SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

backflip

  • backflip - od podszewki

    Temat
    Inne dyscypliny

    witam chcialbym w tym poscie zaglebic sie dokladnie w tajniki backflipa... na poczatku przedstawie zdanie trenera akrobatyki, ktory niewatpliwie ma prawo wypowiadac sie w tej kwestii i jak sadze tak wlasnie powinno sie wykonywac bf... a wiec trener powiedzial ze sa dwa typy wykonania przez samoukow, tutorial mestres i innych tego typu ludzi: 1. [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 7737 Data: 10/17/2007 9:13:03 PM Liczba szacunów: 0
  • Backflip-tutorial

    Temat
    Inne dyscypliny

    1. Stoimy w pozycji wyprostowanej i kierujemy wzrok przed siebie 2. Teraz kucamy z jednoczesnym wymachem rąk do tyłu.Na początku możemy ręce ciągnąć zza uszów aby nadać sobie szybkości.Plecy są prawie proste. 3. Teraz wybijamy się.Patrzymy się przed siebie,wyrzucamy ręce w góre-plecy dalej są proste 4. Teraz pamiętajmy o jak najmocniejszym wybiciu [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 6786 Data: 7/11/2006 3:46:05 PM Liczba szacunów: 0
  • Backflip problem

    Temat
    Inne dyscypliny

    Witam mam nadzieje że mi dobrze doradzicie.Uczę się backflipa od pewnego czasu.Robie go tkz.z podlogi na łóżko które ma jakies 40cm wysokośći.Czuję że po wybiciu obraca mnie w tył i ląduje na plecy na łóżko co jest zrozumiale z powodu wysokości łóżka.Czy gdybym zrobił backflipa od tak bez łóżka itp to bym dał rade?Wkońcu na plecach mam jakieś 40cm [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4069 Data: 6/8/2013 5:54:57 PM Liczba szacunów: 0
  • Backflip (salto w tył)

    Temat
    Inne dyscypliny

    Witam!! słuchajcie chce zrobic backflipa na ziemi jak moge pokonac strach bo na trampolinie robie bez problemu http://pl.youtube.com/watch?v=0yA5d2_jfpQ wejdzcie na ten link i podsumujcie czy moge juz robic salto w tyl jstem w dresie na filmie. jak przełamac strach?? moze najpierw zaczac od fiflaka?? prosze o szybka odpowiedz

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 4682 Data: 2/12/2008 6:27:04 PM Liczba szacunów: 1
  • backflip a fiflak w tył

    Temat
    Inne dyscypliny

    cze! renuje od niedawna akrobatyke...nauczylem siebackflipa ale tez wczesniej kombinowalem fiflak w tyl..ale zaprzestalem... i teraz o co mi chodzi; backflip; wybijam sie DO GORY z wymachem rak w gore odchylam glowe, podciagam kolana, lapie je rekami i jest backflip, a fiflak co tu zrobic...koega mowil mi ze jak sie naucze jendego to bede mial [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3005 Data: 7/9/2007 5:53:52 PM Liczba szacunów: 0
  • kontuzja przy backflip''ie - pomocy!!

    Temat
    Inne dyscypliny

    Czesc...mam klopot...robie sobie elegancko backflipa(salto w tyl bez rak) i przy ktoryms razie z kolei cos zabolalo mnie w brzuchy troche nizej niz pepek.....i boli mnie przez 2 dni i nie moge cwiczyc i w koncu bol ustepuje i ide znow i pierwszy backflip i znow to samo...okropny bol ponizej pepka az nie zwijam w kulke....i nie wiem czy to [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2437 Data: 6/24/2007 6:12:38 PM Liczba szacunów: 0
  • Backflip (salto w tył)

    Temat
    Inne dyscypliny

    Witam Mam zamiar nauczyć sie back flipa (salto w tył). Pomyślałem jednak że zamiast od razu probować salta w tył poćwiczę trochę wyskok i mięśnie brzucha. O ile z treningiem mięśni brzucha nie mam problemu to co do wyskoku nie wiem jaki trening był by do tego najodpowiedniejszy. Prosiłbym o porady co do treningu wyskoku (najlepiej jak by to był [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1661 Data: 7/8/2007 8:01:06 PM Liczba szacunów: 0
  • Backflip czy w moim przypadku to wogóle możliwe

    Temat
    Inne dyscypliny

    Siema chciałem się nauczyć BACKFLIPA szukałem po różnych forach ale nie znalazłem to co mnie interesowało a mianowicie mieszkam w małej wiosce nie mam dostępu do hali i nie mam gdzie się uczyć a po drugie mam 174cm wzrostu i waże 73kg. Czy przy moim wzroście z moja wagą moge nauczyć sie backflipa?????

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3417 Data: 11/15/2008 6:17:52 PM Liczba szacunów: 0
  • frontflip i backflip-----pomoc

    Temat
    Inne dyscypliny

    tu macie mój filmik http://www.youtube.com/watch?v=3iOlnlEX7v4 1.Napiszcie mi co robie nie tak że spadam we frontflipie na kucka? 2. o to samo pytam tylko że w backflipie? dlaczego spadam na kucaka 3.ten w niebieskim to ja 4.opiszcie dokładnie gdzie wzrok ma byc itd.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3462 Data: 11/11/2008 1:40:29 PM Liczba szacunów: 0
  • Backflip Salto w tył

    Temat
    Sztuki Walki

    Witam!! słuchajcie chce zrobic backflipa na ziemi ja moge pokonac strach bo na trampolinie robie bez problemu http://pl.youtube.com/watch?v=0yA5d2_jfpQ wejdzcie na ten link i podsumujcie czy moge juz robic salto w tyl. jak przełamac strach?? moze najpierw zaczac od fiflaka?? prosze o szybka odpowiedz

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2149 Data: 2/12/2008 3:44:50 PM Liczba szacunów: 0
  • backflip problem

    Temat
    Inne dyscypliny

    hej umiem: fiflak w tył i przód, salto w przód a na rękach to mogę stać ile chcę. mam jednak wielki problem! nie dam rady zrobić salta w tył. za nic nie mogę się wybić! pomocy! z gory dzięki;)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2385 Data: 1/20/2010 12:00:25 PM Liczba szacunów: 0
  • Backflip

    Temat
    Inne dyscypliny

    Witam chce wykonać backflipa jednakże jestem słabo rozciągnięty wiec tu moje pytanie czy to wielki problem i w jakim czasie mógłbym się rozciągnąć na tyle by z łatwością zrobić BF

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2073 Data: 6/29/2010 6:21:49 PM Liczba szacunów: 0
  • Backflip

    Temat
    Inne dyscypliny

    Mam 14 lat i chcę nauczyć się Backflipa, Ćwiczę już 2 tygodnie i trochę mi wychodzi, ale nie wiem w którym momencie mam się grupować PLISS pomóżcie jeśli macie jakieś rady to piszcie Plissss

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1389 Data: 8/31/2009 10:31:14 AM Liczba szacunów: 0
  • Problem z Backflip

    Temat
    Trening w domu

    siema MAM PROBLEM Z BACKFLIP umiem fiflaka w przód i w tył salto w przód i na rękach mogę stać ile chcę.Cwicze freerun i parkour. jednak gdy chcę zrobić backflip, nie mogę się wybić! POMOCY!!!!!! z góry dzięki !

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1044 Data: 1/19/2010 9:15:04 PM Liczba szacunów: 0
  • backflip nauka

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Cześć Od wieku 12 lat marze nad zrobieniem backflipa z miejsca.Teraz mam 14 lat waże 65 kg i mam 176 wzrostu czy mam szanse na zrobienie backflipa?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 963 Data: 5/14/2010 8:27:47 PM Liczba szacunów: 0
  • Backflip

    Temat
    Inne dyscypliny

    Hej! Umiem salto, ale na kolana i mam pytanie. Czy jak będę tak dalej robił to w koncu mi wyjdzie czy musze cos innego z tym zrobic ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 831 Data: 2/20/2010 3:54:35 PM Liczba szacunów: 0
  • 3run DK - Triple BACKFLIP, double gainer & down monke flip

    Temat
    Inne dyscypliny

    http://www.youtube.com/watch?v=DWSctfRnKBY&feature=channel_page

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 987 Data: 1/25/2009 6:06:36 PM Liczba szacunów: 0
  • Terminologia w akrobatyce

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] monkey vault różni się tym ze jest poprzedzony skokiem na ręce. Stopień trudności 2-3 zależnie od długosci i wyskokości przeszkody. L: Layout Vault - Polega na tym samym co backflip, tyle że podczas tego triku nie dociągamy nóg do klatki piersiowej. Lecimy z prostymi nogami, aby ten trik wyglądał bardziej efektownie można otworzyć ramiona, lub [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5189 Data: 7/3/2008 12:54:57 PM Liczba szacunów: 0
  • backflip - od podszewki

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] http://www.youtube.com/watch?v=I3IliqWeMHM http://www.youtube.com/watch?v=7pYWbp9QhkI Teraz w woli wyjaśnień Backflip, którego robimy z naskokiem do tyłu jest nie poprawnym backflipem co więcej powiem, że jest to backflip ze złym nawykiem i mogę się założyć, że jesli ktoś robi ten naskok to nie leci prosto do góry... blockingu przy backflipie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 7737 Data: 3/17/2008 5:37:02 PM Liczba szacunów: 0
  • Salto w tył

    Post
    Inne dyscypliny

    zależy różnie to zwykle sam bf prędzej wychodzi ale niektórym najpierw roundak backflip wychodzi a dopiero dużo później zwykły bf PS. bf-backflip- salto w tył roundak backflip - gwazda z saltem :)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1597 Data: 6/24/2009 10:28:22 PM Liczba szacunów: 0