dosc

Nom dlatego zostaje nam upuszczac niewiem czy to mi trochę pomogło ale biorę tb 500 i jakby lepiej się czuję cośtam czytalem otym to ponoć nawet serce potrafi regenerowac biorę to głównie na łokieć kolano kiedyś brałem i pomogło zresztą nie tylko to leci na stawy Chłopie to żeś teraz doyebał z tym tb500,po tym pepku będąc już na [...]

[...] nie wydaje Ci sie ze kiedys penis lepiej stal? (Np jak miales 18lat, bo wbrew pozorom 33lata to nie czas na nawet najmniejsze problemy) Zadaje delikatne pytanie, ale dosc kluczowe bo od dawna juz mowi sie o tym ze saa psuja tzw bloodflow. A czym jest ten bloodflow w praktyce? Ano np pompą na treningu. Ano np twardą erekcja... Tez sobie [...]

Dzieki Gibon! Odwodniony jestem napewno nie ulega wątpliwości. Tu nie dopisałem ze teraz leci jeszcze t3, helios, za duże dawki kofeiny i guarany, wbijam mt2 także, hcg wiadomo, cardio nawet 2x dziennie i myślę że tu jest też przyczyna wysokiego hematokrytu. Skurcze mnie ostatnio łapały dość potężne. Na czwórkach od samego ugięcia lekko nogi. [...]

Ech też mam dość tych grejfrutow zgaga tylko mnie dopada a wynik g**** sue poprawił

Ja pierd nie dość że ćpuny starydowe to jeszcze alkocholikami zostaniemy (;

Ja pierd nie dość że ćpuny starydowe to jeszcze alkocholikami zostaniemy (; A to coś złego?%-)

Opisywalem z 2 miesiace temu ale w sumie lajtowo moge powtorzyc Upusty byly praktycznie jeden po drugim, bez odczekiwania np miesiac czy dwa. Juz wspominalem ze jak zrobicie np 1 upust w rckik to to NIC nie da bo trzeba upuscic minimum 3 razy, i jeden po drugim w odstepie max kilku dniowym. czyli np w pon 500ml i w piatek drugie 500 i za tydzien [...]

Opisywalem z 2 miesiace temu ale w sumie lajtowo moge powtorzyc Upusty byly praktycznie jeden po drugim, bez odczekiwania np miesiac czy dwa. Juz wspominalem ze jak zrobicie np 1 upust w rckik to to NIC nie da bo trzeba upuscic minimum 3 razy, i jeden po drugim w odstepie max kilku dniowym. czyli np w pon 500ml i w piatek drugie 500 i za tydzien [...]

Opisywalem z 2 miesiace temu ale w sumie lajtowo moge powtorzyc Upusty byly praktycznie jeden po drugim, bez odczekiwania np miesiac czy dwa. Juz wspominalem ze jak zrobicie np 1 upust w rckik to to NIC nie da bo trzeba upuscic minimum 3 razy, i jeden po drugim w odstepie max kilku dniowym. czyli np w pon 500ml i w piatek drugie 500 i za tydzien [...]

Dzięki wszystkim za odpowiedzi Panowie, poczytałem też trochę na zagranicznych forach i faktycznie HCG ma wpływ na hematokryt. TRTforte - tak to prawda, jak byłem u pielęgniarki to było chłodno, a trochę tam siedziałem i żyły nie były tak widoczne jak są widoczne na co dzień, do tego doszedł stres, nie lubię strasznie jak ktokolwiek ma mi wbijać [...]

W końcu dzisiaj odebrałem wyniki morfologi, zrobiłem wcześniej w UK ale był błąd probówki, więc nie miałem wyników i teraz zrobiłem w Polsce, jak widać wyniki książkowe, z tym że nie wiem na ile to można brać pod uwagę gdyż puki co zakończyłem cykl i jestem od kilku dni na sarmach, w ostatnim czasie leciało HCG 2500iu ed3 poszło 5 paczek. Żelazo [...]

Jak to niektórzy mówią... każdy ma swoje fetysze ;-) ale pośladki to dość wdzięczna część ciała :-D

Dzień 28 DT B: 200 g T: 100 g W: 225 g /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/e035f0ed716c4d8db62ed1422e655b10.png - omlet z mozarellą, ze śmietaną, cebulą, pietruszką, pomidorem - szejk - sałatka z łososiem, szpinakiem, sałatą, pomidorami i parmezanem - sałatka z wędzonej makreli z grejpfrutem + chlebek %-)%-) - schabik zapiekany w winie, kokosie, czosnku i [...]

No właśnie po obejrzeniu zdjęć zastanawiam się, czy nie popełniłam błędu pomiarowego. Bo tak, stało w regulaminie żeby mierzyć w najszerszym miejscu.. A u mnie to wypadło dość nisko, bo mi się zawsze tak na granicy bioder i ud robi - to bryczesy chyba? Po zdjęciach widzę, że trochę urosło, ale wyżej niż mierzę @-)@-) A jeśli chodzi o żarcie, to [...]

Ale, ale, moja droga :-> Mogłabyś się odwodnić, dać foty dupsona w tym dzienniku, a całość sylwetki w swoim poprzednim. W sumie juz dość długo masujesz i podsumowanie całości by się przydało :-))

nie ma za co};-) zwrocilam na to uwage bo sama ubolewam nad tym faktem... jak juz rano zjem omleta z owsianymi to na wieczor tylko straczki zostaja a szczerze mowiac to juz mam dosc jedzenia w kolko soczewicy na kolacje%-) Trzeba sie niezle nakombinowac by sobie dogodzic:-D

DZIEN 43 DNT ( nie mialam jeszcze dosc sily na trening ) Micha 70g owsiane,3jaja,25g siemie,100g banan,80g jablko 2 jaja,8g masla,100g banan 200g piers kura,8gmasla,15g oliwa z oliwek,100g winogrona 150g udo kura,100g banan 30g pistacje DZIEN 44 DT 1. Przysiad 36/43.5/48.5/51x3/53.5x1 2 MC na prostych 36/43.5/48.5/51x2/52x1 4x obwod 15x burpee [...]

Ma być, ale juz widziałem ten odcinek, fajnie dość wypadł.

Ma być, ale juz widziałem ten odcinek, fajnie dość wypadł. to było to co na yt?

:D jestem przed ostatnim posiłkiem a mam juz dosc:D zjadłem własnie kure i ziemniaki z piekarnika pierwszy raz robiłem