Gorum generalnie wiekszość NLPZ wpływa na błonę śluzową żołądka i dwunastnicy i może powodować powstawanie wrzodów. Związane jest to z ich niewybiórczym blokowaniem cyklooksygenazy i hamowanie powstawania prostacykliny, która odpowiedzialna jest za ochronne działanie w obrębie błony śluzowej zołądka. Można ewentualnie spróbować jakiś selektywnych [...]
Ja właśnie wróciłam od lekarza i mam to samo o Ty, maludkiego gózka w okolicy pachwiny, który pojawia podczas ćwiczeń czy nawet kiedy więcej chodzę. Tez się zdziwiłam,że to przepuklina, bo mam 21 lat i dbam o siebie,a przede wszystkim jestem dośc aktwyna fizycznie, no a tu masz babo placek! Lekarz ogólny powiedział mi,że to właściwie ode mnie [...]
Night, Anubis- tak, nie mam zamiaru stawiać nóg od razu na ziemi, no może przy skosie, choć wczoraj dość szybko podłożyłem tam z 10cm podkładkę. Nawet nie tyle, że jakiś dyskomfort, co po prostu nie czuję aż tak pracy klatki, jak mi się lędźwie z brzuchem podnoszą nad jej poziom... https://i.imgur.com/9mr0fEU.jpg 7.11.2017 - DT Pobudka dość [...]
http://www.atleta.pl/sfd/dzien25.png Rano uczelnia, w południe zakupy itp. , w nocy wyjazd do Krakowa. Na szczęście dorwałem jeszcze w ostatniej chwili miejsce w wagonie sypialnym, więc podróż minęła w miarę szybko. /SFD/Images/2015/12/31/ca6b18f7abd044a0b5ae9f1da02c862e.png 1.Jajecznica z 8 jaj rozmiar L na 50g masła, pieczywo pełnoziarniste [...]
no trening zakończony!!!!!!!!!!! Jestem ciekaw ile muszę czekać przed następnym cyklem Weidera? I kiedy mogę zaczynać normalny trening na siłce brzucha??? Efekty: dość twardszy brzuch i nawet lepiej się czuję, kaloryfer słaby jeszcze bo jestem na masie i jeszcze tłuszczyk jest, ale na lato powinno być OK Ocena treningu: +4 Dość monotonny i np. [...]
Kolejny tydzien za mna. Musze przyznac ze byl to dosc ciezki tydzien, dzisiejszy trening juz walczylem przy niektorych cwiczeniach. Dieta tak jak pisalem, jadlem sporo wiecej dziennie w granicach 4500-5000kcal. Niestety organizm powoli nie nadaza z regeneracja przy 3 dosc intensywnych treningach, bieganiu 2-3 razy w tygodniu. Sen mam dosc krotki [...]
Faridrox kompromitujesz się i wprowadzasz w błąd. Po pierwsze z argininą się mylisz a link który tu podałeś wcale nie mówi że poziom chormonu po 30 min spada do naturalnej wartości "maksymalne stężenie GH zwykle następuje w 30–60 minucie testu" Umiesz czytać ze zrozumieniem? Proponuje ci lekturę "BIOCHEMIA HARPERA" [...]
najprawdopodobniej nie chce przeznaczyć nic spice. ja myśle że to ty haczyk chcesz sobie przywalić a nie jakiś kolega. jesteś dość perfidny zamieszczając prośbę o cykl w tym poście, dodatkowo zaznaczając że "kolo" ma 16 wiosen. czy to co przeczytałeś na górze nie dało ci nic do myślenia? a przepraszam ty tylko pytasz dla kolegi. bo jeśli [...]
Mam info z ksiązki o cukrzycy Tak jak w sumie myślałam chodzic może u ciebie z ta glukoza we krwi wlasnie o glokoneogeneze czyli przerabiania bilak na glukoze. U cukrzyków znany jest ten fenomen, rano wlasnie przerabiamy chętniej białko na glukoze, byłoby fatalnie, jeśli okazałoby się tą prawdą ale zdrowy czlowiek wytwarza w tym momencie [...]
A jak się ma połączenie octu z oliwą z oliwek? Moja żona tak robi sos vinaigrette i nie dość, że smakuje dużo lepiej niż oliwa solo, to jak widzę i ocet jest ok. Tylko czy takie połączenie nie zniszczy czegoś zarówno w occie, jak i w oliwie?
Za niedługo będziemy chodzić na smyczy jak psy. Coraz częściej mam dość tego ułomnego prawa i rządzących ludzi, którzy robią co im się podoba z jednostką społeczną...
2013.07.29 SIŁOWNIA Dzisiaj byl 6-ty dzien treningu z rzedu. Pogoda dosc ciezka: dosc cieplo i duszno - przed burza. Dzisiaj na treningu troche przegadalem czasu, ale czasem i pogadac trzeba hehe Ostatni trening silowy robilem 15 dni temu ! Nie wiadomo kiedy minely ponad 2 tygodnie, ale w porownaniu do treningu sprzed 2 tygodni lepiej wypadl [...]
Wypowiedz mojego kumpla: "to gdzie ty spodnie kupujesz" Nie no spox, w dosc ekskluzywnym sklepie dosc ekskluzywna blondyneczka nam dawala spodnie przymierzyc (szkoda ze nie swoje ). Wiem, ze ten koles jest strasznie chudy w pasie i jest ogromna roznica miedzy moim maciusiem a jego "kaloryferem"... Ja tych spodni co on [...]
yoo- tak w sumie mam 16 lat, ćwicze od nie dawna, opi......em sie zamiast ćwiczyć ale skoro mam wolny czas tzn ferie niezaszkodzi troche pomachać, po paru miechach ćwiczeń które odbywały sie dość rzadko Bic urusł mi o te 4 cm , teraz mam 33, nio zjadłem może z 1,5 kg mega masu i dużo mi tio nie dało ale jednak przez ostatnie miesiące troszke [...]
[...] , pozatym sa juz tak dobite ze nawet po 25 seriach ! cwiczen na wyskok nie czuje ich na nastepny dzien (wszystko przez jezdzenie non stop na rowerze) . Wiem ze jest to dosc ciezki plan ale na dluzsza mete bede go chyba robil na zmiane co miesiac z identycznym planem na 6 dni (moim zdaniem dla wiekszosci to zmiana z trybu 7 na 6 dniowy [...]
MILUTKI TO ZASTOSUJ NA POCZATEK TRENING "ACT" GWARANTUJE: -zwiększenie siły,wymodelowanie kształtu sylwetki wg.indywidualnych potrzeb,zwiększenie wydolności układu sercowo-naczyniowego, -możliwość zastosowania takiego programu ćwiczeń z obciążeniem,który będzie proporcjonalny do potrzeb i możliwości. Przed przystąpieniem do treningu [...]
kevot to zalezy dla kogo :) dla maratonczyka 3 km to jest mniej niz nic :) a dla przecietnego czlowieka to dosc sporo =/ bo notuje sie coraz mniejsze zainteresowanie jakimkolwiek sportem wsrod mlodzierzy =( i to chyba nie jest zbyt pocieszajace =/ tak samo z kulturystyka... duzo osob jak juz sie wezmie za silownie to chce byc od razu wielkim - i [...]
magik_xx - naturalnie, trudno żeby moje ciało w wieku 17 lat składało się ze 102 kg mięśni. Prawidłowa waga człowieka dorosłego przy moim wzroście (190 cm)wynosi 92 kg, czyli wynikałoby z tego, że mam 10 kg nadwagi. Jednak problem polega na tym, że mimo dość sporej wagi, wcale po mnie tego nie widać, wiele osób było zdziwionych, że aż tyle ważę. [...]
Z tymi przyrostami jest naprawdę różnie. W miesiącu kiedy mam wiele nauki, jest ciągle zmęczony, przyrosty są zdecydowanie marne. Jednak zagłębiając sie już w kwestię przyrostu mięśni zrezygnowałem z powiększania swoich wymiarów na ich rzeżbienia, ogólnej dynamiki oraz ćwiczeń stricte aerobowych (trening związany ze sztuką walki). Obwód bicepsa od [...]
[BLOG] Czawaj - Dare to Dream
