dosc

[...] na pudlo w jakichkolwiek zawodach pro. On mial zyciowa forme przed NY Pro, gdzie chyba zostal 5-ty? Cos kolo tego, wtedy byly dwie opcje, przylozyc sie w kierunku bb, byc dosc dobrze oceniany BB z pustym portfelem, lub isc w strone kapusty i byc klocek z pelnym portfelem, wybral wiadomo. Ja mieszkam w stanach i u mnie na silce to ja mam kilka [...]

[...] na pudlo w jakichkolwiek zawodach pro. On mial zyciowa forme przed NY Pro, gdzie chyba zostal 5-ty? Cos kolo tego, wtedy byly dwie opcje, przylozyc sie w kierunku bb, byc dosc dobrze oceniany BB z pustym portfelem, lub isc w strone kapusty i byc klocek z pelnym portfelem, wybral wiadomo. Ja mieszkam w stanach i u mnie na silce to ja mam kilka [...]

na połowe niejszym towarze dalo by dosc do tego co chcesz

na połowe niejszym towarze dalo by dosc do tego co chcesz niestety nie masz racji,może ktoś kto mam mega genetyke może brać trochę mniej,ale ktoś kto ma jej zero musi napjerdalać wagony towaru,żeby coś osiągnąć

Aby się bawić potrzebne są 3 substraty: 1/Muzyka z ostrym piełdolnieciem 2/Dość duża ilość osób 3/Glany Wszystko razem daje nam totalny młyn i rozpjerdol

korwa w ogóle to muszę zmienić siłke bo korwa nie dość,że nie ma czym trenować to jeszcze sami mnie chcą z niej wyebać po tylu latach

sqrwiela fotke widzialem, spora lapka i brzuch tez spory ale bez jakies napinki dawal specjalnej w jakims temacie nie swoim o cyklu wkleil, juz dawno dosc chyba to bylo choc dla ciebie pewnie 45 w lapce to malo w choy, wiec powiedzialbys ze tylko brzuch duzy Zmieniony przez - _zwierzu_ w dniu 2010-09-26 21:24:39

to jeszce powiedzcie ile serii zrobic po ile powt i jaki ciezar dac, zebym robil dosc latwo czy szarpanie czy jak

Wiek : 20 Waga : ok. 53( zepsuła mi się waga) Wzrost : 156 Obwód w biuście : Obwód pod biustem : 72 Obwód talii w najwęższym miejscu : 68 Obwód na wysokości pępka : 78 Obwód bioder : 92 (pod tyłkiem, jak prawidłowo mierzyć ?) Obwód uda 55 w najszerszym miejscu Obwód łydki 34 W którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch W którym miejscu [...]

jedz takie co maja blonnik, kapusta, szpinak, wiele zieolnucy, ogorki ok ale tam głownei woda jest, co prawda jakby te kiszone byly niepasteryzowane z beczki to miałabys bakterie jelitowe, a ze słoika to nawet tego nie ma. Jedz zielone te maja blonnik Duzo to pojecie wzgledne ale mowi sie ze powinnismy spozywac z warzyw 25g blonnika to sobie [...]

nie wiem czemu tak bezmyślnie założyłam z konkursem co do kaloryczności to tak się po prostu zastanawiałam, bo siędzę tylko na dupie i nic nie robię w takim układzie podbiję tłuszczem i białkiem i jeszcze raz pytanie ile ww? próbowałam zamienić pierś kuraka na wątrobę... kupiłam usmażyłam, spróbowałam... masakra. 3 razy próbowałam i nie byłam w [...]

Dość równo rozkładają się punkty w WL ale i tak Panie prowadzą :-D Od razu lepsza zabawa jak jest więcej uczestników :-)

Myślę, że takie podstawowe zasady, nawet w dość hermetycznej formie, na początek będę dobre - jak już poznasz samoistne działanie ludzkiego organizmu przyjdzie czas na specjalizowanie się w biomechanice ćwiczeń z obciążeniem Może warto by było napisać do Wodyna i/lub Pogromcy, żeby coś Ci polecili ?

Niby można napisać. Ale to dopiero jak załapie jakieś podstawy ;D Chociażby jak przeczytam z sensem tą książkę. Dużo jest ciekawch książek na necie. http://carlosu.files.wordpress.com/2008/09/bartlett_introduction-to-sports-biomechanics-analysing-human-movement-patterns-2nd-ed_0415339944.pdf Wystarczy dobrze poszukać. To była jedna z 1 które [...]

Nie, zdecydowanie nie ułatwiam sobie ćwiczeń. Błędy wyeliminowałem i plecy już nie bolą. Nie wiem co jest tego przyczyną. Mam dość niskie futryny, więc może przez to. Zobaczę, jeżeli na przestrzeni kilku następnych treningów poprawy nie będzie to co nie co pozmieniam ;-)

pije herbate Volcanodon biore razowca z miesem i jest git a czy wstyd u mnie w szkole same przypaly a w klasie nigdy nie maja zarcia wiec po 5min bym mi wyzarli wszystko STUDENSKY wolowinka sie skurczyla a bialka dosc wazne ze wegle sa Zmieniony przez - koles08 w dniu 2009-03-19 18:44:34

wolowinka sie skurczyla a bialka dosc wazne ze wegle sa uf teraz to brzmi jak herezja wcinam jajka z majonezem i chyba pójdę potem na basen

Flex, piers z kuraka tylko dosc ostra ;) A na niej plasterki czosnku.

Rothen wiesz LC pełną gębą :D Focus no racja ale jest tam z 10 które bym spróbował :D na szczęście jeden z moich ulubionych jest dość tani (sezamowy) ale ogólnie te z orzechów są drogie ale fakt smaczne w hooj :D Ale generalnie to ja kupuje oleje na allegro bo tam do 50% taniej wychodzi. W tej firmie płacimy za butelkę i ładną etykietę Omlet z [...]

ogórek to zło przeczytałem dość opbszerny artykuł z czym nie laczyć poszczególnych potraw i mnie troche to zaskoczyło . yunnan podziekował za rade sog ! Za 1h ide cytryne zjeść bo ogór zniszczył całą wit C