dosc

a no, zaczęłyśmy zgapiac twoje treningi i boli :-P. chociaż ja je dośc mocno modyfikuję, bo jednak mam ciśnienie na duże bary wczoraj nic nie pisałam, bo żadnej aktywności nie było...dostałam zwrotkę od promotorki i mam mega dużo do zrobienia w pracy. ni ch**a, nie wyrobie sie lipiec, ale walcze. od dzis prowadze pomiary glukozy,zeby lepiej [...]

ale jesteście kochani, dziekuję Wam za miłe słowa <3. wiecie, przodem rzeczywiście tego nie widać, ale bokiem już tak, mam "trochę" brzuszka. no ale też mam dość głęboką hierlordozę, to też swoje robi. Langrafio, chętnie, tylko że ja teraz walczę o mgr przed nazwiskiem. także chętnie, ale dopiero po obronie, albo po calkowitym odrzuceniu mojej [...]

Pomimo tego że wszyscy jesteśmy ludźmi, to jednak różnimy się budową anatomiczną oraz różnimy się dość znacząco jeśli idzie o "komputer sterujący" czyli mózg. Dla jednej osoby wzorowa technika może wyglądać inaczej niż dla innej. Raz - ze względu właśnie na budowę a dwa - ze względu na preferencje naszego mózgu jeśli idzie o koordynowanie pracy [...]

Juluś, no to już mamy randeczke <3.tylko nie manequin, bo chociaż pankejki mają pyszne, to sumienie mi nie pozwala na takie szaleństwo %-) Bziu, no wiesz, bo w treningu nic się nie działo, miska była brzydka, bo jadlam i nawet nie rejestrowałam co, a na selfiaczki tym bardziej nie miałam czasu no ale jak sie okazało, na nic mój wysiłek i nerwy. po [...]

niedziela DNT: rolki. w zasadzie można mowić o progresie :-). poza tym,nic ciekawego się nie działo. micha liczona, zrzut poniżej. coraz częsciej się pojawiaja u mnie owoce. niby miałam jesc ponad 2200, ale z racji tego, ze przytylam to psychicznie nie jestem w stanie przekroczyc bariery 2100. i tak cud, że nie obcięłam do 1800. musze jesc, [...]

Ja pitole, niektórzy to naprawde maja szczescie w zyciu... nie dosc, ze osiagaja najlepsze wyniki w sporcie, to przy tym kasa plynie strumieniami. Life is brutal

26 maja w Rzymie podczas kolejnej edycji Diamentowej Ligi dojdzie do jednego z ciekawszych powrotów w przeciągu ostatnich miesięcy. Blisko 9 miesięcy świat musiał czekać na jednego z bardziej rozpoznawalnych w tej chwili sprinterów &#8211; Usaina Bolta. Teraz Jamajczyk zatęsknił za wygrywaniem oraz biciem kolejnych rekordów. Start w Rzymie ma [...]

Najszybszy człowiek świata Usain Bolt dotarł zmęczony do Daegu, gdzie 27 sierpnia rozpoczną się 13. mistrzostwa świata. Na lotnisku nie było żartów, pozowania fotoreporterom, tego, do czego przyzwyczaił kibiców i dziennikarzy mistrz olimpijski z Jamajki. Bolt z kwaśną miną i zamroczonym wzrokiem, odczuwając kłopoty fizjologiczne wynikające ze [...]

Trzykrotny mistrz olimpijski w lekkiej atletyce Usain Bolt otrzymał w prezencie koszulkę piłkarską Realu Madryt. Do nietypowego spotkania Jamajczyka z władzami hiszpańskiego klubu doszło w Zagrzebiu. We wtorek w chorwackiej stolicy Bolt wygrał bieg na 100 m podczas mityngu World Challenge IAAF, uzyskując czas 9,85. To był jego pierwszy występ od [...]

trening ciekawy i dosc wiarygodny czego o odzywkach nie mozna powiedziec...nie ma opcji by na takim poziomie nie brac odzywek, nie mowiac o mocniejszych rzeczach.

[...] ! Wujek Redis (ktory sporo w temacie wie ) tylko potwierdza to co napisalem. No niestety, krotki dystans tu nie dziala. Sam juz widzisz, ze lapanie tluszczu przychodzi Ci dosc latwo..., wiec dieta i aktywnosc musza stac sie 'sposobem podrozowania' dla Ciebie. Poczytaj forum (watki, ktore zalaczylem) i uloz jakios plan dieta-trening. Mi [...]

Puar, zbóju, marzy Ci się coś a'la "Bloodsport" z JCVD? Co do sprzętu, to rękawice, szuflada i ochraniacz na krocze mógłby zostać...Ale ta tendencja do "zmiękczania" reguł osobiście mnie się nie podoba. Skoro to wszechstylowa walka wręcz, to zawodnicy mają do dyspozycji możliwie szeroki wachlarz technik, może poza wydłubywaniem [...]

Rozwala mnie pisanie, że już uderzenia z bańki są "burackie". A pogranie czyjąś głową w piłkę to niby jakie jest? (Przy okazji - łokcie TEŻ nieźle rozcinają). Pewnie, gdyby nie Pride, to nie bylibyście za legalizacją stompów i soccer kicków, nie? Mógłbym się założyć, że gdyby w Pride dozwolone były brudne sztuczki lub chociaż niektóre [...]

Ty się mylisz Bo może przyjść jakiś koleś od Kina Mutai i - nie będzie mógł wykorzystać swoich niektórych technik. A jakich? Dość powiedzieć, że ten styl koncentruje się wokół brudnych sztuczek. Poza tym MMA to nic innego jak trening przekrojowy, jak pokazała historia - klucz do skuteczności w sztukach walki. Co do kopnięć kogoś na ziemi - dla [...]

Puar ty masz obsesję na punkcie walk bez zasad Mój pogląd na zasady jest trochę inny. Oglądałem wprawdzie Pride odkąd było to możliwe, a potem uzupełniłem o wcześniejsze gale. Ale szczerze mówiąc kiedy sobie porównam to co było 6 lat temu w Pride do tego co jest teraz w UFC, to nie odczuwam specjalnych sentymentów do tamtych dni z kilku powodów. [...]

Tak, tak żyję chociaż tak nie do końca i jeszcze raz bardzo przepraszam za brak wpisu. Mogę to usprawiedliwić jedynie tak że mnie choroba "złożyła" i to dość konkretnie ...

dobra dobra :). dzieki mnie powstał dość spam. to nie bede sie wypowiadać,

http://liczniki.org/gif2/an-DzienF2025-ccccccffffffxxxxxx35002-2-2-8-black024.gif' width='239' height='55' alt="Dzien 25" Dzisiejszy dzień lepszy od reszty chociaż coraz bliżej testy gimnazjalne. http://liczniki.org/gif2/an-Samopoczucie-ff0000ffffffxxxxxx35002-1-1-7-red001.gif' width='320' height='59' alt="Samopoczucie" Już o wiele lepiej niż było [...]

http://liczniki.org/gif2/an-DzienF2034-ccccccffffffxxxxxx35002-2-2-8-black024.gif' width='243' height='56' alt="Dzien 34" Już 34 dzień :-) http://liczniki.org/gif2/an-Samopoczucie-ff0000ffffffxxxxxx35002-1-1-7-red001.gif' width='320' height='59' alt="Samopoczucie" To tak dzisiejszy dzień nie był najgorszy tylko szkoda ze spędzony w szkole mimo [...]

[...] Mam 187 cm wzrostu i siegam 245 z dosieznego 3,15 m z nabiegu okolo 3,20 m tak wiec wyskok mam okolo 70 - 75 cm wiec nic nadzwyczajnego. Przez wiele lat gralem w kosza dosc sporo, ostatnio z braku graczy zaczalem grac w siate na poziomie ligi miejskiej i jakos sobie radze, oczywiscie przyzwyczajenia z kosza powodowaly ze po zbiciu ladowalem [...]