dosc

Marek-co do Twojego ramienia,to myślałem że masz te 40 cm :) Jesteś dość niski i stosunkowo krótkie ramie i spory triceps potęgują wrażenie sporej łapy :)Biceps jednak troszkę odstaje.Ogólnie,to ciężko przy wadze poniżej 70-kg mieć łapę "grubo ponad 40cm.." :) Zmieniony przez - lukix w dniu 2013-10-09 16:16:19

Marek-co do Twojego ramienia,to myślałem że masz te 40 cm :) Jesteś dość niski i stosunkowo krótkie ramie i spory triceps potęgują wrażenie sporej łapy :)Biceps jednak troszkę odstaje.Ogólnie,to ciężko przy wadze poniżej 70-kg mieć łapę "grubo ponad 40cm.." :) Co do drugiej Twojej uwagi to chyba mało jest ludzi co przy wadze poniżej 70 mają 40 w [...]

i ja dodam jeszcze jedno - sonata - to ze ktos odpowiada na tym forum to wynika tylko z jego dobrej woli i chęci pomocy innym. Nie dość ze nie mam obowiązku to cokolwiek pisac, poswięcam swoj czas na odpowiedzi, to jeszcze nic z tego nie mam. A ty jeszcze najeżdzasz na joggera ze jest monotematyczny i nic nie wnosi.. juz pomijam to co pisalas do [...]

[...] sprowadzic jak dziecko a tam jest pomimo roznicy kilogramow jak bezbronna dziewczynka- jak widze jak sie taki na ziemi szrpie i nie wie co robic,to juz jestem spokojn,bo nie dosc ze traci powietrze w moment,to jeszcze nic,ale to kompletnie nic nie umie zrobic. Kreiten,nie znam tam Twoich umiejetnosci (i nie chce znac), ale jesli chcesz poznac [...]

Nie dość że jesteś pajacem to jeszcze i baranem. Nie nauczyłeś sie nawet ortografii to co dopiero sportów walki.

[...] swoich mozliwosci,ewentualnie dla sprawdzenia siebie NA ZAWODACH! Mam takich znajomych,ktorzy sa takimi Jozkami- krolami dzielnicy. Na trening poszli raz i mieli dosc,ale w barze i na dyskotekach ogien na dachu (teraz maja juz rodziny wiec tylko jak sie urwia z domu i nawala w barze to wspominaja jakie to nie byly orly). Wychodzili z [...]

No cóż, wieści nie są zbyt optymistyczne, mianowicie kryzys dopadł także HBO, a walka Mayweathera z Marqezem przynosi mniejsze zyski niż się spodziewano. Nawet 'kampania' Money'a, nie przynosi efektów. A robił to w dość niezwykły sposób. Pojawił się na gali WWE w koszulce promującej tą walkę, w mediach dużo było o niej słychać. Tak samo w [...]

Jak dzisiaj czytałem w najnowszym numerze SDW KIF, Pudzian nie wiem czy zawalczy 12 grudnia z Najmanem. Mówi że szanse są po 50. Że nie wie sam... Dość nieprzyjemna informacja, czyżby zrozumiał że ze swoim małym doświadczeniem w sw może nie poradzić sobie z "szalonym koniem"?? Przecież to była niedawno 100% informacja że walka między [...]

http://www.youtube.com/watch?v=PrOrmuzIjuU Jakość troche ssie pałke, ale lepsze to niż nic. Szkoda że brakło Belfortowi troche czasu w drugiej rundzie na popracowanie przy tym trójkącie, może by była niespodzianka jak fedor werdum. Ale to takie gdybanie z dupy troche Widać wielkie doswiadczenie Vitora po tym ciosie na wątrobe, a w końcówce [...]

Balaszka nieudana o przysłowiowy piczy włos, kilka dobrych ciosów, high kicki połowicznie zatrzymane, kopnięcie w kolano itd. zablokowane o wiele lepiej niż inni... Ogólnie rzecz biorąc, stety czy niestety Vitor poradził sobie lepiej niż ktokolwiek od dawna, a too wiele mówi o Jonesie, bo jakby nie patrzeć 3 x 10-9 %-) niestety do końca nie da [...]

...możliwością zniszczenia młodemu człowiekowi kariery poprzez złamanie mu ręki (Bones wygląda na psychola, co nawet po złamaniu ręki by nie odklepał i chciał walczyć dalej drugą ) Już sobie wyobrażam tą nagonkę na Vitora i samo UFC jakby złamał młodemu rękę... Straciłby to na co pracował latami: szacunek, a to jest ważniejsze niż jakiś pas i [...]

No sory ale bylam kiedys na imprezie w dosc dobrym lokalu i slyszalam jak gosciu z bramki sie chwali jaka to ma bojowa laske ,ze zawsze sie z jakoms naparza to jej pysk obije i wlosy powyrywa ,a inni zareagowali raczej uznaniem niz potepieniem ;) Wiec jest duzy procent facetow ktorzy to lubia.

No to gratuluje wytrwałości. Mi się dwa lata temu na studia zebrało i już mam dość... No może z wyjątkiem tych niezliczonych ładnych studentek na mojej uczelni Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2010-03-31 03:31:28

Z tych fantastycznych świąt, spędzonych w gronie najbliższej rodziny, której mam dość do grudnia

[...] powrotu do dlugich okresow wyluzowania, trzeba ograniczac sie zawsze. A wlasnie czytalam jak wyglada dieta po operacji zoladka, oni jedza bardzo malo i dlatego chudna, no dosc powiedziec ze porcja miesa to 50g i posiłki 3x dziennie nie wolno im jesc za duzo tluszczu slodkiego itd, bo maja ostre problem z trawieniem... musze podliczyc [...]

Po piachu? Eee Poza tym z zamkniętymi oczami jest dość ryzykownie Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2010-04-14 18:30:50

skoro tak mówisz Dobra, dość tego dobrego idę kupić cyce i jaja.

TRENING 2 TYDZIEŃ - DZIEŃ 3 CZWARTEK 12.07 1. pompki 3 x max było : 20 / 18 / 17 jest : 21 / 18 / 17 W pierwszej serii 1 powtórzenie więcej niż ostatnio ,w 2 i 3 serii nie byłam w stanie progresować nawet o 1 powtórzenie #-P 2. wyciskanie sztangielki stojac jednorącz 3 x 6-8 na ręke było :8 x 7 kg / 8 x 8 kg / 5 x 9 kg jest : 8 x 8 kg / 6 x 9 [...]

TRENING 4 TYDZIEŃ - DZIEŃ 3 CZWARTEK 25.07 1. pompki 3 x max było : 21 / 19 / 18 jest : 22 / 18 / 15 Sam początek i miałam dość 2. wyciskanie sztangielki stojac jednorącz 3 x 6-8 na ręke było : 7 x 9 kg / 7 x 10 kg / 5 x 11 kg jest : 8 x 10 kg / 5 x 11 kg / 5 x 11 kg ostatnie powtórzenia mocno wystękane 3. wznos ramienia bokiem w odchyleniu [...]

[...] 3 x 8 - 12 bylo : 12 x 57,5 kg / 12 x 60 kg / 9 x 62,5 kg jest : 12 x 60 kg / 10 x 62,5 kg / 7 x 63,5 kg bardzo ciezko juz mi to idzie 2. odwodziciele 1 x 30 z guma z dosc dlugimi przerwami robie to cwiczenie 3. sciaganie gumy prostymi rekami 3 x max bylo : 20 / 20 / 18 jest : 22 / 21 / 18 nagralam i okazuje sie ,ze niepotrzebnie [...]