dosc

Herek kolega chodzil dosc dlugo bo byl gruby mowil ze to duzo pomoglo mu schudnac ja tez myslalem ze u mnie nic nie ma ale sie dowiedzialem ze jest boks, muay thai i nawet krav maga od przemyskiego sie dowiedzialem Zmieniony przez - Rain_Man w dniu 2010-07-08 11:01:37

no wiem, wiem, jak już tragedia to nawet zakrycie łba nie pomorze, choć cycuszki niezłe a ona też chyba dośc łatwa

ale mam chęc na kebaba tylko iść mi sie nie chce nie dość że mam kaca to ta pogoda jeszcze go potęguje Zmieniony przez - Adrian1310 w dniu 2010-07-10 15:31:59

taki mały taborecik sobie kladziesz, odpalasz muze, wchodzisz schodzisz, wchodzisz schodzisz, tak dosc szybko zeby tętno wzrosło jak przy bieganiu i napjerdalasz King Odin mi to poradził jakbym nie mogl biegac przez pogode czy cos, więc na pewno jest okej, zreszta nie musialem w sumie tego nawet robic bo sie obiegałem dzisiaj i tak w chvj Orson [...]

kurde nie dosc ze na pierwsza nie zdazylem to w dodatku na zamkniecie spamu mariusza tez nie zdazylem, dzieki dudee ze ujales mnie w ankiecie :))

haha ostatnio ja sie spozniam bo droge robia :D juz 2x stalem na wachadle 100m przed praca :D nie dosc ze ten caly tydzien siedze chory to nastepny wylosowalem chyba w jakims konkursie fuche po 25h w robocie :D

Ja juz mam dosc. Wypilem juz swoje do konca zycia. Trzeba wrucic do powazniejszych spraw

Pochwalcie sie jak u was na dzień dzisiejszy Wzrost 177cm Waga 85kg Udo 59cm biceps 39cm (bez pompy klatka 115,5cm (mam dość spory motyl no i oczywiście bez pompy mierzone) pas nad pempkiem 89cm + wyniki Wycisk płasko klatka - 100kg (wysikałem przed świętami) na ostatnią serie na 4 powtórzenia 95 biere martwy ciąg - robile malymi ciężarami bardzo [...]

nie ma że trzech króli trening zrobiony :) Lecę od góry, ale udaje mi się robić już wznosy na palcach :) Poza tym cały czas pracuję na gumie nad mobilnością i znacznie się ona poprawiła. Ból coraz mniejszy, opuchlizna prawie zeszła w całości. Widzę, że wpis dość dawny, ale mam podobny problem z kostką. Chciałem zapytać ile czasu Ci zajęło aby [...]

teraz ćwicze znowu dość intensywnie, ale nie wiem jak od przyszłego tygodnia, bo moge dostać robote co drugi dzień po 12 godzin a 3 dni na siłownie to dla mnie za mało

Hymm przyjemny demotywator :D w miech an bombie tyle co po niktórzy musza trzaskac przez rok :P:D hehe. U mnie bez dodatkowych mocy:P przyjemnie skacze i tylko mysle jak dlugo , na amtorce mojej chcialem 150kg ale tym tempem to bedzie dosc szybko wiec pewnie gdzies kolo 175

http://www.sfd.pl/Bu%C5%82garska_Musaka_by_grrubas-t538628.html nie dosc ze opierd.olilbym ze smakiem to jeszcze lowcarb

siema kalafiory kaspa ja jaoks z duza rezerwa podchodze do dymatize, nie dosc ze bialko walowali to xpanda tez, nie wiem jak teraz , ale wiesz...

wyciskanie zza karku jest dosc kontuzjogennym cwiczeniem zostaw je narazie i rob wycisk mniejszym ciezarem hantelkami

[...] mowisz, ze to Twoja sprawa to masz racje... tylko Twoja. Mowisz koksy sie skonczyly i czekamy na swieta? Wesolych.../ Zeby nie wyjsc na zlego podpowiem Ci skoro tak dlugo czytasz forum (L.p.a 8), ze te powtorzenia, ktorych wolisz nie pisac ile bo to tam w sumie roznie, sa nawet dosc istotne przynajmiej u mnie i paru innych kolegow. Zdrowiej /

12.04.2012 DNT Dzisiaj wpadło HIIT na rowerku stacjonarnym: rozgrzewka i 7 x 45s szybkiego tempa i 45s spokojnie, 20 minut aerobów i ABS 2 Po tym wszystkim zrobiłeś jeszcze ABS 2? To dość ciężki plan. Na pewno technicznie robisz wszystko tak jak powinno być?

Faktycznie nogi bardzo odstają od reszty i czas się za nie odpowiednio wziąć, ale ogólnie jest dość spoko. Zestaw cudem nie jest, ale efekty na pewno będą dobre. pozdro.

Oto co co odkopał górnik tu i tam. Dla niektórych powinien być to mocno polemiczny tekst, przez co zakładam, że ciekawy. W tekście źródłowym omówione są różne SERM-y i AI. Dla zainteresowania wklejam ten który jest dość mocno niespójny z poglądem ugruntowanym na tym forum na temat Clomid-u. "12. Clomid Agonista: wątroba. Antagonista: pierś/sutek. [...]

yaaraass masywnie i przedramie wyszlo dosc grubo

w niektóych mijescach jeszcze jest wiecej wody i tłuszczu mam nadzieje że sie wyrówna jeszcze z 3tyg mi zostały na dojrzenie, obecnie dość podlany jestem bo sól podsypuje ale w odpowiednim monencie odstawie i bedzie czary mary