SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Pierwszy mikrocykl

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 230

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

17

Waga

100

Wzrost

193

Obwód ramienia

40

Obwód klatki

117

Obwód uda

65

Obwód talii

90

Staż na siłowni

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

0

Opisz swój plan treningowy

Cel cyklu

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

21.5%

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

Tycia

Stan zdrowia

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

Brak

PPM (podstawowa przemiana materii)

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10888 Napisanych postów 49850 Wiek 27 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 57816
Witam. Wiem że jestem dość młody ale niepotrzebuje gadania o tym że młody odpuść sobie doping ćwicz naturalnie itp.Zaciekawił mnie tamat mikrocykli. Nigdy nie robiłem cyklu. Chciałbym wystąpić w zawodach i potrzebuję jeszcze trochę mięsa dobić.Chcę zacząć z tym tematem i tak oto cykl ma trwać 4-6 tygodni 20mg mety ed. Moje pytanie czy potrzebny będzie odblok ? W razie czego mam clomid i czy jedna tabletka dziennie wystarczy? Czy przez czas off też ładować clomid jeśli tak to jak długo. Z góry dzieki za odpowiedź.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Wyjątkowo przepyszny zestaw!

Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie!

KUP TERAZ
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 SEBASTIAN SZMIT Moderator
Ekspert
Szacuny 7519 Napisanych postów 79349 Wiek 44 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 668360
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 SEBASTIAN SZMIT Moderator
Ekspert
Szacuny 7519 Napisanych postów 79349 Wiek 44 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 668360
Teraz zauważyłem wiek . Niestety nie kwalifikujesz się do tego działu
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Redu 7-10 tygidni

Shaker