dosc

elo elo wracam powoli do świata żywych (znaczy sie jestem w 80% rozpakowana) mam dość sprzątania, rozpakowywania, targania gratów, etc

Fajny, nie? 8 tygodniowy nowofundland o imieniu Karmel Nasz nowy domownik. Dziś zaimportowany z dość odległych stron. Mam nadzieje, że było warto. Dziwne troche to zdjęcie, ale cóż tam... btw; a miałem zacząć chodzić wcześniej spać... Zmieniony przez - avic w dniu 2011-02-27 03:57:46

2 najblizsze miesiace dosc obfite z zawody kto by miał czas.. Dzisiaj mała regeneracja i jutro robie trening z kolesiem bo treneró zostawia nam klucze od salki<jupiii> :D

Będziesz naszym grapplingowym królikiem doświadczalnym Jestem zła, zaliczenie mi dzisiaj nie poszło, z 5-ciu pytań 2 mam w całości żle napisane, mam nadzieję,że z pozostałych trzech nazbiera się punkcików na 3, żebym nie musiała się tego gówna jeszcze raz uczyć Już mam dość tego poczucia,że nie wiem, w co ręce włożyć,bo mam tyle roboty

również gratuluję :) a przy okazji, to chyba dość niezdrowa robota, tak przy promieniowaniach różnych?

[...] jak reke podbic ? lekko wciety jestem ale mnniej wiecej ogarniam..Ciasny klincz jesli balacha na lewa reke to lewa chwytasz mocniej przy poadaniu lapiesz druga i jest git edit: aa juz wiem...ta reka sie dosc mocno oporuje zeby sciagnac typa na dol wiec watpie ze latwo podbic..chociaz zdarza sie Zmieniony przez - Manieqq w dniu 2011-06-29 01:45:18

Kadlubek, spoko, w końcu trzeba podbić na dzień dobry Początki nie są lekkie, pierwsze sparingi to głównie "nie dać się złapać" bo taka ta grupa początkująca, że wszyscy poza mną już kilka ładnych miesięcy (albo lepiej) stażu mają Ale jeszcze trochę i będę śmigał równo z nimi, dałem sobie autobana na odpuszczanie I mam kolejne pytanie [...]

cevapcici już nie raz i nie dwa jadłam, też pychota Do mięsa mielonego dawałam duuuużo czosnku, duuużo cebuli, paprykę ostrą i słodką oraz pieprze, formowałam w paluchy i smażyłam na teflonie, bo mięso mielone z łopatki wytapia dość dużo własnego tłuszczu. Ale dawaj przepis

Jak nie masz treningu bez gi to jest to zbedny i dosc duzy wypadek. No chyba że masz nadmiar funduszy z którymi nie masz co zrobić. Zawsze będziesz wyglądał bardziej jak "zawodowiec".

ja polecam multi z zen szeniem :) multiple sport dosc dlugo czulem na zoładku i jezeli to minus to wiecej sikałem ;) na plus dla nich ,ze jest to kompleks z mineralami!

Dobrze, że choć jeden z kierunków Cię w pełni interesuje - to b.ważne, a ludzie o tym zapominają. Ja mam wrażenie, że co najmniej połowa roku u mnie siedzi na zajęciach z przymusu. Jeśli chodzi o staż, to pojawiła się oferta na stronie mojej uczelni. Podjąłem dość spontaniczną decyzję, złożyłem swoje skromne portfolio i jakoś się udało:-)

Drodzy koledzy i drogie koleżanki:-) Będę sobie robić małe badanie na temat urazowości w sportach walki. Jeśli ktoś chciałby mi pomóc i wziąć udział w badaniu poprzez wypełnienie ankiety (lojalnie uprzedzam, że jest dość długa i ma pytania otwarte,ale niestety taka musiała być), to uprzejmie proszę o zgłoszenie się do mnie na PW, a ja odeślę [...]

Saida, nadgarstki nacierałem ketonalem bezpośrednio po treningu (później też) i nie przyniosło to praktycznie żadnego efektu, choć przy innych przeciążeniach był przeważnie skuteczny. Przez te dwa dni wypiłem dość sporo bcaa (po >30gram/dobę) i to przyniosło efekt w postaci znacznego zmniejszenia obolałości mięśniowej ogólnej (a naperdalało rzecz [...]

Sam chętnie bym się nauczył jakiś kończeń na nogę. Słyszeliście coś o Jiu-Jitsu Goshin-Ryu(samoobrona judo), dość dużo odmian ma Jiu Jitsu.

Nie chciałem antybiotyków, ale mam receptę na wypadek jak samo nie przejdzie po kilku dniach. Dostałem coś do nawilżania gardła, paracetamole, coś wykrztuśnego itp i zobaczymy co będzie. Mam dość ciekawe spostrzeżenie na ten temat: jak byłem non stop na wysokobiałkowej diecie, do przez prawie 5 lat nie złapałem nawet grypy. A wystarczyła chwila [...]

Marta co się śmiejesz };-) w mieszkaniu u mnie zimą, zawsze w moim pokoju najcieplej, a okna od północy i ogrzewanie nieużywane \-) nie dość że gorący, to jeszcze oszczędny %-) Ktoś ogarnia czy w Szczecinie są gdzieś prowadzone treningi zapasów? Treningów stricte zapaśniczych jak na razie nie ma nigdzie, ale w BT i TT są na treningach submission i [...]

Bydgoszcz, blisko będę musiał przyjechać jak już będę miał dość tego bólu pleców od lądowania na macie %-)

Eeeee,nie mam co z Wami gadać,ja nie dość,że już dawno zapomniałem co to studia,studenckiego życia nie miałem,bo byłem na zaocznych,to jeszcze żadnych ambicji w kierunku nauki nie mam%-) A tak poważnie,to z wiekiem człowiek leniwieje.Kiedyś umiałem połączyć też pracę,studia,treningi SW i siłownię,a teraz mam tylko pracę i brak chęci na [...]

No właśnie sęk w tym, Saida, że lekarz sportowy u którego byłem to najbardziej ch**owy lekarz pod słońcem. Nie dość że badania zrobił na odwal to jeszcze miał pretensje że po co ja w ogóle mma ćwiczę %-) A te badania to było ekg i eeg (ale to drugie już gdzie indziej). Żadnych testów wysiłkowych nie było poza zrobieniem przysiadów i pomiarze tętna.

Czołem wszystkim:-) W końcu się udało zalogować;-) Saida, trudno się nie zgodzić z Twoją wypowiedzią nt. służby zdrowia. W końcu komu jak komu, ale Tobie temat jest dość bliski:-) Król Julian, to mentora narodu%-)