dosc

Mam takie pytanie. Cwicze juz dosc troche i chcialybm se kupic 100 mety. Co lepsze Ruska czy polska? i ile mniejwiecej po takim cyklu przychodzi w lapie? Aha i co kupic w aptece na oslone watroby thx

co robic?? jak dostaje po nosie to zaraz mi krew leci i nie bardzo moge kontynułować trening bo leci dosc mocno. co powstrzymie takie krwawienia moze jakies tabletki nie wiem pomocy!

Zastanawiam sie nad kupnem odżywki mutant mass i chciałbym się dowiedzieć czy dobry to produkt jeśli chodzi o nabranie masy? Wspomne ze jestem dość szczupłej budowy ciała 175 cm wzrostu i 65kg A może może na rynek weszła jakas nowa fajna odżywka która warto by było spróbować?

Witam mam pytanie jaki maksymalnie opór może dawać piłka antystreska bo cwicze przedramiona nia od 2 mies i już jak bym gąbke sciskal sie czuje Chce zakupic sciskacz do przedramion ale nie wiem od jakiego oporu zacząć a jak bym znał opór antystreski mialbym jakies porownanie. Antystreska jest dosc twarda boli jak sie nia dostanie w glowe.

Witam planuje robić masę ale niechciałbym się za mocno zalać moje środki to tren ace. Test enan i t3 Trening 3 x tyg aeroby 3 x tyg w dni nietreningowe Moja waga 112.5 wzrost 191 jestem dość wysoki także masa by się przydała dobrej jakości . Pytanie brzmi czy to ma sens z góry dziękuje

Witajcie. Mam problem, gdyż trener sie ciągle na mnie drze: -drzazga nie na sztywnych nogach!!!!! o co mu chodzi? On twierdzi że mam sztywne nogi. macie jakieś ćwiczenia na rozruszanie ich? dodam jeszcze za jastem szybki, mam bardzo mocny strzał i dość dobra technike.

Witam, moje pytanie jest dość dziwne i proszę o odpowiedz osoby znajace sie na rzeczy ; D Chodzi o trening typowo masowy z połączeniem diety redukcyjnej oraz areobów (2-3 razy w tygodniu). Czy w ten sposób uda mi sie zgubic troche tłuszczyku i przybrać masy mięśniowej (lub zachować tą co jest)?

Witam, możecie polecić coś fajnego przedtreningowego , nie zawierającego kreatyny( cykl na kreatynie planuje cos kolo listopada) ale też żeby to nie było samo AAKG i cytrulina(dosc slabe dzialanie) no i w miare niedrogie.

Siemka. Od zawsze miałem więcej tłuszczu na klatce piersiowej i w okolicy pasa, mimo że jestem dość szczupłej budowy. Ale zgłębiając temat ostatnio czytałem o lipomasti i temat do mnie niestety pasuje. Jakie kroki podjąć żeby wyleczyć tę przypadłośc? Mam 22 lata.

Witam. Potrzebuje rady i pomocy w ułożeniu treningu na 1000m 50m i podciaganie na drążku ostatnio biegałem jakies 7 miesięcy temu czasy na 1000m - 3,30 50m-7,2s drążek 18 razy teraz też rzuciłem palenie które też mnie dosć sporo ograniczało czy pomógłby mi ktoś jakoś to ogarnąć zależy mi na tym:)

Mam pytanie, bo paluję kupić to w necie, amm kilka ofert i z każdej wygląda inaczej raz jaśniejszy raz ciemniejszy raz z logo raz bez i tu moje pytanie. Czy pomimo dość niskiej ceny i bardzo dobrej dosteopnośi na polskim rynku, spotkaliście się z podróbkami? Na co zwracać uwagę przy zakupie?

Ostatnio (Wcześniej jakoś nie zwracałem uwagi) zauważyłem, że podczas masturbacji, jedno jądro, a czasem dwa, w dość łatwy sposób przemieszczają się jakby w górę, znajdują się jakby po bokach penisa. Jajka po czasie same wracają, albo je po prostu palcami formuje. OCB?

Mam 27 lat waga 72 wzrost 186 posiadam dość nie dawno zakupione odrzywki ćwiczę niedługo lecz chcem szybkich efektów na zdjęciu mam co posiadam lecz nie znam dawkowanie i co ile i jak poprowadzić cykl także nie wiem ile dostarczać organizmowi posiłków oraz kalorii Zmieniony przez - krzykacz w dniu 2019-06-26 21:51:52

kolezka potrzebuje dosc pilnej pomocy. Cyl trwal w smie 3tyg Powod przerwania to pogarszajacy sie stan zdrowia serca (jakies arytmie itd) ostatni strzal poszedl w niedziele caly cykl to przedluzenie metki w posyaci propa 100mg c 2 dni teraz co na odblok? kolezka chce od jutra poleciec.

Witam chcialbym zakupic sobie gainera tylko zabardzo sie na nich nie znam, wiec jaki mozecie mi polecic zeby byl dosc dobry i nie zadrogi i kiedy go spozywac?

Siemka, moze zadam glupie pytanie ale dosc oryginalne, zastanawia mnie jeden problem, jezeli bierzesz suplementy to pomagaja ci na wzrost miesni, serce to przeciez tez miesien i ponadto pracuje caly czas, i chyba juz kazdy wie o co chce zapytac... czy serce od tego tez moze rosnac szybciej?

Lekarz mi kazał ćwiczyć dość intensywnie po kontuzji kolana. Mówił że powinienem ćwiczyć codziennie i bardzo długo, aby jak najszybciej odbudowac mięsień kóry pomoże przy trzymaniu stawu. Tylko czy taki codzienny trening ma sens czy mięsień wtedy urośnie? Jak myślicie?

siema :-) ostatnio na treningu klatki robiąc wyciskanie hantli na skośe 30stopni, czułem dość mocny ból przodu lewego mięśnia naramiennego, podczas innych ćwiczeń tego nie było tylko przy wyciskaniu, wiecie może co to jest? z góry dzięki za odpowiedź ... >

Witam mam 16 lat i około 184 wzrostu. jestem dość szczupły jednak lekko wyrzeźbiony. Chciałbym jakoś przybrać na masie i lepiej wykształcić mięśnie jednak nie udaje mi się to. Czy mogli byście zaproponować jakieś ćwiczenia i ewentualne suplementy/dietę.

Mam problem z klatką piersiową, mam 17 lat, wzrost 185 cm. waga 70 kg, jestem dość szczupły, lecz mam problem z nadmiarem tłuszczu w sutkach, macie jakieś porady?/Zestaw Cwiczeń? http://i57.tinypic.com/119p4jk.jpg Zmieniony przez - dogalfa12 w dniu 2015-05-04 16:43:43