dosc

Stewę wypatrzyłam na Krakowskiej 35A - jadę po nią. Najlepsze są listki, reszta czyli proszek itp. to są tylko na bazie stewii z tego co czytała. Babkę plesznik kupiłam w Biovercie na Miłkowskiego - często tam robię zakupy, chociaż mają dość drogo, ale większość rzeczy na miejscu.

I takich przykładów można mnożyć dość sporo, nie tylko w stosunku do koloru skóry czy wielkości zadu.

pewnie tak, ale juz mam tego dosc :) goraco i jasno :)

w jaki sposob policzyles ze 1,5kg to miesnie z tych 9kg? duzo bialka (zwlaszcza ze dosc malo miesnia) jezeli chcesz cisnac na stosunkowo malej liczbie wegli (imo ok) to podbij tluszcz (go sie nie boimy - oliwa, orzechy, ryby) a utnij bialka... nie jestem pewien co do burakow na redu. gdzies plota/legenda krazy ze niby 40-50g bialka na raz to [...]

"duzo bialka (zwlaszcza ze dosc malo miesnia)" ze ja mam mało mieśnia? bo nie wiem czy dobrze zrozumiałem :) czy chodziło o mięsina w diecie, pytam serio :) "jezeli chcesz cisnac na stosunkowo malej liczbie wegli (imo ok) to podbij tluszcz (go sie nie boimy - oliwa, orzechy, ryby)" Pytanie w kwestii np. jajecznicy porannej która po zdjęciu z [...]

Przede wszystkim, stres trwający kilka lat może człowieka zwyczajnie wykończyć, zniszczyć psychicznie... Wiem, że życie bywa bardzo trudne i że łatwiej pisać o pewnych rzeczach, niż je wykonać, kiedy samemu przeżywa się ciężkie okresy i ma wszystkiego dość - ale ratuj się, dziewczyno, jak tylko potrafisz najlepiej... Może uda się zmienić miejsce [...]

Ja wszystkiego po troche slucham. Ale tego co leci wradiu to mam juz dosc ciagle to samo. Jak dobrze ze jutro wolne za to od piatku wyjazd na trzy dni

puść sobie ten filmik w zwolnionym tempie, są ogromne przeskoki klatek w kluczowych momentach, na filmie wszystko leci dość szybko i tego nie widać

w wakacje grałem na tym telefonie z czytnikiem ruchu kumpel ma taki, fajna sprawa ale jak upadnie to łatwo może sie zyebać po kiego co chwila wklejacie filmiki? nie dość że normalnie sfd zamula to dzięki filmikom zamula dwa razy bardziej

Mnie się tam podoba, najważniejsze, że jest lustro Jak na amatorską siłownię to jest dość spory wachlarz do ćwiczeń. Ile łącznie wydaliście na sprzęcior? SOG!

Jeszcze zapomniałem dodać, że system masa+redukcja w moim przypadku również odpada, bo brzusio szybciutko rośnie na masie(gdy nie uprawiam HIIT lub aerobów), ale maleje dość wolno na redukcji(a mięśnie lubią mi maleć nawet przy minimalnym deficycie kalorycznym), więc z takiego cyklu treningowego masa+redukcja wychodziłem zwykle na zero. Dotyczy to [...]

elo, ale numer... przykry dość. w czwartek byłem na szczepieniu i do dzisiaj mnie lewy bark (środkowo-tylny akton) boli... trening już dwa dni przekładam

Arni chyba nie przebolał wczorajszej dyskusji i życzył mi źle dzisiaj przy przysiadach naciągnąłem dól prawej strony pleców jechałem dość długi sztangą z przodu a dzisiaj myślę wejde na tył ciężar znikomy zaczynałem 90-100kg I dziękuje taki ból że szok zapodałem już 2 maści na przemian fastum i rozgrzewająca mam nadzieję że to nic poważnego [...]

kiedy walczą ? o 12 trening i innterwały do tego już mam dość tych interwałów , jeszcze zostało mi 3 treningi i wakacje ;)

zidane za nic by czegos takiego nie zrobil. wloch cos mu musial powiedziec i to dosc "mocnego" ze zizou nie wytrzymal ale tak na dobra sprawe to wlosi mieli slabych przeciwnikow: ghana, australia(i tu niesluszny rzut karny dla wlochow), ukraina, pozniej dopiero niemcy(ale oni byli zmeczeni po meczu z argentyna i jakos im nie szlo bo [...]

dzisiaj koleś opisuje swoje rezultaty po cyklu "cykl trwal prawie 7 tyg :] w bicu- 2 cm klata- 6 cm(ale to glownie dlatego ze w plecy duzo weszlo) bark- 2 cm triceps-1 cm kilogramow hmmm okolo 4 moze troche wiecej zwaze sie wieczorem to napisze dokladniej A dalem tez d**y bo n*******m sie raz dosc pozadnie :P podczas cyklu "

jeszcze nowinki z działu Combat: " poządane cechy bramkarza: - IQ nizsze od numeru buta - zasób słów ograniczony do 10 z czego 8 to te na k., p. itd - wyraz twarzy nerwowo szukający rozumu - poczucie swojej wyzszosci nad innymi ze wzgledu na brak szyi i '50cm w kablu' w koncu to jest cos - przekonanie ze 'koks jest wporzo' - chamstwo, [...]

[...] wyciskania pryszczy.... biore teraz roaccutane i jestem 200% pewien ze jakbym przestal je wyciskac to po 2 tygodnich niemialbym nic a tak wracają i wracają kiedy mowie se dosc wytrzymuje max 3-4dni, lepiej jest na wyjazdach gdy niema dobrego lustra i oswietlenia i poprostu ich niewidze(zeby ej zobaczyc trza sie przyjzec z mneij niz pol metra [...]

A ja mam pytanie glupie i to bardzo... , ale nie chcialem tworzyc nowego tematu a widze ze Pan moze sie bedzie znal . Mam 17,5 roku. Przetrenowalem sie i to dosc ostro. I teraz to pytanie. Czy przestanie mi rosnac penis? Bo od dluzszego czasu nie widze "przyrostu", a wrecz przeciwnie- chyba zmalal :/. A kilka cm by sie jeszcze rzydalo. [...]

Mam ostatnio problem z treningiem bicepsu - ciężko mi dokończyć ćwiczenia, bo czuję za ciasną skórę w tym miejscu, dość bolesna sprawa. Czy ktoś może mi pomóc? Co zrobić, żeby skóra mi się szybciej rozrosła? i odpowiedź dobra: natnij ździebko nożem