dosc

Kika masz problemy z miesiączką? Czy spiralka? Izkanooo....dokładnie! A niedoinformowane kobietki myślą, że łykną zapiją sokiem, podjedzą ciachem i jushh.. Wczoraj orientowałam się właśnie w temacie masaży drenujących...w PL ogólnie tego typu sprawy dość drogo wychodzą jeszcze.

No mi yasminka służyła, ale dość duże dawki hormonów Firma Schering AG uzyskała akceptację FDA dla preparatu YAZ(R) - nowego, niskodawkowego, doustnego preparatu antykoncepcyjnego o 24-dniowym schemacie dawkowania. Kika gdzieś kika a my tu spamujemy ale też kobietka, to może skorzysta

[...] caly rok nie pilam...pewnie, ze nie codziennie ale z 3-4razy czysta sie poleje Piatek Trening: siad 5powt 20kg/30kg/35kg/40kg/42.5kg/45kg/47.5kg (przy ost dwoch powt bylo dosc ciazko i kolana chcialy isc do srodka) marwty 5powt 40/45/47.5/50/52.5/55kg (jak wyzej w siadzie) wykroki 10/8/8/8 40kg +aero, 40min orbi obciazenie 3 i ost 10min 5 dzis [...]

...to chyba ma sie problem z wyproznianiem... ...głównie martw się bólem głowy i brakiem koncentracji na początku i metalicznym posmakiem w ustach przy wyjściu z ketozy... jak dla mnie brzmi dość groźnie Długo na takiej diecie będziesz? No szkoda z tym wolnym trochę...ja w koncu dychnę mam nadzieje bo codziennie po 11h pracuje i 15h na nogach [...]

[...] zmieniane, a to ze wymiary nagle poszly w gore to w ogole nieciekwaie . Wiesz Kika ewentualne leczenie nie trwa dlugo bo jezeli dadza ci jakies homony to one dzialaja dosc szybko. Jak uda sie wrocic do diety i znow zaczniesz chudnac to wtedy powinno pojsc. Wlasnie vajolet bedzie robila niskoweglowodanowa jaka ty mialas pod koniec tez [...]

[...] z chudnieciem.. a jak wróci ci cykl miesiaczkowy to napewno bedzie dobrze . Skoro wyniki sa dobre to jedyne co by mozna bylo stwierdzic to ze metabolizm sie zatrzymal dosc mocno.. ale nie wiem czy to sie moze dziac na tle psychicznym bo to by bylo jedyne wytlumaczenie w obecznej sytułacji, w ciazy nie jestes tarczyca ok i cala reszta..

[...] Troche wyluzowalam, glodna specjalnie nie jestem, ale ladowania lubie Izunia, moge ladowania robic raz w tygodniu, ale z premedytacja przed treningiem z nogami? Trening jest dosc ciezki i chcialabym miec troche energii Nie chce ladowan robic za czesto, raz w tygodniu dam rade Zmieniony przez - Panna_Kika w dniu 2009-06-04 11:14:40

Nie, Renatko jeszcze kiedyś zaprzeczali Ostatnio kolega nawet twierdził, że obojczyki TERAZ mi bardziej odstają No ale wolę za wolno niż zrobić replay Wiesz, wróciłam z "pazurków" moja kosmetyczka dość konkretnie schudła (no nieźle, nieźle wygląda) i dzisiaj weszłyśmy na ten temat. Ona odchudzała się na 600kcal (jest lepsza ode mnie!). [...]

[...] treningow? I powiedz czy bylabys w stanie nie jesc przez dwa tygodnie zadnych wegli i malo kalorii? (nie mowie o warzywach, ktorych mialabys nieograniczona ilosc) Wyjdzie dosc duzo bialka. Tylko solidny trening wtedy trzeba by, po tych dwoch tygodniach bys troche poluzowala z weglami, ale tylko na rzecz owocow i kalorie w gore rowniez. Tylko [...]

Co to znaczy malo kalorii? Poniezej 1000kcal nie schodze Iza, ja chce sprobowac, bo mam dosc... Wiem, ze sie wszystko unormuje jak przyjdzie czas, wiec wtedy gdy bedzie juz ok bede walczyla o podniesienie kcal... Jak duzo bialka i warzyw to jestem na tak Nie mam stalych dni w pracy. Nierazm mam 2 dni na popoludnie, a nieraz 3-4dni. Na [...]

Iza, nie mam zadnego uczulenia, czuje sie dobrze. Fakt, diete mam dosc monotonna...Jaja rano, pozniej whey (choc ten staram sie jak tylko moge zastepowac normalnym jedzeniem), i piersi...ale mi nie przeszkadza. Jedna niedogodnosc - bardzo rzadkie wizyty w toalecie Trening: Wyciskanie sztangielek 12kg 8/8/8/6 Drazek gorny 18bloczkow 8/8/8/8 [...]

Dzieki laseczki! Mam jeszcze jeden nius! Dostalam...okres!Bez hormonow, wiec wszystko idzie do przodu, i to w dosc szybkim tempie! Wracam po 20 sierpnia, jak przezyje wejscie na Rysy, odezwe sie!

Jestem po wrazeniem co wyprawia Darren Sadler.gosc jest dosc bardzo niski jak na strongmana, ale ma niesamowita moc.nie dosc ze w martwym pokonał pudziana to jeszcze i w hantlu ostatni raz startował w 2007(nie zakwalifikował sie).

W martwym ciągu jest dość krótki czas bo 75 sekund. Tak więc punkty mogą się podzielić i to dość mocno. Jeśli mam dobre wieści to martwy ma jednak być jutro ... Ale zaraz powinno być potwierdzenie bądż zanegowanie tej wiadomości.

i jeszcze takie jedno pytanie, bo dość mocno zastanawiam się nad suplementacją Universal "Animal Flex", tylko że jest to dość drogi specyfik i zastanawiam się czy mogłabym go brać raz na 3-4 dni i czy to pomoże czy lepiej zostać przy glukozaminie? sama już nic nie wiem ;(

Za chwilę wracamy na piłkarskie boiska. Lech Poznań jest już gotowy na mecze z Udinese, a i ekstraklasa nie każe na siebie długo czekać. Co się będzie działo w marcu i kwietniu - nie wiadomo. Ale już mniej więcej da się przewidzieć, co nasi bohaterowi powiedzą pod koniec maja. Specjalnie dla was, tylko sobie znanym sposobem, weszliśmy w posiadanie [...]

Przysiady przednie 12/35kg,10/35kg,8/40kg,6/40kg MC 12/40kg,10/50kg,8/60kg,6/70kg WL 6,6,6,6 /47,5kg Wiosłowanie sztangą 10/25kg,8/30kg,6/32,5kg Wyciskanie na barki 12/32,5kg,10/32,5kg,8/32,5kg Uginanie przedramion z hantlami z supinacją 12/10kg,10/10kg,8/15kg (ostanie 4 powt. sama faza negatywna) Wspięcia na palce do palenia, do palenia 1)ciężar [...]

Todd Duffe to dość dobry rywal dla Różala i pokaże tak naprawdę na ile stać Marcina , któremu kibicuje.Sprowadzenie Duffe'a to wcale nie głupi pomysł , gość dość rozpoznawalny nie tylko dlatego że walczył UFC ale i gościnnie wystąpił w "Never Back Down 2 : Beatdown " także dla KSW podwójna promocja i dobra walka

24.04.2012 ---------------------------------- Trening brak: Mam gorączkę, rozwalone gardło oraz nos. Po prostu jestem chora:(( Biorę jakieś cuda na zapalenie zatok mam nadzieje, że minie mi jak najszybciej. ---------------------------------- POSIŁKI: Cały dzień się źle czułam, więc nie miałam ochoty jeść, bilans dość marny. Pojawiła się u mnie [...]

Nie dość, że chora to jeszcze nie przechodzi to cholerstwo. Jutro po pracy lece do lekarza, bo siedzi mi teraz na płucach jakieś świństwo (pewnie z zatok spłynęło niżej). Także jutro się dowiem czy antybiotyk będę miała inny czy też jakieś inne cuda niewidy. Do tego jeszcze @ - umrę jutro. Siedzę oglądam dzienniki innych i szukam do ćwiczeń [...]