dosc

Gwid - ile razy trzeba powtarzać, że jestem i będę? Nie mam wiele czasu na wpisy u siebie, nie daję zrzutu diety, ostatnie podsumowanie zajęło mi kilka dni. Wszystko co piszę idzie w zasadzie z telefonu głównie w autobusie w drodze do lub z pracy. Nie dość, że nie zrezygnowałem to mam jeszcze kolejny nowy cel - start w maratonie na koniec [...]

Dzisiaj 04.03.14r. 2 dzień wycinki. Dzisiaj dzień całkowicie odmienny od dnia wczorajszego. Wczoraj całkowicie bez sił a dzisiaj byłem napompowany niesamowicie energią, cały czas mi się chciało. Pozytywnie do treningu nastawiła mnie już rozgrzewka biegowa, która niesamowicie mnie pobudziła i obudziła. Wcześniej realizując rozgrzewkę miałem w [...]

29-03-2014 DNT Micha - na 100% trzymana dieta białko: 142 g tłuszcze: 93 g węglowodany: 208 g kcl: 2258 Suplementacja w trakcie dnia: Hi-Tec kreatyna - 5 caps Hi-Tec Stawy - 3 caps Hi-Tec Witamin - 2 caps Regeneracja. Zgodnie z obietnicą wstawiam fotki z podsumowania trwającej redukcji - to już 3 miesiąc. Micha przez całe 90 dni bez najmniejszej [...]

9.04.2014 DT środa Trening poranny, udało mi się wyrwać na 6.30 przed robotą. Jutro na pewno nici bo Młody ma trening, zrobię chyba tylko jeszcze plecy w piątek przed sobotnią masakrą z Kondziem w Poznaniu. Bilet już kupiony, zdecydowałem, że jednak pojadę pociągiem - przynajmniej sobie kimnę w drodze powrotnej :-D SUPLEMENTACJA: Whey 2x 30g BCAA [...]

10.04.2014 DNT czwartek OFF tylko cardio w trakcie trennigu Młodego. Tatuś jest dumny bo Synuś został wybrany do reprezentacji rocznika na spotkanie świąteczne z pierwszą drużyną Legii w poniedziałek :-) Ma farta skubany :-D to pewnie po Tatusiu Championie :)) Dobra dość samouwielbienia :-) Z konkretów to plan jest taki, że już dzisiaj tj. w [...]

Dzisiaj ostatni dzień tygodnia treningowego czyli trening nóg. Cały trening przebiegł dość sprawnie sił było wystarczająco dużo. Nogi były zmasakrowane. Po treningu siłowym miałem biegać 30 minut ale zamieniłem na orbiter bo po nogach biegać to jest jak dla mnie niezbyt dobre rozwiązanie. Po treningu poszedłem do domu zjadłem i wskoczyłem na mój [...]

1.WIEK: 24 2.WAGA: 85 3.WZROST: 176 4.WYMIARY: -Biceps: 40 -Klata: -Udo: -Talia: 5.STAZ NA SILOWNI: ~7 lat 6.CEL SUPLEMENTACJI: "sucha" masa mięśniowa 7.DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: od kad pracuje stale stosuje podstawowe suple typu amino(bcaa, eaa) witaminki mineraly bialko przed i potreningowe suple kreatyne cyklicznie zma [...]

Jakieś opinie o M-DROL albo M1T ? Jak tu jest z łączeniem M-DROL +sterydy lub M1T+ sterydy, jakiś długotrwały estr do tego ? Zmieniony przez - MlodyHanys w dniu 2015-01-23 17:28:43 brałem m1t to nawet przy dobrej szamie zalewało mnie sporo ale siła okrutnie na + i wymiary konkretnie tez na + jeden minus to to, ze podlewalo dosc sporo

dawek nie pamietam ale jedna puche zjadlem efektow ubocznych nie mialem a odblokowalem sie clomidem 12 tabletek efekty dosc spore byly z 2/5 cm na wicie tylko to pamietam 2 lata temu to bylo

pisalem gostek ze walilem to gowno z apexa i na 100% nie bylo to epi nie dosc ze wyj**alo gino to strasznie wydo wyk***ialo

[...] sobie z glowy chyba ze jak reszta plakac chcesz. Jesli solo tren i solo epi to najlepeij wychodzi pro-tren dragona a epi albo brawn albo anabolic technologies okres poltrwania nie jest do konca znany. srodek nie metylowany dosc dlugo sie rozkreca, wiec teoretycznie i dluzej siedzi. Ja daje dzien po ostatneij tab booster (go-nads) plus clomid

Witam moja przygoda z siłownia trwa 10 lat z małymi przerwami od 3lat ćwicze dość intensywnie... Niestety ale chyba wycisnelem z siebie max co mogleml z dieta wspomagając się suplementami, doszedlem do wniosku ze czas na cos więcej, wybór na pierwsza kuracje padł na prohormon, i tu szukam czegoś lajtoweego w szczególności co malo siada na [...]

Janek21 sam aktualnie jestem na swoim pierwszym cyklu PH, stosuję EPI-18 AT, tak naprawdę nie mam pojęcia co jest w tym produkcie bo jak się dobrze poszuka w internecie to można ciekawe opinie znaleźć, tak czy siak, dla mnie produkt kozak. Skutków ubocznych prawie nie ma, nastawiłem się na ładne porycie ponieważ jestem dość ostrożny a tu takie [...]

Jak na ch** takie pytania.. Jeden srodek czuć po 3 tyg jak np hdrol drugi jak przykladowo dmz szybko.. Z tego co slyyszalem mdien dość szybko się rozkręca. Więc nie rozumiem ;))) Zmieniony przez - elementowo w dniu 2015-05-01 00:09:32

mdien kozak srodek kiedys bralem 2-3 tabsy spokojnie wystarczaja , czuc go juz po 10-12 dniach wiec zaczyna dosc szybko sie krecic , epi tez kiedys bralem obydwa srodki z dragon nutrition ale 40 mg to minimum przez 8 tyg:-)

i jeszcze jedno pytanko.ile trena v dziennie?producent zaleca miedzy 30 a 120 mg,wiec dosc duzy rozrzut...

vitalmaxa dość tanio wychodziła , ja ostatnio odjadałem gold lecytynę z olimpa

Orientuje sie ktos moze jaka jest roznica pomiedzy: -Estra-4, 9-Diene-3,17-Dione i - Estra-4, 9, 11-Triene-3,17-Dione? Chodzi mi o działanie, sajdy itp. Zmieniony przez - Ripped Freak w dniu 2015-12-06 20:16:56 4,9 triene (trenavar) konwertuje w trenbolon -> brałem 75mg dziennie i podczas 8 tyg odnotowałem : - nadmierna potliwość w nocy i [...]

Zjadłem tego 3 paczki na cykl po 3 kaps dziennie i efekty bdb. waga +4kg a pas i bf spadł i to dość ostro celem była redujcha. Siła i kable na duży plus. Skutki uboczne klasycznie bezsennosc agresor potliwośc itp Na suchą masę lub rzeźbe polecam Zmieniony przez - feriaster w dniu 2015-12-25 21:38:20

Zjadłem tego 3 paczki na cykl po 3 kaps dziennie i efekty bdb. waga +4kg a pas i bf spadł i to dość ostro celem była redujcha. Siła i kable na duży plus. Skutki uboczne klasycznie bezsennosc agresor potliwośc itp Na suchą masę lub rzeźbe polecam Zmieniony przez - feriaster w dniu 2015-12-25 21:38:20 A regeneracja? Bo na tym zależy mi [...]