SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ankieta sfd

  • Moja ankieta - Proszę sfd o pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć, jestem tu nowy i nie wiem czy tu powinienem wrzucać moją ankiete, jeżeli nie tu - przepraszam. Wypełniłem ankiete i chciałbym prosić o fachową radę i pomoc. Jakie mam kupić odżywki żeby być "Szerszy" itd bo teraz jestem chudy. Proszę o pomoc. 1 .WIEK: 17 lat 2 .WAGA: 57 kg 3 .WZROST:180 cm 4 .WYMIARY: -Biceps: 30 -Klata:87 -Udo:48 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3866 Data: 5/18/2008 2:00:28 PM Liczba szacunów: 0
  • Nabór do testu PYTANIA.

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Na wstępie wyrazy uznania, bo zestaw rzeczywiście mistrzowski.. Mam pytanie co do ankiety - rozumiem, że ma to byc standardowa ankieta SFD. Czy mozna ją rozbudować o większą ilość informacji, takich jak np. linki do ostatnio przeprowadzonych testów ?

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 7368 Data: 8/12/2010 1:56:52 PM Liczba szacunów: 0
  • ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie

    Post
    Doping - zdjęcia
    PRO

    [...] Czy mogę brać propka i jednocześnie rozpocząć cypio? Aaaaa i jeszcze:Cypka brać tak jak enana, tzn np pn i czw? /SFD/Images/2015/4/2/e424bde48a71497bb21a929c70c8c98f.jpg /SFD/Images/2015/4/2/e2dcb90c41b4463abd6386945afb40ad.jpg /SFD/Images/2015/4/2/50b44cf7b4e44c389a466d5b807f512d.jpg Standard cyp Alchemii. Co do cyklu do dział Doping + ankieta.

    Odpowiedzi: 25754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/2/2015 7:36:24 PM Liczba szacunów: 0
  • ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie

    Post
    Doping - zdjęcia
    PRO

    https://www.sfd.pl/Doping-f14.html zaloz temat z wypelniona ankieta https://www.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETA_%5B%5B%5B_%2F_REGULAMIN_DZIA%C5%81U_DOPING-t909463.html

    Odpowiedzi: 25754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/26/2018 7:57:12 PM Liczba szacunów: 2
  • [...] Podaj tam swoje wymiary i ograniczenia żywieniowe i możliwości treningowe. Zobacz do tego tematu http://www.sfd.pl/****dieta_do_oceny****-t492990.html tam jest wypełniona ankieta. W założonym temacie zrób coś podobnego, to pozwoli dokładniej przeanalizować Twoją sytuację i pomóc w szerszym zakresie. To znaczy zrób wpis od miejsca [...]

    Odpowiedzi: 2190 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/24/2009 3:17:00 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] obeceni tez hormon tarczycy euthyrox, czy ja wogle moge brac te spalacze? nie czuje sie po nich gorzej a na ulotce jakos specjalnych przeciwskazan nie zaowazylam, czy ktos cos wie na ten temat? pzdr aha wiecej o mnie informacji i ankieta jest pod linkiem http://www.sfd.pl/POMOCY_NIE_CHCE_ZROBIĆ_SOBIE_KRZYWDY_REDUKCJA_KOBIETA_-t584171.html

    Odpowiedzi: 2190 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/2/2010 10:13:11 PM Liczba szacunów: 0
  • Witam. Ankieta jest kolezanki: WIEK: 28 CZAS REDUKCJI: powazniej od jakis 2 miesiecy, wczesniej tak lajtowo w miare mozliwosci SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU: moze z 15% POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: mozliwie jak najmniej ZARYS DIETY I TRENINGU( obowiązkowo!! ): podstawy diety spoko, warzywa, owoce, weglowodany o niskim i srednim indeksie [...]

    Odpowiedzi: 2190 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/30/2010 9:11:02 PM Liczba szacunów: 0
  • Jaki spalacz lepszy: Revex-16 czy Hi-tec Thermo Fusion? Czy do tego pytania potrzebna jest ankieta?:) I tak: mój kolega nie ćwiczy, nie ma diety, ale pracuje ciężko fizycznie 6 dni w tygodniu i tutaj moje pytanie.. Jaka jest szansa, że spalacz zadziała na niego? [...]

    Odpowiedzi: 2190 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/27/2015 9:27:18 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] Całe to moje odchudzanie brałem Animal Cuts'a ale już dawno nic nie czułem po zażyciu. W chwili obecnej biorę thermo drine biotechu ale tu nie czuję nic. Poniżej ankieta i fotka z analizy składu ciała. WIEK: 37 CZAS REDUKCJI: 18 miesięcy i chciałbym to w końcu skończyć SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU(fotka sylwetki): 22.7 POZIOM TŁUSZCZU [...]

    Odpowiedzi: 2190 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/6/2015 10:05:48 PM Liczba szacunów: 0
  • ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie

    Post
    Doping - zdjęcia
    PRO

    [...] do pytania o dobre tescie musisz napisac w temacie http://www.sfd.pl/PL_Realia__czyli_co_warto_bra%C4%87_vol.11-t1066114.html teraz są łapki w góre i w dół %-) nie wiem czy to odpowiednik sogow ale tez fajne :-P tutaj nikt Ci nie napisze ile bic, bo musialbys zalozyc swoj temat z ankieta ;-) Zmieniony przez - GWookie w dniu 2015-09-25 23:18:55

    Odpowiedzi: 25754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/25/2015 11:18:22 PM Liczba szacunów: 1
  • ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie

    Post
    Doping - zdjęcia
    PRO

    Panowie dobry wynik testa? i co z ta prolka ? co na zbicie? /SFD/2016/9/28/69972ec4e24a48d9880940f79eae8324.jpg Zmieniony przez - SquneR w dniu 2016-09-28 10:58:26 No właśnie co z tym estro? Nie dosypuje Ci ktoś letro do herbaty? %-) Kup cabaser daj pół tab na tydzień i będzie ok, ankieta tego nie zmieni, wynik jest znany, proste

    Odpowiedzi: 25754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/28/2016 12:31:16 PM Liczba szacunów: 0
  • Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Panowie, ile razy mamy pisac, ze w tym temacie nie oceniamy żadnych planów? Zalozcie osobne watki z wypelniona ankieta. To sugerowalbym umiescic stosowna informacje, w regulaminie, bo: Możecie być pewni, że w tym wątku dostaniecie wysoko merytoryczną odpowiedź, gdyż głos zabierają tutaj jedynie doradcy SFD i moderatorzy, którymi są dyplomowani i [...]

    Odpowiedzi: 5731 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/18/2016 10:58:50 PM Liczba szacunów: 0
  • Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Cóż...nadciągam z ripostą ;-) To sugerowalbym umiescic stosowna informacje, w regulaminie, bo: W regulaminie jest wyraźnie napisane : Jeśli chcesz oceny planu, załóż osobny wątek z wypełnioną ankietą działu.Chętnie Ci pomożemy. Wystarczy czytać ze zrozumieniem. nie dostalem takiej odpowiedzi. Z tego co widze, to pare osob powyzej rowniez. [...]

    Odpowiedzi: 5731 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/19/2016 6:38:26 PM Liczba szacunów: 0
  • PODSTAWY UKŁADANIA DIETY.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Witam w końcu uadło mi się opracować moją pierwszą dietę na REDUKCJE prosiłbym o wprowadzenie poprawek. :) Co do treningu to fbw poniedziałek(klata,bicek) środa(plecy, tricek) piątek(barki, nogi), czwartek 90minut basenu z trenerem, wtorek i sobota HIIT, niedziela wolne. Dodatkowo ten oto trening na brzuch [...]

    Odpowiedzi: 614 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/13/2010 6:56:55 PM Liczba szacunów: 0
  • Redukcja tłuszczu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    W sytuacji, gdy celem Twoim jest redukcja tkanki tłuszczowej, zdecydowanie warto skupić się na ułożeniu prawidłowej diety, pod Twój organizm oraz treningów pod Twoje możliwości. Bez tego niestety ciężko będzie zmienić sylwetkę. Pierwszym krokiem będzie wypełnienie ankiety działu. Podstawowe informacje o Tobie będą dla nas bardzo istotne w [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2484 Data: 3/6/2018 4:18:12 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta na redukcje tkanki tłuszczowej.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Witam wszystkich serdecznie, Kilka lat temu udzieliliście mi wielu bezcennych rad, które bardzo pomogły w moich początkach z treningami. Konsekwencją tego była utrata wagi, z 120 kg zrzuciłem do 90 kg co bardzo poprawiło mój wygląd i psychikę :-) Widząc ogromne postępy bardzo wkręciłem się w treningi, więc postanowiłem skorzystać z pomocy trenera [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 8537 Data: 12/30/2017 7:53:04 PM Liczba szacunów: 1
  • Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    wunsz97 załóż temat z wypełnioną ankietą działu i opisz obecny plan treningowy, rozumiem że wsyztsko rośnie oprócz klaty i kapturów Jest już temat, niestety bez odzewu. http://www.sfd.pl/Obj%C4%99to%C5%9B%C4%87_treningowa-t1106595.html#post0 Jeśli jakieś partie nie rosną w ogóle to winowajcą jest nieprawidłowa technika bądź wada postawy. Wtedy [...]

    Odpowiedzi: 5731 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/23/2016 9:46:16 PM Liczba szacunów: 0
  • Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Witam serdecznie :-), Jak koleżanka wyżej pisała, też jestem po artroskopii kolana, miałem częściowe uszkodzenie WKP PSK. Zabieg był 1,5 tyg temu, chciałbym wrócić do treningów. Ćwiczenie nóg oczywiście odpada - przynajmniej przez miesiąc (zalecenie doktorka). Mam parę ćwiczeń rehabilitacyjnych i to na razie powinno wystarczyć. Z kolanem nie było [...]

    Odpowiedzi: 5731 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/11/2016 8:17:43 PM Liczba szacunów: 0
  • Witam zrobiłem cykl około 4 tygodniach ostaryny 20mg. Po tygodniu przerwy od ostaryny zrobiłem badania. Wyszły mi następujące wyniki: LH 8,86mlU/ml Testosteron 4,12 Estradiol sns 50.05 mg/ml Cholesterol trochę zawyżony ale reszta badań w normie. W łamie 1,5cm do przodu plus siła do przodu. Po tygodniu przerwy od ostaryny spadło w łapie o 0,5cm [...]

    Odpowiedzi: 229 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/29/2019 8:21:22 AM Liczba szacunów: 0
  • Ankieta działu jest podstawą tego, aby otrzymać satysfakcjonującą i dokładną odpowiedź na zadane przez nas pytanie. Dlatego też ankietę działu należy dokładnie wypełnić i wkleić w całości. Aby tego dokonać, postępować należy w określony poniżej sposób, według zaleceń: Wystarczy kliknąć - "Zaznacz, jeśli oczekujesz profesjonalnej odpowiedzi [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/23/2017 10:12:35 AM Liczba szacunów: 0