SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dosc

Czy chodziło Ci o: "dose"?

  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ojciec po długiej i dość jednostronnej dyskusji z teściową kieruje prośbę do syna: - Jasiu przynieś proszę babci krem do ust. - Tato - pyta syn - a który to jest? - Ten z napisem "Kropelka" - odpowiada poirytowany ojciec Wchodzi facet do sklepu zoologicznego i mówi: - Chciałbym kupić tego żółwia z wystawy, który stepuje. - Stepujący [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-04 08:11:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] - a teraz jak puscisz serie bakow, to bedziesz mogl nas podotykac. No to gosciu: prrruk, prrrruuuuuuk, brrrrruk, pruk, pierrrrrd i nagle slyszy: - Kowalski, kurva, nie dosc, ze spicie na zebraniu, to jeszcze pierdzicie! Przychodzi chłopak do szkoły i mówi do swoich kolegów: - Byłem u dziewczyny... - I co, i co??? - Waliłem caaaaaałą noc!! - [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-24 21:23:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    z basha nie wiem jak wy ale mnie to rozyebało <rdy> ****a, dzisiaj sam siebie roz***ałem... <rdy> ide sobie do lekarza na pobranie krwi, a że była zima to założyłem jakąś kurte grubą <rdy> siedze w poczekalni w tej kurtce i nagle mnie wzywają <rdy> wchodzę, i tam przy tym całym stole ze strzykawami siedzi taka starsza [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-16 19:09:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Małżeński. Na krawędzi parapetu na 16 piętrze stoi żona i mówi do męża: - Mam już dość życia z takim babiarzem, pijakiem i niedorajdą jak ty... i przestań mnie szturchać!

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-21 00:16:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Prostytutka miała dość poważne problemy weneryczne. Odrywała sobie strupki i wrzucała pod łóżko do pustej torebki. Przychodzi klient jest zadowolony i zostawia 50zł extra dziewczyna patrzy zdziwiona a on na to to za te chipsy co były pod łóżkiem

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-04 00:10:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • https://i.imgur.com/uiDL6wa.jpg Jeff Bottari/Zuffa LLC Dan Hooker o przyjęciu walki z Islamem Makhachevem na UFC 267 i konsekwencjach podjęcia tej decyzji Pretendent do tytułu wagi lekkiej UFC Dan Hooker potwierdził, że UFC dało mu dodatkowe pieniądze, aby mógł walczyć z Islamem Makhachevem na UFC 267, ale ta decyzja sprawia, że nie wie kiedy [...]

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 8997 Data: 2021-10-02 15:49:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] drogi itp. Pewnie zdajesz sobie sprawe z tego, ze potrzeba Ci wyjazdow o dlugosci ponad 100 km ? Posiadasz przystawke czasowa w rowerze ? W Poznaniu jest fajna trasa, dosc szybka z bardzo dlugimi prostymi - bardzo pomoglaby Ci lemondka. Na 1/2 startuje w Gdyni, dwa tygodnie po Poznaniu, wiec cisnij ile sie da, a ja bede sie staral [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4096 Data: 2014-04-23 12:36:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] drogi itp. Pewnie zdajesz sobie sprawe z tego, ze potrzeba Ci wyjazdow o dlugosci ponad 100 km ? Posiadasz przystawke czasowa w rowerze ? W Poznaniu jest fajna trasa, dosc szybka z bardzo dlugimi prostymi - bardzo pomoglaby Ci lemondka. Trasa zaiste jest b. fajna, płaska jak stół i prosta jak drut. Rok temu padało ale wiało bardzo słabo [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4096 Data: 2014-04-23 14:35:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WPC_fan/Blog/Redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] stojaco lamanym jednak, ale dzis wrzucilem konkretnie tych sztabek wiec pompa jak chuy 6. tric na wyciagu- 12x15, 10x20x, 8x25 to juz tylko formalnosc na dobicie sie. poszlo dosc ciezko, poczulem konkretnie w lapach wiec spoko. pozniej postanowilem pocwiczyc miesnie brzucha. zrobilem 3 podejscia po 20powt na maszynie, te takie spiecia jakby na [...]

    Odpowiedzi: 974 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-10 23:57:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WPC_fan/Blog/Redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nie moge sie doczekac kiedy skoczy sila zeby juz tych malych kolek nie nakladac i walic pierwsza serie od 60kg 3. sciaganie drazka wyciagu gornego-12,10,6-30,40,50kg tu dosc ciezko w ostatniej serii. chcialem jechac do 60kg na 6 powt w 4 serii ale sie przeliczylem. w ogole mam zamiar dobrac w tym tygodniu optymalne ciezary dla kazdego [...]

    Odpowiedzi: 974 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-12 22:26:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WPC_fan/Blog/Redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] sie kolego, zdarzy ja rozrabiam WPc przed treningiem, macham godzinke, wracam pije i do domy, bez piany na 4 lyki hehe zjadlem 2 wiadra waniliowego i jest spoko chociaz moze dosc mdle. to moja pierwsza w zyciu odzywka wiec i tak jaram sie tym jak dzieciak. ktos kto pil 2 razy drozsze pewnie puscilby po tym pawia. nie wiem, mnie do nie obchodzi. [...]

    Odpowiedzi: 974 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-16 14:43:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WPC_fan/Blog/Redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] tu na razie na spokojnie polece sobie ze skokami co 10kg. nastepny krok bedzie 40,55,65,75kg i kolejny 40,60,70,80. pomyslalem, ze przetestuje taki progres i chyba bedzie dosc dobrze. 5. barki sprobuje jeszcze raz na spokojnie siedzac od czubka glowy. mysle, ze 20,25,30 lub 20,30,35. tu ze mna sienko wiec musze to jakos madrze rozegrac zeby [...]

    Odpowiedzi: 974 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-16 19:35:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WPC_fan/Blog/Redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] szarych ludzi to abstrakcja i bez sensu, ale naprawde stwierdzenie, ze ktos " nie chudnie bo je za malo" to jest to. teraz to rozumiem musialem zmarnowac troche czasu i przemyslec wszystko, ale chociaz nauczylem sie wtedy dosc konkretnie juz zasad zywienia, cwiczen z wolnymi ciezarami i ogolnie wiedza na plus. teraz bedzie juz lepiej

    Odpowiedzi: 974 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-18 21:21:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WPC_fan/Blog/Redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] lepiej, ale o tym pozniej. najpierw opisze pare ciekawych sytuacji na silowni bo strasznie mnie one bawia irytujac czesto zarazem kiedy robilem ciagi wpadl na sale taki dosc wysoki i dobrze zbudowany ladny chlopiec z malym chudym kolega. chcial mu pokazac jak strasznie silne ma nogi i przy okazjii przykozaczyc chyba przy mnie. rozgrzewka [...]

    Odpowiedzi: 974 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-19 17:59:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WPC_fan/Blog/Redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    Dokonac dwuch rzeczy naraz: Bradzo trudne ! Schudnac, a potem budowac: Wykonalne, ale tez trzeba bardzo uwazac !!! Tyle o ile odchudzanie dosc ladnie mi poszlo i w rok zmienilem sylwetke nie dopoznania(doslownie rodzona matka, na lotnisku mnie nie poznala...), to nastepny rok(co widac w moim dzienniku) spedzilem na wielu eksperymentach i [...]

    Odpowiedzi: 974 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-20 06:44:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WPC_fan/Blog/Redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 2x60tbl term line plus 1xterm line zupelnie za darmo i cena 63, tu za 62zl jakbym wzial to mialbym 240tbl, ale platne za wszystkie z gory przegladalem dokladnie sklady nawet dosc znanych spalaczy z tych mniej hardkorowych i wywnioskowalem, ze zwykly term line 2 ma najlepszy i jest tani. nawet ten clen cos tam i cala reszta treca wydaly mi sie [...]

    Odpowiedzi: 974 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-20 21:54:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WPC_fan/Blog/Redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    Widzę, że tutaj dość humorystycznie jest wiec trzeba częśniej wpadać. Therm Line mówią że dla panienek, ze nie kopie, itp. Informacja żywieniowa 4 kapsułki Ekstrakt zielonej herbaty EGCG (55%) 600 mg w tym EGCG Epigallocatechin Gallate 330 mg Ekstrakt z gorzkiej pomarańczy 500 mg Ekstrakt guarany 500 mg w tym kofeina 100 [...]

    Odpowiedzi: 974 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-21 07:42:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WPC_fan/Blog/Redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    5cm na starcie w 3tyg to spoko. teraz bedzie szlo pewnie jeszcze lepiej i zjedziesz do 63cm w pasie napisz jak wrazenia po 2kapsach tighta. pobudzenie, energia, skutki uboczne. to juz dosc konkretny spalacz w sumie. ja zamowilem scorcha na niedaleka przyszlosc. jadles scorcha?

    Odpowiedzi: 974 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-14 11:49:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WPC_fan/Blog/Redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] i 3x aeroby w DNT. poza tym teraz nie robie wiele wiecej. mala mam generalnie aktywnosc poza treningami-szkola zaocznie, pracy znalezc nie moge, to dziala na moja niekorzysc dosc powaznie. nalezaloby zwiekszyc aktywnosc, a nie ciac kalorie, ale jak ja mam zwiekszyc jak na razie siedze w domu i wiele nie robie poza zwyklym wychodzeniem cos [...]

    Odpowiedzi: 974 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-24 20:28:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WPC_fan/Blog/Redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] czy moge jechac fbw i nikt nie wypowiedzial sie co do ckd-planu, kazdy natomiast mowil, ze fbw jest ok. znam koelezke, ktory jechal tym planem, ale np nka czy King nie stosuja tego. podobnie koniu na low carbie czy wiele innych dosc znanych ludzi na tym forum wiec to nie jest regula. wazne jak sie cwiczy w dniach po ladowaniu i tyle chyba

    Odpowiedzi: 974 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-26 19:27:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)