Witam, trenuję piłkę reczną już 4 lata no i sam nie wiem jak ale zwichnąłem sobie bark. Byłem u prywatnego chirurga powiedział, że mam dość poważny uraz trzeba to jak najszybciej wyleczyć, bo będzie mi się to pogarszało i mam do niego iść (już państwowo ) po skierowanie na REZONANS MAGNETYCZNY. Mówił mi, że jest duże prawdopodobieństwo, że będą mi [...]
[...] gips na 4 tygodnie, po wczesniejszym nastawieniu. Ostatnio sporo przegladam forum o tym temacie i zauwazylem ze problem z barkiem naprawde potrafi uprzykrzyc zycie. Trenuje dosc amatorsko boks, domyslam sie ze to spory problem bedzie znowu wrocic do tego. W poniedzialek zdejma mi gips, chyba jak najlepiej bedzie jezeli od razu wezme sie za [...]
[...] żeby udać sie do lekarza obejrzyj sobie to :) http://www.youtube.com/watch?v=09ZZbJzeKUA >>cubasik30 zależy od uszkodzenia i rodzaju rehabilitacji. Ja po 4 miesiącach to mogłem ledwo pływać ale siły wróciły dosc szybko, widac bylo wyrazne postepy z tygodnia na tydzien. Po 2 miesiacach plywania (6 od zabiegu) bylo juz w miare znośnie.
[...] dostalem toporem i stracilem przytomnosc ^^. W szpitalu mnie poskladali bez znieczulenia. Nastepny raz byl nad jeziorem podczas kapieli, potem na koncercie jak wlecialem w pogo no i.. teraz, na bialce ;PP nie wiem co mnie jeszcze czeka i ile razy. Fakt jest taki, ze mam juz tego dosc. Ile trzeba czekac na zabieg ? Pozdrawiam zdeterminowanych xD
[...] jak najmocniejszy zrost wiec lepiej dac spokój, a z czasem samo sie rozciągnie. Wiec sie nie przejmuje. Narazie cwicze gumami głównie bo nie mam czasu pływać. Gumy są spoko bo można najróżniejsze kombinacje z nimi robić - np zachaczać za klamke, wieszaki, noge itd. zeby we wszystkie strony cwiczyc reke. No i ich cena jest dosc niska. pozdrawiam
witam! jak na razie radzę iść do dobrego ortopedy,zrób sobie zdjęcie barku. wszelka fizjoterapia pomoże w uśmierzeniu bólu ale nie w całkowitym wyleczeniu więc na dłuższą metę to nic nie da. Zabieg jest dość radykalnym rozwiązaniem ale nie wykluczonym.pozdrawia,:)
no nie dziwie Ci sie , sam sie wachałem dosc dlugo i pewnie bym sie zdecydowała gdyby nie fakt ze fach i studia nie pozwalają ;] ,moze kiedys ;] , idz na zabieg , im wczesniej tym lepiej im tym latwiej wrocic ;]
józefina1 - ja po pierwszym zwichnieciu tez dosc szybko wrocilem do treningow, i mnie z kolei bolaly okolice torebki stawowej, ale jakos specjalnie sie tym nie przejmowalem, bo byl to bol tylko na treningach, a pozniej przechodzil. Niestety, nieslusznie sie tym nie przejmowalem, bo na jednym z treningow bark poszedl drugi raz. Aktualnie jestem 5 [...]
Witam. 3 dni temu na meczu piłkarskim wybiłem bark. Stało się to podzczas robienia wślizgu, zostawiłem za sobą rękę na którą chwile później spadł przeciwnik. Bark się przesunąl do środka, każdy najmniejszy ruch ręką sprawial duży ból. Po przyjezdzie do szpitala zrobili mi zdjecie rtg, a pozniej musiałem czekać na lekarza jakues pół godziny. Bardzo [...]
Rychu888 chyba tak zbieram dosc duzo materialu od roznych osob. A powiedz mi co z Twoja rotacja? miales operowany stozek rotatorow ? u mnie tez zew nie dziala jeszcze w pelni ale codziennie cwicze w domu natomiast z rotacja wew nie bylo problemu od poczatku. Bardziej czuje ograniczenia w np krazeniach ramion przed treningime jak sie rozgrzewam. [...]
Stary, po pierwsze: gips nic Ci nie pomoże, tu Cię muszę niestety zasmucić..Jest to dość wredna kontuzja i na 100% do Ciebie powróci po jakimś czasie, po jakimś upadku czy niefortunnym ruchu..Po drugie jest to staw, więc torebka i obrąbek się same nie zrosną, ponieważ zmieniły swoje położenie i z powrotem na miejsce mogą powrócić jedynie po [...]
[...] sie przemywac tyle ze ostroznie z barkiem...zreszta raczej bedzie bolal wiec bedziesz uwazal :) co do rehabilitacji to zalezy jaki uraz...pewnie mozna samemu ale bark to dosc zlozona konstrukcja i jak chcesz profesjonalnie sie wylkeczyc to lepiej skorzystac z`rad fizjoterapeuty... romi a co miales za uraz ?? bo zabieg zabiegowi nie rowny...
romi9987 mam pytanie. Zabieg ten robiłeś prywatnie ? chciałabym się dowiedzieć gdzie Ci go zrobiono. Mi prawy bark też robił prof. Fabiś, ale było to 5 lat temu i zastanawiam się ile od tego czasu się zmieniło. Z tamtego zabiegu jestem bardzo zadowolona, chociaż nie skierowano mnie na żadną rehabilitację i musiałam ćwiczyć sama, dlatego też powrót [...]
Witam! A więc tak: Ad1. Każdy może odnieść inne wrażenie :)Widziałem że ludzie wklejali opis do rezonansu i prosili o diagnozę to trochę przerażające A co do dojścia do zdrowia to każdy przypadek jest inny więc trudno opierać się tylko na tym co owa Olgislaw napisze. Ale fakt, dla tych którzy są leniwi i nie chciało się poczytać na stronach www [...]
[...] razy jednak jej informacje pomogly :) 2. no niestety u mnie silka wykonczyla obrabki...wypadniecia zadnego nie mialem chyba ze o nim nie wiem ?? :/ no ale podobno jest to dosc duzy bol...a mi poprostu z dnia na dzien coraz wiekszy bol i coraz wieksze ciezary ;/ i do tego treningi bieganie rozciaganie itp. No a co do szybkiej rehabilitacji to [...]
Witam, ja również chciałbym zasięgnąć tutaj nieco rozumu. Pierwszy raz bark zwichnąłem nieco ponad miesiąc temu, bo 7 września. Trenuję dość urazowe sporty, jednakże do tej pory szczęśliwie nic poważniejszego mi się nie przytrafiło. Tamtego pechowego dnia jednakże przekręciłem salto w przód i w elekcie "zanurkowałem" w trawę. Mając do [...]
Witam Piszę do was w sprawie zwichnięcia barku ( co nie jest dziwne w tym temacie :P). Mam 22 lata 181 cm wzrostu i 92kg wagi, staż treningowy na siłowni wynosi nieco ponad 2 lata, dodatkowo ćwiczę BJJ. Przeczytałem wiele postów w tym temacie, ale targa mną nadal pewna obawa. 3 dni temu na siłowni robiłem przenoszenie sztangielki zza głowy z [...]
[...] porządnego orła no i stalo sie, w ch** razy czulem ten bol ale nigdy nie byl az taki... Zastanawiam sie nad zrobieniem tego operacyjnie ale nie wiem czy to sie opłaci, zawsze bylem dosc aktywny fizycznie a to mnie uziemia jesli chodzi o sporty, Jesli ktos mial taka operacje bardzo bym prosil zeby sie wypowiedzial czy owy zabieg jest opłacalnu
Wybiłem sobie bark ponad trzy tygodnie temu, wypadek na rolkach, od tamtej pory noszę ortezę (zdejmowaną co kilka dni żeby się umyć etc, ręką cały czas trzymana przy sobie). Niepokoi mnie natomiast fakt, że po trzech tygodniach, dalej czuję ból przy próbie uniesienia ręki, oraz że wyrostek barkowy wystaje bardziej niż po lewej stronie. Lekarz [...]
[...] Tak bardzo ostroznie, lekko nie bylo. Mialem operowana lewa reke wiec bylo mi lzej gdzyz robilem wszystko prawa a lewa trzymala tylko kierownice. Jezeli to prawa reka to sprawa sie dosc mocno komplikuje. Ale o wyczynowej jezdzie to pwenie 3-6 miesiecy po operacji ale sprawa jest mocno indywidualna. Zdecydowanie lepiej pozno niz wczesniej. Pzdr
Zwichnięty bark
