dosc

Poczekaj,aż mod-Renek wpadnie,to przeniesie temat gdzie trzeba,poza tym źle pytanie ułożyłeś.Walki to są na turniejach,a te są dość rzadko w jednym okręgu,jesli chodzi o treningi,to możliwości są większe,ale jak to wygląda w okregu kaliskim,to nie wiem.

Witam, mam 19 lat sztukami walki zajmuje się od 4 lat, myśle że moja wiedza jest dość duża i chciałbym pełnić ważną rolę tutaj na forum, oczywiście wcześniej sie wykazując wiedzą. Witam wszystkich i życze nam miłej współpracy.

Renegat, lina holownicza do auta, drugi koniec przypinasz do szelek i heja! Trening rodem z Rocky IV Słaby, rower, ale jaki? Giant przereklamowany wg mnie. Merida dość droga... W wolnej chwili muszę poszukać czegoś konkretnego. To ma być z wyglądu prosty rower, który nie kusi złodzieja przed sklepem/uczelnią, a ma być wygodny. Mam kilka kryteriów, [...]

Ale trafiłem z tą krytyką Po prostu Giant to dość znana i droga firma. Nie mówię, że jest zły, ale za ta cene... hmmm... Wychodzi na to że rower dla mnie kosztuje 1250zł - "Drugi z dołu na półce". Zaraz znajdę w katalogu nazwę to Wam poślę link z tym modelem.

Też czasem się w negliżu opalam...W solarium Ten Giant ma dość dobrą opinię Rafał...Jak to Giant Jak wszedłem w link z rowerami wklejony przez Rene,to się podłamałem czym ludzie jeżdżą...Rowery za 4,6,8 tys...Gdybym był zawodowcem,to może bym sobie taki sprawił,ale tak,to mi mój w zupełności do robienia kondycji starcza.A nie jeżdżę po prostym [...]

Nieeeeee tylko nie samochody (mam już ich dośc na dziś) zacznijmy jakiś fajniejszy temat (a z samochodami to na moto )

Urodzeni mordercy http://www.youtube.com/watch?v=48jx4vXNok4 Czemu masz już dość furek dziś? Ps. To nie samochód, to krążownik Zmieniony przez - Siwy29 w dniu 2009-04-20 00:29:17

Będe tzn chciałbym być ,mam w tym dniu pierwsze zajęcia dość ważnego kursu ,ale być może zachoruje A agitacje robiłem z prostej przyczyny ,wejdźcie sobie na stronę www zawodów

Przejrzłem stronę, dość pobieżnie... To, że sfd będzie jednym ze sponsorów zawodów to wiedziałem, ale nadal nie wiem co to ma do agitacji Ale może jestem już za bardzo po treningu wytyrany i moje zdolności percepcyjne się obniżyły (A teraz pora na codzienną porcię tutoriali judo i bjj z yt )

No dobra moi drodzy ,mamy nowy piękny dzień dopijamy kawe i zaraz ruszamy na boksik a potem trzeba zrobić coś konstruktywnego ,tylko miejmy nadzieje ,że znajdzie sie czas na coś bo grafik dość napięty. Aaaaaa i trzymajcie kciuki za Słabego

Rene-kolarzem to ja nie chcę zostać,ale kondycję chciałbym taką jak oni mieć,muszę trochę bardziej nad tym popracowć,choć obecną uważam,że mam dość dobrą. Kumpel kazał mi odchudzić rower z niepotrzebnych bajerów i zalecił kupienie kasku.Kurva jak ja nielubię kasku...No chyba,ze latam,ale to inna bajka.. Rafał -jaki dylemat?Rene ma Gianta,ja mam [...]

Renegat, rower jeszcze wygląda jak na obrazku: Tylko siodło mam inne - takie żelowe z otworem - bardzo fajne Mieliście już jakieś doświadczenia związane z braniem antybiotyku i ćwiczeniem na siłowni? Właśnie mam dylemat, bo dostałem dziś antybiotyk cholera, ponieważ coś mi urosło w gardle i tak dość mnie denerwuje. Jak zwykłem jadać bez popicia, [...]

-Rafał ,ja k forma? -dostałem dziś antybiotyk cholera, ponieważ coś mi urosło w gardle i tak dość mnie denerwuje. Jak zwykłem jadać bez popicia, to teraz musze pić przy jedzeniu, bo inaczej sie nie da... ...ale staramy się i cały czas do przodu Renegat, na kogo Ty chcesz hajs stawiać Zapomniałeś chyba, że już nie startuję w elicie Same pozytywy. [...]

Drugą walkę dodam jutro niestety przegrał na pkt 3:0 a miałem zapiętą gilotynę, i dość ciasny trójkąt a gościu zwiał, a medal był tak blisko.

Ćwicze nogi, nie są złe. Ale w sumie nie chciało mi sie rozbierać do zdjęć.. Brzuch- no cóż, uroki robienia masy non stop. Często a6w zaczynam..ale z reguły po kilku dniach mi się odechciewa, a tak to tylko po kilka serii brzuszków na siłowni. Rozstępy: do czasu rozpoczęcia treningów judo nie mialem śladu rozstępu. A tu parę razy kolano pod pache [...]

Nie chciałbyś mnie teraz widzieć Renek Kurfa chyba gino mam Po Koninie będę miał dość długą przerwę w zawodach więc biorę się w ten czas ostro za siebie, nie ma że nie! Siwy, bo wrzucałem już te foty, ale szybciej będzie jak wrzucę je jeszcze raz niż jak je mam szukać po starym spamie Co mam na "gOwie"? Firmowy lansiarski ręczniczek [...]

Co ty chcesz... przynajmniej było z czego się pośmiać, a skoro im to pasowało to why not? Sad- odnosnie kajzerki- białe pieczywo ograniczone do minimum. W ogole węgle 2x dziennie: śniadanie i potreningowy, więc nie jest źle. Tylko z warzywami mam problem: już mam dość pomidora/ogóra/rzodkiewek i cebuli... A pozatym ta kajzerka to 39g miała.. Nie [...]

i siedem "W ogole węgle 2x dziennie: śniadanie i potreningowy" daj jeszcze przed treningiem to bardzo ważne w po treningowym daj więcej białka "Tylko z warzywami mam problem: już mam dość pomidora/ogóra/rzodkiewek i cebuli" zrób mixa z sałaty pekińskiej, ogórka, pomidora, ew papryki lekko posól (na retencje) żeby soki puściło [...]

Ej, hola hola z tym spamem Nie kończymy dziś Ja jestem abstynentem z wyboru Znacie to? Dość stare http://www.youtube.com/watch?v=Qqf53v7YT34 Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2009-05-28 18:31:50

Twierdzisz, że to woda? Fatu nie złapałem ani grama a wręcz go straciłem, obwody, siła w górę, ładny zarys mięśnia. Poczekam czy odnotuje jakieś spadki bo jak na razie nie odnotowałem, zrobie jak najlepsze podtrzymanie jeżeli zdrowie mi na to pozwoli. Poza tym M-Drol nie zablokował mnie dość mocno więc użyje niedużo clomidu w połączeniu z pożądnym [...]