[...] wyjątkowo szkodliwe dla zdrowia Pełna lista powiązań jest opublikowana tutaj: https://ilsi.eu/about-us/ BENEO sponsorowało np. badania: „A comparison of isomaltulose versus maltodextrin ingestion during soccer-specific exercise” „Changes in Weight and Substrate Oxidation in Overweight Adults Following Isomaltulose Intake During a 12-Week Weight [...]
Węglowodany mogą odmienić losy biegu lub wyścigu kolarskiego, o czym wspominał elitarny kolarz Tyler Hamilton. Jednak czy bezpośrednio przed treningiem zawsze warto sięgać po węglowodany? Podsumowanie i wnioski Podawanie węglowodanów przed wysiłkiem ma wpływ na wyrzut insuliny, a przez to hamowanie i zmniejszoną utylizację kwasów tłuszczowych. [...]
Istnieje wiele substancji, które mogą mieć wpływ na osiągi kolarza, pływaka, maratończyka czy sprintera. Wśród najbardziej znanych znajdują się kreatyna, beta-alanina, wodorowęglan sodu i węglowodany. Te ostatnie są szczególnie ważne, jeśli kontynuuje się pracę dłużej niż 60 minut. W cytowanym eksperymencie najbardziej rzuca się w oczy wpływ [...]
MALTODEXTRIN czeskiej firmy sirix maja ciekawa oferte cenowa za carbo 3 kg/37 zl jestem tylko ciekaw, czy wegle zawarte w tej odzywce maja dodatki glukozy lub dekstrozy, z ich info wynika, ze sa to maltodekstryny. jezeli ktos ma info na ten temat to prosze o odpowiedz. wklejam ich czeska reklame MALTODEXTRIN, vhodný pro sportovce. Komplex [...]
czesc,czy maltodextrin to jest carbo "http://www.bulkpowders.co.uk/product.php?xProd=187&xSec=24".Czy to bedzie dobre bezposrednio po treningu?-jezeli tak to ile tego barac bezposrednio po treningu.Z gory dziekuje za odpowiedz.
Witam szukajac ZMA znalazlem cos takiego i w zwiazku z tym pytanie co o tym sadzicie czy ktos moze probowal? NOW ADAM - MULTI VITAMIN - 120 TABLETS Superior Men's Multi With ALA, Saw Palmetto, Ginkgo, ZMA And More! All other male multiples are now obsolete... Here's why: * Contains 10,000 IU beta carotene from CaroCare®, a vegetarian source [...]
[...] a standardized resistance training workout and then ingested in a double blind and randomized manner 40 g of whey PRO with 120 g of sucrose (S), honey powder (H), or maltodextrin (M). A non-supplemented control group (C) was also evaluated. Blood samples were collected prior to and following exercise as well as 30, 60, 90, and 120 min [...]
[...] each subject consumed - 3000 kcal (65:20:15 % carbohydrate, fat and protein). All of the carbohydrate (CHO) consumed was derived from one of four solutions: 1) glucose, 2) maltodextrin (glucose polymer), 3) waxy starch (100 % amylopectin), or 4) resistant starch (100 % amylose). Muscle biopsies were taken from the vastus lateralis muscle after [...]
[...] measures. Subjects were randomly divided into a supplement (β-alanine group , 4.5 gd−1 of β-alanine) or placebo (placebo group , 4.5 gd−1 of maltodextrin) group. Supplementation began 3 weeks before preseason football training camp and continued for an additional 9 days during camp. Performance measures included a [...]
[...] measures. Subjects were randomly divided into a supplement (β-alanine group , 4.5 g·d−1 of β-alanine) or placebo (placebo group , 4.5 g·d−1 of maltodextrin) group. Supplementation began 3 weeks before preseason football training camp and continued for an additional 9 days during camp. Performance measures included a [...]
czesc chlopaki nie znam sie na skladach stakow kreatynowych ponizej wymiewiec czy mozecie mi powiedziec ktory z wymienionych ma najleprzy sklad na cykla kreatynowy ( cykl na mase i sile ) , chce kupic jakas kreatynke ktora bede bral przed i po treningu , nie chce zadnego pobudzacza bo puzno zaczynam treningi i mam problem z sasnieciem , a jak [...]
[...] aged 18-24 years, were randomly allocated to groups (double blind) to receive either glutamine (0.9 g x kg lean tissue mass(-1) x day(-1); n = 17) or a placebo (0.9 g maltodextrin x kg lean tissue mass(-1) x day(-1); n = 14 during 6 weeks of total body resistance training. Exercises were performed for four to five sets of 6-12 repetitions [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Maltodextrin_i30865_d380x380.jpg Opis - Wysoki indeks glikemicznym węglowodanów - Doskonałe źródło energii - Szybko uzupełnić zapasy glikogenu Maltodekstryna to wysokiej jakości kompleks węglowodanów pochodzących ze skrobi kukurydzianej, który stanowi doskonałe źródło szybko uwalnianej energii. Mimo, że [...]
[...] no reason to worry about fructose. On a side note, Biotest uses fructose (along with sucralose) as a sweetener in Grow! instead of the "iffy" aspartame or the usual maltodextrin filler, which has a much higher glycemic index. Fructose has a GI of only about 31. Let There Be Light! Hopefully, I've convinced you that fruit and fructose [...]
Witam Po przerwie wakacyjnej i redukcji czas robić porządną mase. Będzie to test sponsorowany przez sklep sfd na cukierkach firmy Fizogen. Przyznam, że sam jestem ciekaw co te suple potrafią bo jeszcze nikt tu ich oficjalnie nie przetestował a opinie na necie są różne. Mam nadzieje, że rozwieje wątpliwości co do ich zakupu. W wakacje zrobiłem [...]
[...] aged 18-24 years, were randomly allocated to groups (double blind) to receive either glutamine (0.9 g x kg lean tissue mass(-1) x day(-1); n = 17) or a placebo (0.9 g maltodextrin x kg lean tissue mass(-1) x day(-1); n = 14 during 6 weeks of total body resistance training. Exercises were performed for four to five sets of 6-12 repetitions [...]