SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bark przeskakuje

  • Bark Przeskakuje/strzela

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Czesc mam mały problem z wyciskaniem klatki na skośnej lub prostej ławce w lewym barku przeskakują mi chrząstki nie wiem jak to dobrze opisać , nie boli mnie to lecz jest to nie miały dyskomfort czy jest to brak smarowania ? zakupić glukozaminę itd ?.Oraz jakie mogą być tego przyczyny .

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1387 Data: 9/19/2013 9:08:34 PM Liczba szacunów: 0
  • Powrót "emeryta" do formy

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] mocne względem reszty. Wiosło podchwytem robię, bo tak mi się lepiej trzyma, łatwiej łopatki razem trzymać. Wiosło wzdłuż tułowia (wzniosy) wiele więcej już nie pociągnę, bo bark boli, robię szerokim chwytem. Podobnie jest ze ściąganiem drążka/podciąganiem - lewy bark przeskakuje, boli. Co do przodu barków i wyciskania, to źle zrozumiałeś: 14,5kg [...]

    Odpowiedzi: 353 Ilość wyświetleń: 13247 Data: 10/18/2019 6:21:26 PM Liczba szacunów: 0
  • Przemiana wiosenna annawcz

    Post
    Ladies SFD

    [...] organizmu. Jest to o tyle fajne , że go nie przeciążam . Nie mam mięśni pospinanych organizm się dobrze regeneruje. Na rozciąganiu się tyle dowiedziałam że mi lewy bark przeskakuje ;-) dawno temu spadłam ze schodów na niego. Ale mnie nic nie boli ;-) kiedyś bolał przy rozciaganiu sie ułożył i tak zostało ;-) Koleżanka masażystka i [...]

    Odpowiedzi: 894 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/7/2014 6:15:18 PM Liczba szacunów: 0
  • karbek, mnie tak bark przeskakuje ale to juz od dluzszego czasu- jak ide to slysze jak strzela, ale w ogole nie czuje bólu takze raczej nie ma problemu :)

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/10/2009 1:57:04 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] przytyrane konkretnie. Nie odkładam też sztangi tak jak kiedyś, jedynie delikatnie dotykam podłogi i czuć różnicę. 3.Wyciskanie sztangielek na płaskiej Przy skosie coś mi bark przeskakuje, nie sądzę żeby to było przez złą technikę. Przerzuciłem się na sztangielki na płaskiej i jest git. Elegancko czułem klatę chociaż technika jeszcze trochę [...]

    Odpowiedzi: 184 Ilość wyświetleń: 14340 Data: 12/12/2013 9:48:40 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] Dzień 372 Niedziela 13.03 Dzień nietreningowy. Będę chciał poogarniać coś na stawy, kości. Już kiedyś pisałem strzelają mi konkretnie i przy wyciskaniu na barki , bark przeskakuje. Raz gdy wygrałem typera piłki noznej na SFD w 2009r. kurde kiedy to było 7lat temu %-) I Wtedy zamówiłem własnie na stawy taki preparat o [...]

    Odpowiedzi: 543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/19/2016 8:56:02 PM Liczba szacunów: 0
  • DEBIUTY 2011: BUDUJEMY NIWIXA

    Post
    Usuniete tematy

    [...] na 10 pietro ~20 min /stepper 20 min 1. dużo lżej niż w zeszłym tygodniu 2. ciężko 3. 25 sekund przerwy = zabójstwo 4. ciężko bardzo... 5. z pomocą bo sam bym się zesrał , 20-25 s przerwy - boli mnie bark , przeskakuje i chrupie = potrzebuje odpocząć - olewam szybkie spacery do domu , tak się zapociłem na stepperze że b yłem w szoku %)

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 17024 Data: 5/8/2010 5:08:18 PM Liczba szacunów: 0
  • ...::Problem z BARKIEM::...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] w wakacje, a może nawet wcześniej pojawiły się strzelania w stawach , w momencie gdy podnoszę rękę w górę i opuszczam do dołu wyprostowaną to wtedy tak jakby czuję ze bark przeskakuje "pyka" ,to nie jest bolesne-moze troszke...i tak samo jest gdy robię wymachy w przód- a gorzej jak w tył.... ;/;/ np. po rozgrzewce kiedy się [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 760 Data: 1/15/2010 3:58:21 PM Liczba szacunów: 0
  • Masa do oceny - Pilne!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Dietę wprowadzę, ale narazie jeszcze nie teraz, po prostu nie mam czasu. Wyciskania zza karku robiłem ze 2 razy, za każdym razem przerywałem z powodu ogromnego bólu prawego barku, przy wyciskaniu na skosie również ten sam bark przeskakuje, zastępowałem skosy pompkami z nogami na podwyższeniu, ale kiepskie efekty tego były. A to plan który [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 516 Data: 1/29/2012 2:03:13 PM Liczba szacunów: 0
  • Masa do oceny - Pilne!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] o odpowiednia ilość makro składników , jaki to ten plan masowy ?? Dieta: Narazie brak konkretu, jem co popadnie - przemyśl co u góry napisałem , dział ODZYWIANIE "Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje): Prawy bark przeskakuje przy wyciskaniu na skosie i zza karku " wyciskanie za karku to bardzo kontuzjogenne ćwiczenie

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 516 Data: 1/29/2012 11:18:39 AM Liczba szacunów: 0
  • Zwichnięty bark

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Ja prawie rok temu miłaem coś podobnego. Przy pewnym ćwiczeniu przesadziłem z ciężarem i coś chrupneło lekko w barku ale obeszło się bez najmniejszego bólu i o ile dobrze pamiętam chyba nawet dokończyłem trening (wtedy nawet nie wiedziałem czy coś mi się stało) dopiero po kilku dniach od tego treningu zauważyłem że podczas ruszania rękę bark mi [...]

    Odpowiedzi: 1974 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/22/2006 8:59:35 PM Liczba szacunów: 0
  • Zwichnięty bark

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    No i jeszcze jedna rzecz, każdy niewyleczony uraz,który się odnowił leczy się jeszcze dłużej, ja mam w sumie scharatane oba barki,ale lewy mnie nie boli,tylko przeskakuje, mój 50letni chirurg powiedział że w moim wieku zrobił sobie z nim to samo i po dziś dzień mu przeskakuje i tego nie da się wyleczyć bez operacji,a tą mi odradził bo ponoć już [...]

    Odpowiedzi: 1974 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/4/2007 6:20:57 PM Liczba szacunów: 0
  • Zwichnięty bark

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] pilnujesz ze swoją rączką? mam nadzieję że nie robisz żadnych głupot? dbaj mi tam o siebie!:) Tauzer...zamieniłam kiedyś z Toba parę słówek...współczuje Ci naprawdę=/ dwa barki zepsute masakra! ale nie ma co się załamywać:) musisz się trzymać (ja przeszłam dwie ciężkie operacje na lewy bark)...jeśli Ci ten lewy bark strzela to jeszcze nic [...]

    Odpowiedzi: 1974 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/6/2006 10:43:16 AM Liczba szacunów: 0
  • Zwichnięty bark

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] historie, Ty np juz cwiczysz normalnie, i bolu nie odczuwasz, a kto inny - nie wiem kto, pisze ze mija rok od operacji/zwichniecia. I niby to podczasz normalnych czynnosci, bark znowu wyskakuje. Sam znam przypadki takie jak: wyskoczenie barku, gdy czlowiek odbieral pilke siatkowa - sposobem dolnym, po prostu wyciagnal za szybko reke w prawa [...]

    Odpowiedzi: 1974 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/20/2009 10:27:20 AM Liczba szacunów: 0
  • Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Siema, sprawa jest taka że znów coś mi przeskakuje, tym razem jest to bark. Gdy stoję prosto i podnoszę rękę na głowę to jest okej, ale gdy opuszczam to jak mam równolegle do podłoża (no może trochę wyżej) to mi coś chrupie w barku (niby nie boli, ale jak robie wyciskanie na skosie lub rozpiętki bo bark boli). Ale jak tam samo podnoszę i opuszczam [...]

    Odpowiedzi: 5811 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/4/2016 7:53:39 PM Liczba szacunów: 0
  • Wzmocnij Stawy !

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Wiecie co przeczytałem ten temat w całości i tyle jest tych leków i opini jak leczyć stawy że sam sie pogubiłem. Moje problemy ze stawami polegają na tym że zwichnąłem bark już 7 razy i niewiele trzeba żebym to powtórzył. Żeby to zobrazować; bark mnie nie boli tylko jak opkręcam rękę to strzela i przeskakuje, zresztą strzela cały czas praktycznie [...]

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/13/2007 11:46:20 AM Liczba szacunów: 0
  • Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Siema, sprawa jest taka że znów coś mi przeskakuje, tym razem jest to bark. Gdy stoję prosto i podnoszę rękę na głowę to jest okej, ale gdy opuszczam to jak mam równolegle do podłoża (no może trochę wyżej) to mi coś chrupie w barku (niby nie boli, ale jak robie wyciskanie na skosie lub rozpiętki bo bark boli). Ale jak tam samo podnoszę i opuszczam [...]

    Odpowiedzi: 5811 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/4/2016 6:54:50 PM Liczba szacunów: 0
  • Zwichnięty bark

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Witam od jakiegoś czasu zauważyłem że lewy bark mi przeskakuje np przy unoszeniu hantli bokiem. Jest to raczej bezbolesne ale bardzo irytujące. Podobnie dzieje się przy krążeniach ramion ale tylko gdy przy krążeniachodchylam bark dotyłu. Nie wiem czy powinienem się tego bać. Nie chciałbym żeby bark mi wyskoczył czy można temu jakoś zapobiec? Dodam [...]

    Odpowiedzi: 1974 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/21/2006 12:04:18 PM Liczba szacunów: 0
  • Zwichnięty bark

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Hej :) ktoś tu prosił by wypowiedziała się osoba, która ma dawno za sobą operację... więc jestem taką osobą :) przeszłam dwie operacje na lewym barku (opisane są dokładnie na wcześniejszych stronach), 1 operacja to rekonstrukcja artroskopowa, 10 miesięcy po której niestety bark też wyskoczyła, ale z mojej winy, bo szalałam, a miałam przez jakiś [...]

    Odpowiedzi: 1974 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/19/2008 5:35:00 PM Liczba szacunów: 0
  • Zwichnięty bark

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Ja tez zwichnelem 3 dni temu bark jak to mi powiedzial lekarz bralem huntel 40kg na bark i nagle poczulem chrup i bol opuscilem huntel patrze a moje prawie ramie wyskoczylo ze stawu po czym mialem jechac do szpitala lecz wczasie przebierania wskoczyl spowrotem poszedlem do lekarza lecz mi dal tylko srodki przeciwbolowe ketonal nie wiem co robic [...]

    Odpowiedzi: 1974 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/14/2007 10:30:19 AM Liczba szacunów: 0