dosc

[...] klate niz tym okreznym rozpietkowym. I np u mnie nieduzo wiekszy ciezar biore na wyciskanie niz rozpietki. Ostatnio rozpietki robilem w 10 ruchach hantlami 40kg na skosie z dosc dobra technika ale jako 1 cwiczenie po solidnej rozgrzewce na butterflay-u. Bez rozgrzewki nie radze duzego ciezaru uzywac. Robilem to na duzym ciezaze jednorazowo bo tu [...]

Grzesiek Ty nie fantazjuj,tylko telefony odbieraj i pamiętaj szyfrem:zastrzeżony poprzedzony dwoma głuchymi,to ja a nie kolejna,którą wychędożyłeś i która próbuje dojść swoich praw Bombowy już dość.. teraz to już tylko callanetics Thx.!

Greg czuje Twój oddech na plecach,fajnie klatkę porobiłes zwłaszcza ten dół,doceniam,bo wiem,że z tym dosc ciężko u Ciebie było.

[...] + 150mg Masteron + 100npp Pon Sro Piat To duzo? Chyba nie Robie definicje i nie potrzeba tu dawek Dawki beda jak bede robil mase Reka jest na poziomie 49-50 wiec mniej wiecej jak bylo plus minus 1cm Tylko bark troche poszedl z przodu bo dosc duzo robie wyciskan z przed glowy i stad moze tak tego nie widac. Ale jeszcze sie to poprawi. Pozdro

Dariusz masakra. Mam pytanie w zwiazku z trybem zycia jaki prowadzisz wydaje mi sie, ze dosc czesto zmieniasz wage. Nie zauwazyles zadnych skutkow ubocznych na dziarach?

Szczelinomierz Daj szerokośc pleców tyłem i wtedy Ci napisze,czy awansowałeś w mojej ocenie na wióra Ogólnie dość,ale laski i tak wola tych z brylantyna na włosach

Cat zaden zart Hantle 52 kg 8 pelnych powtorzen na barki. Na klate robie nimi zaledwie o 5 powt wiecej czyli 13 maxymalnie. Ale barki mam akurat dosc silne

kolega st pierre - to sprawdzona osoba, ktora ma za soba przeprowadzony swietnie test , na body factory dosc dawno temu, ale ten fakt rzutował w sporej mierze na jego wyborze przez moderatorów oraz oczywiscie takze inne czynniki, forma, cel treningowy, ankieta itd Będą kolejne nabory, tak wiec badzcie w pogotowiu.

podnosisz jak najbardziej dynamicznie/oczywiście w ramach wzorcowej techniki/ a opuszczasz dość wolno by paliło- tak trenują łączy się dwie podstawowe zasady stałego napięcia mięśnia i zasadę dynamicznych powt. angażującą włókna szybkokurczliwe

mam pytanie ! czy ten trening jest na mase ? Bo chcialbym go sprobowac ale mam dosc krotki staz na silce okolo 3-4 miechy (cwiczen na barki malo w tym bylo) i nie wiem czy powinienem najpierw zaczynac od mniejszej ilosci powtorzen w zakresie 8-12 czy lepiej od razu zaczac od tego treningu ?? Z gory dziekuje za pomoc ! :)

rob jak chcesz- pod rząd, albo w seriach łączonych. ps. na przyszłość jednak nie odświeżaj tak starych tematów i to tylko po to aby zadać- właściwie- banalne dość pytanie...;-)

[...] teraz juz chyba jestem zdrowy, z tego co tu piszecie ma to wpływ na ogolna prace hormonow, wlasnie chyba mam z tym problem a mianowicie mimo ze teraz juz mam 22.5 lat moj zarost na twarzy jest dosc skąpy, czy powinienem udac sie do endokrynologa czy faktycznie moze miec to zwiazek z giekomastia? co mozecie poradzić ? Dzieki z gory za pomoc.

Kurde, mam to g**** już jakieś 3.5 roku :( zaczęło się w wieku 12 lat. Lekarz mówił że w moim wypadku potrwa to max. 2 lata, a już czwarty będzie się zaczynał... brałem jakieś tabletki, przeznaczone dla kobiet w ciąży z przerostem sutka. Lekarz mówił że to jest mastektomia(czyli nie do końca wiedział co mi jest). Teraz jakby udaje że tego nie [...]

[...] No teraz najgorszy okres bo zamiast pobujac sie na plazy to trzeba chodzic w koszulkach, ja naszczescie wypatrzylem sobie w jednym sklepie taka nawet dosc dopasowana ze akurat ma naszywki na piersiach takze bez skrepownia moge w niej pochodzic, a nie tylko w koszulach Ravgod a Ty czekasz na ten wrzesien? I bedzie Ci to [...]

Witam, mam 17 lat, skonczyłem lekki cykl poczym z reszta wziołem "clomiphene" i pod prawym sutkiem wyczułem dość spory gruczoł, byłem z tym u lekarza ale niezbyt mi pomogli (powiedzieli tylko że to moze byc naturalne :/ )Dostałem skierowanie do (podobno) bardzo dobrej pani doktor która zajmuje się takimi sprawami... Nie wiem co mam [...]

[...] jakos udawalo mi sie do tej pory ciagle chodzic w bluzach, przez ktore nie odstaje mi nic przykrego, ale kiedy zacznie sie okres noszenia koszulek i nie chce aby moja dziewczyna musiala sie za mnie wstydzic... sami chyba rozumiecie, dla tego prosze o info. Aha i czuje gruczoł pod sutkiem, taki dosc wyraźny i twardy, tak wiec to nie lipo na 100%

ej poprostu załamka,dzisiaj byłem w nastepnej poradni endokrynologicznej i tosamo co w poprzedniej,nic niezrobia a najlepiej mi powiedziała pani doktor"niema zadnych lekarstw na ta chorobe jedynie mozemy obserwowac ja myslałem ze jest skalpel bądź jakas farmakologia:D;d ale coż ona wie lepiej prosze poradźcie mi co mam robić ,jakaś klinika [...]

Bardzo dziwnie to wyglada...... Ja mam tylko powiekszonego suta i to tylko czasem ale ty tak jakby cale piersi i to dosc znacznie.... Niestety wyglada na gino do lekarza z tym najlepiej i na badania hormonow a potem do endokrynologa..... pzdr Zmieniony przez - Slevin w dniu 2007-06-13 15:53:44

[...] od OMFFG a ja miałem wieksze. Ja 3 rayz bylem u endogrynologa w wieku 15-16 lat a teraz mam prawie 20 i tez mi gowno powiedzieli. Męczyłem sie męczyłem ale miałem jzu dosc i mnie dziewczyna namowiął na to zebym prywatnie psozedl. Jezeli ktos chce i ma z tym powazny problem, to moge podac lekaza, ktory na 100% skieruje na operacje. Fakt [...]

Slevin. blizny po miesiacu sa takie ze sie nie wstydziłem rozebrac nad morzem ze znajomymi ktorzy nie wiedzieli ze mialem operacje i nikt nic sie nie pytał Wiadomo są, i zeby byly nie widoczne trzeba od pół rokudo roku, ale blizny sa od spodniej strony sutka wiec nie widac tak bardzo. Gino miałem dość duze, takie ze sie wstydziłem chodzic w samej [...]