dosc

a... to super. To se kupie. Nie dość że mięśnie wyrobię to jeszcze tłuszczyk pójdzie bo to takie fajne cardio... A wszystko to na 1200kcal (bo my tam na wizażu takie głupie nie jesteśmy że by się na 1000kcal odchudzać, to porządny wątek jest)

Miałem nie startować ale tak jak napisałem wcześniej trener mnie poprosił tydzień temu w sobotę po południu no i z marszu poszło Ale ogólnie*****owo bo w pon na treningu kontrolnym "pękła" mi łyda od wiązań w siadzie i niestety nie zdążyła się zregenerować do zawodów i po pierwszym podejściu przysiadów już kulałem Zaliczyłem w pierwszym [...]

[...] odpowie - znacznie wieksza wiedza ale spojrzmy calosciowo na problem praktycznie poza czasem tuz po wstaniu masz w ukladzie pokarmowym CALY czas skladniki odzywcze - stad dosc trudno o rozpatrywanie w prozni - wchlonie sie czy tez nie :D podobnie rzecz sie ma z kreatyna i HMB - obie substancje warto przyjmowac w kilku porcjach w ciagu dnia (wg [...]

djfafa jak juz Adrianus wspomnial glowna zaleta niechelatow jest cena niestety cos za cos faftaq jak rowniez Adrianus wspomnial o ile sie nie myle jedynie Albion spelnia dosc skomplkowane procedury wytwarzania aby produkt finalny mogl byc nazwany chelatem jesli sie nie zmienila strona Albion to pamietam ze tam ten temat byl rozwiniety :D

Może i niewiele da , ale taka ciekawostka, poza tym chciałbym zamknąć usta tym którzy mnie przypisują którejś ze stron. Wyniki są dość porównywalne jednak porównując te dwa produkty VITAMIN MULTIPLE SPORT prowadzi nad TOP 10 for man (chelated) w stosunku 1,2 do 1 Jeśli chodzi o udział Olimpa w sprzedaży preparatów multiwitaminowych ogólnie to jest [...]

Ja bym chciał się dowiedzieć, który z suplementów zawierających potas Panowie polecają, bo w diecie praktycznie każdego z nas jest go za mało. Brałem kiedyś kaldyum, dość mocne, ale tylko na receptę.

Dzięki za odpowiedź, rok temu miałem dość ciężkie przeżycia, które mogą nasilać te wszystkie objawy. W każdym razie teraz przynajmniej wiem, dlaczego przez kilka lat notorycznie budziły mnie skurcze łydek ;)

Dokładnie tylko sprecyzowałbym słowo Stack Bo obecnie prosty trenujący człowiek nie rozgranicza tego dla niego stack kreatynowy to każda przedtreningówka niezaleznie czy jest to Mass cycle xpand czy jack To jest pewna forma stacku kreatynowego i fakt dość oryginalna%-)

Dokładnie tylko sprecyzowałbym słowo Stack Bo obecnie prosty trenujący człowiek nie rozgranicza tego dla niego stack kreatynowy to każda przedtreningówka niezaleznie czy jest to Mass cycle xpand czy jack To jest pewna forma stacku kreatynowego i fakt dość oryginalna%-) To również dotyczy kolegi w Progress na stacji Centrum, bo gdy zapytałem o [...]

tylko tych trzech kebabów to i tak bym nie zeżarł, choćby nie wiem co. Jeden duży i cola przed snem to się zdarza dość często :-D

ale typ. ja mam żoładek dość odporny na tzw. ciężkie potrawy, ale po takich zupkach, makaronach instant itd to mi się nie dobrze robi. to jest chyba najgorsze ścierwo do jedzenia jakie można kupić w sklepie.

Co do tego filmiku: http://www.youtube.com/watch?v=paiEZhImidI&feature=player_embedded Piękny nokaut! Capoeira już nie raz pokazała, że jej techniki mają moc. Wystarczy sobie wpisać na jutjube "mma capoeira knockout" i pooglądać filmiki. Na sport science też wyszło, że dobrze wkładają w kopnięcia masę ciała. Nie dość że zaskakują to są silne. I to [...]

No ale jakie miał osiągnięcia sportowe? No właśnie takie. Ale nie sądzę, żeby bił się słabo/dość przeciętnie. Wszyscy którzy z nim ćwiczyli mówili o nim same dobre rzeczy, nie tylko uczniowie. Anderson przyznał też, że inspiruje się Brucem i korzysta z jego wskazówek zawartych w jego książce. I to widać - zauważcie że Anderson zadaje mnóstwo [...]

Nieoficjalnie następnym przeciwnikiem Jona Jones'a w 2012 roku będzie Dan Henderson. Wypowiedź Dany: „Jones zadzwonił do mnie i powiedział, że już ma dość wolnego. Jest gotowy do walk. Najprawdopobniej damy mu teraz Dana Hendersona, natomiast następnym przeciwnikiem może być Rashad Evans. Ale najpier zobaczymy, jak się mają sprawy między Rashadem [...]

Nic nie muszę udowadniać. Bruce Lee nie walczył w żadnej poważnej organizacji, nie miał żadnych pasów, jedyne co miał to filmy. A w jakiej poważnej organizacji, w której panowałyby przynajmniej dość liberalne zasady, miał wtedy walczyć? W UFC? To, że ktoś nie ma wielkich osiągnięć sportowych czy pasa UFC, to nie znaczy, że nie jest kozakiem. [...]

OBELX, wracając do dyskusji o ciosie w kolano; jak najbardziej prawdą jest, że ciężej trafić tak kogoś kto ma dynamiczną pracę nóg, robi zejścia na boki i nie trzyma zbytnio ciężaru na wysuniętej nodze. Ale nie znaczy to, że nie da się go ustrzelić. Da się, ale jest trochę trudniej niż w przypadku kogoś kto podejdzie w całkowitej bocznej i [...]

Często w savate. Jeśli chodzi o MMA to Anderson dość często używa, Jon Jones czy Cung Le. Ale częściej na udo walą tym kopnięciem. Dobrymi przykładami są choćby walki: Anderson vs Leites albo Anderson vs Lee Murray. Ogólnie coraz częściej w ogóle uderzają kopnięcia boczne. W sandzie, gdzie przykłada się do nich duży nacisk, pełno jest side kicków.

siema, wchodzę sobie przed chwilą dziś w końcu na kompa a tu co co 5 osoba na fb zmienia foteczke na symbole Anonymous, a co 2 pisze o ACTA. Pocisnąłem aż po zj**ach bo nie zdzierże tego. Tak jakby to coś zmieniło. Nie dość, że pewnie nikt z nich kilka dni temu nikt nie wiedział o tej grupie hakerskiej to jeszcze spamują tą ACTA tak jakby nikt o [...]

Dla rozluźnienia atmosfery: http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=yA4pBAwlSJU Ale g****. Dno ta reklama. Nie dość ze pomysł poroniony to jeszcze gra w tym Jones. %-) dobranoc

Propionat i fenylopropionat mają krótkie okresy półtrwania, także dość szybko je czuć. Teraz jestem już prawie pewien, że mam waloną omkę, także mogę się kłuć w nieskończoność i nic z tego nie będzie. W kwietniu leciałem turę 30 mg ed i wino 30 mg ed. Wiem, dwa orale nie za mądrze. Teraz miałem właśnie zaczynać cykl i do omy dorzucić za 2-3 [...]