ;) Jednak już czuję się ulana, brzuch dostał najbardziej i obręcz barkowa. Pulchna cała %-) więc dietka dietka do środy 13:00 - potem [...]

Wróciłam już z krainy cukrem płynącej :) Brzuch jak balonik po woli spuszcza powietrze, waga ta sama (uffff ;-) ). Trening dzisiaj zrobiony - poszły nogi, szama czysta, końcówka redu zapowiada się dobrze. Będą drobne zmiany w makro. Moje hormony jednak wolą wysokie tłuszcze. Od dwóch miesięcy rotacja z dość niskimi tłuszczami rzędu 50g czasem 70g [...]

Trudno powiedzieć, dość słodkie. Kiedyś nie lubiłam. Naprawdę nie próbowałeś?;)

Jajka w panierce . Tego jeszcze nie widziałem jak żyje Spróbuj. Niezłe są. Choć dość tłusto wychodzą.

hmm czasem preworkouta warto wrzucić tym bardziej, że czujesz działanie, ja ubolewam pod tym względem, bo mnie kofeina nie rusza, a innych jeszcze nie próbowałem, bo jestem dość uczulony na wszystko co mi przyspiesza akcję serca i nie jest treningiem :-P te warzywka z kolbami kukurydzy to masz mieszankę już taką czy to dodajesz osobno? Zmieniony [...]

ja żeby mieć pewność że dobrze ćwicze wziąłem sobie gotowy trening( http://www.sfd.pl/temat246422/) w który zaczynam od cyklu przygotowawczego , a wiedząc że masz już dość dłubi staż polecałbym ci zacząć odrazu od cykly drugiaego z tego właśnie treningu

Trochę słabe pozowanie ale jest dość poważnie.

heavymass nie dosc ze fake to jeszcze slaby brzuch mam lepszy i na dodatek polski Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2011-07-26 22:14:07

[...] popracowac nad gora klaty i nad szerokoscia plecow, nie? Grubosc plecow mysle w miare ok, szerokosci bardziej brakuje. Chociaz na ostatnim zdjecie wydaja sie przy napieciu dosc szerokie. Bary chyba ok? Co jeszcze odstaje oprocz klaty chlopy? Aha, majty na lewo mialem zalozone chyba, wiec uprzedzam bo zaraz bylyby smiechy pewnie. Zmieniony przez [...]