dosc

Witam tak jak w temacie środek chyba głównie dostępny na wyspach czekam na opinie ,czy klepie czy są podróby.Cena dość ciekawa bo 8 juraczy za amp ale ciekawe co tam w środku siedzi. Zmieniony przez - Ziemny w dniu 2008-09-24 00:36:59

Witam czy ktoś borykał się z problem asymetrii miednicy przez co ma jedną nogę krótszą i udało mu się to wyleczyć ?? Byłem już u 2 fizjo jeden stwierdził, że ból pleców spowodowany jest przez asymetrię miednicy i zalecił kupno wkładek drugi natomiast wykonał mi igłowanie i mail ból ustąpić jednak nic to nie dało mam dość wydawania kasy po 100 zł [...]

Cześć, jutro po 3 miesiącach przerwy wracam na siłownie, chciałbym od razu zacząć prace na mobilnością tylnej taśmy, ponieważ mam dość spore problemy z odcinkiem lędziwiowym i nie tylko, w zasadzie nie jestem w stanie palcami podłogi podczas skłonu. Niestety nie bardzo wiem jak się za to zabrać. Czy ćwiczenia na popraawę mobilności robić lepiej [...]

Mój kumpel widział u jednego gościa jakieś kapsułki które zawierały 28g białka, przynajmniej tak na opakowaniu pisało,ale nie wiem czy w 100g czy jak. Wyglądało to jak takie dość duże brązowe kapsułki. Spotkaliście się z czymś taki kiedykolwiek?? Nie wie jak się to nazywało jakoś chyba na F się zaczynało ale nie napewno.

[...] jem np tunczyka + makaron czyli same bialko + ww natomiast w dni nietreningowe o tej samej porze jadlem podobnie, moje pytanie brzmi co jesli zjem np makrele z makaronem? to jest tlusta ryba, i bedzie to dosc kaloryczny posilek 100 ryby 100 makaronu da jakies 800kcal przy sniadaniu smialo takie cos mozna zjesc, ale czy na kolacje w dnt?

Witam. Mam problem z moja twarzą. Po dość intensywnym wysiłku fizycznym moja twarz robi się czerwona ale to chyba normalne. Gdy odpoczne i zaczerwienienie zchodzi wokół oczy nadal zostaje. Dziwnie to wygląda. Cała twarz normala a oczy zaczerwienione. Nie wiecie może jak się pozbyć tego efektu? Dodam jeszcze, że mam 16 lat i ćwicze regularnie [...]

Parę dni temu kumpel dał mi przepis na odżywkę skład: - paczka mleka odtłuszczonego w proszku 250g - paczka Bebiko 3 350 g - glukoza (octer, delecta czy inne) - ewentualnie ovopola co o tym sądzicie - nie za dużo laktozy - fakt on to bierze już dość długo i wygląda nieżle ale ja mam wątpliwości - co sądzicie???? Nice to be important but More [...]

Witam na wstępie chciałbym podkreślic iż moja wiedza na temat supli jest dosc skromna i dlatego tu jestem:) a wie przejdźmy do rzeczy chciałbym spytac jakie z tych odżywek(Trenadrol,Supedrol,M-drol;itp.)są najmocniejsze i czy naprawde mozna na nich ,,zrobic" dużo masy?(w opisach pisze ze nawet8-10kg!!!)Wiem ze to zależy od indywidualnych [...]

[...] Mam do was 1 techniczne pytanie. Niebawem zaczne trening ACT ktory jest na forum. W treningu jest srednio 15 powtorzen. Robilem ten trening zapoznawczo i mi te 15 powtorzen dosc latwo przychodzi (o pompkach tak nie moge powiedziec...) Wiec myslalem aby zwiekszyc liczbe tak do 20-25. Wowczas czuc palenie w lapach. Nie wiem czy taka liczba jest [...]

Hej , chciałam sie dowiedzieć precyzyjniej , jak pić odzywke białkową , do tej pory czyli drógi miesiąc piłam zawsze przed snem , bo wydawało mi sie że trzy razy dziennie to za dużo , ćwicze codzinnie na siłowni przez 5 dni w tygodniu , siłownie mam dośc pużno bo około godz 18.00 , 19.00 dlatego tez odzywke pije przed snem dopiero . i tu pytanie [...]

Witam..... Chcialbym na pierwszy cykl winstrol+propionat. Zalezy mi na suchym miesniu. Ale jest zonk bo jestem dosc mocno owlosiony na klacie i podpowiedzcie mi co do tego testosteronu czy obawiac sie owlosienia po nim. Jesli tak to co dodac do winka zamiast tego. Za pomoc z góry wielkie dzieki. Zmieniony przez - Zary w dniu 2005-02-02 22:10:35

[...] z tym produktem?? Minowicie - 17-Methyl D Stack EX http://suple.fc.pl/product_info.php?cPath=26&products_id=395 <== strona jakby ktos go chcial zobaczyc. Uwazam ze ten produkt jest dosc ciekawa propozycja i chcialbym sobie go zakupic, dlatego jesli cos na jego temat wiecie to powiedzcie Generalnie chodzi mi o to czy sie oplaca go kupowac.

[...] z waga startowa przypuscmy 85kg wiek 18 lat 185cm wzrostu Osiagniecie 110-115 kg ? Oczywiscie nie mowie o samym facie tylko ladnym wygladzie nie swiniak ;p dajmy na to przy dosc dobrej diecie itd... Chcialem skonfrontowac odpowiedzi z odpowiedziami kilku osob. bez koxow ile czasu a ile z koxami. wiem temat bynajmniej bardzo dziwny i [...]

Witam Mam dość głupie pytanie, ale zawsze lepiej zapytać niż potem żałować. Ćwiczę wyciskanie sztangi stojąc i cały czas boje się o własny kręgosłup. Nie podnoszę wielkich ciężarów z racji tego że jest to trening tylko do utrzymania zdrowia( Gryf + obciążenie = razem około 25 KG ja ważę 65 i mam 180 cm wzrostu ). Nie planuje zwiększać ciężaru [...]

Witam! Chciałbym przybrać trochę masy w rękach, jestem dość szczupłą osobą. Nie uprawiam zbytnio sportu (co nie oznacza, że wcale). Ostatnio zauważyłem, że masa zamiast w ręce idzie w brzuch. Wiek:15 Wzrost: ~170 cm Waga:54 kg Czy pompki lub ćwiczenia w domu coś tutaj dadzą aby skierować masę w ręce? (Jeśli tak- to jakie ćwiczenia?) Nie [...]

Niedlugo wchodze na cykl i zastanawiam sie jak ograniczyc wypadanie wlosow poniewaz i tak mam z tym spore problemy.Od niedawna stosuje saw palmetto po ktorym widze dosc znaczna poprawe ale nie jestem pewien czy na cyklu tez da ono rade.Moje pytanie brzmi czy dawki testosteronu rzedu 300-350mg week moga znaczaco wpłynac na pogorszenie sie cech [...]

Witam. Mam 168cm i waże 66kg. Chciałbym żeby moje mięśnie były bardziej widoczne. Mam dośc grube uda i troche brzucha. Gdy napne mięsnie to je ładnie widać, ale chciałbym żeby były widoczne ciągle. Nie wiem czy mam zrzucać te zbędne kilogramy które zakrywają moje mięśnie(dieta redukcyjna), czy zacząć ćwiczyć i tłuszcz sie spali podczas wysiłku. [...]

[...] raczej szerzej ustawiam stopy i dobrze czuje tylna czesc uda i dupe, a nie za bardzo mi na tym zalezy... Ogolnie widze ladny progres nog, ale ta zewnetrzna strona jest dosc nierozrosnieta... http://www.mp.umk.pl/wp-content/uploads/udo_przod-opracowa%C5%82-Dr-Tomasz-Koz%C5%82owski.jpg 'M. obszerny boczny' Zmieniony przez - Nokan w dniu [...]

Witam, zacznijmy od tego, że jestem dośc szczupły waga: 52 wzrost: 170/171 wiek :16 lat, zamierzam się wziąsc za siebie aby mięsnie urosły poprawic swoją "szczupłą" sylwetke na własnie umięsnioną, jaka dieta? posiadam tylko hantle 2x5kg nigdy nie cwiczyłem hantlami itp. więc dla mnie i te tylko 2x5 jest wysiłkiem, także co mam jeśc i jak mam [...]

Wczoraj zsiadając z konia krzywo postawiłam nogę. Od wczoraj dość mocno boli, kiedy ruszam stopa, i bardzo boli kiedy ruszam palcami. Ma kilka siniakow, w jednym miejscu jest lekko opuchnieta . Czy to może być skrecenie? A , dwa miesiące temu miałam już ja skręconą, wtedy była tylko lekko sina, dostałam szynę gipsowa na dwa tygodnie, od czasu do [...]