SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

150

  • JAKIE ODŻYWKI ! ! ! !? pomóżcie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam. Chciałbym zacząć cykl, chodzi mi głównie o to aby rączki napuchły. co polecacie w cenie do 150zł. I od razu mówie że nie chodzi mi o pompowanie sie na trening, tylko aby efekt był na stałe podczas cyklu. Tylko proszę nie piszcie mi o diecie bo wiem o tym że jest potrzebna, pytam o odżywki.Diete mam ok, wiec co z czym połączyć w tej cenie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1352 Data: 2009-06-26 21:46:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CF, l-glutamina, Zma

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Ale dobra, mam do tego jeszcze l-glutamine treca-400gram i ZMA hi-teca. Rozpiszcie mi prosze jak to wszystko brać. Jeżeli chodzi o kretke to moge od kumpla odkupić jakieś 150 gram i pociagnąć dłużej ten cykl. Tak więc prosze znawców o porade. Co byście zrobili na moim miejscu z tym towarem. Jak to poukładać wszystko. Dzięki z góry, będą sogi

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1045 Data: 2005-08-19 17:31:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] treningiem oraz Bcaa można wziąć poraz 2 w trakcie treningu lub po. Czy mogę zrobić tak, że w 300ml rozpuszcze kreatyne oraz Bcaa czy zrobić tak jak pisze na opakowaniu, że 150 ml wody z porcja bcaa i 375ml wody z porcja kreatyny. Nie wiem czy to nie jest źle, wypić 500ml wody przed treningiem, może to przeszkadzać, bo zawsze się mówi, że przed [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 794 Data: 2019-07-16 23:25:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] aminokwasów o łańcuchach rozgałęzionych. chciałbym dowiedzieć sie czym kierujecie sie proponując ten preparat ludziom którzy np. zaczynaja swoją przygode z kulturystyka lub maja budzet ograniczony kwotą powiedzmy 150-200zl miesiecznie??? bo samo tłumaczenie "jest to dobry antykatabolik" jest żadnym tłumaczeniem członek-mafia.suple.hardcor.pl

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3564 Data: 2003-11-18 21:52:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • $$ CZERWIEC - NAGRODA $$

    Temat
    Scena MMA i K-1

    GSP - 150złChyba nie muszę tłumaczyć dlaczego. Kolega GSP zasypje nasz dział newsami, daje dobre wywiady, no i widać, że się stara. Mam nadzieję, że dzięki tej nagrodzie zmobilizuje się jeszcze bardziej. Taką formułkę dajesz przy zamawianiu: zamowienie darmowe za miesiac czerwiec 2008r, (tutaj link do tego tematu) , zamowienie do 150 zł , [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1613 Data: 2008-06-02 21:21:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na 2 cykl ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 18 Waga: 77 Wzrost: 184 Cel cyklu: masa sila stosowane już wcześniej suplementy : mono Uprawiane inne sporty: kiedys taekwodno stosowane wcześniej spalacze : nie suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: mono ilość dni wolnych od kreatyny: ? przewidziane finanse na cykl: 150 uwagi i sugestie: - Staż treningowy: 11 miechow

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1134 Data: 2011-01-23 23:19:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] np do przysiadów... Sprzęt który posiadam to 2 gryfy krótkie + sztanga 180 cm, fi 30cm + jakaś 100 kg obciążenia (mało ale tak właściwie dopiero zaczynam), sam ważę ponad 150 kg i chcę w końcu coś tym zrobić raz na zawsze. Na alegroszu i w internetach sprzętu jest zatrzęsienie, mnie interesuje sprzęt tani ale taki na który warto w ogóle [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 799 Data: 2016-11-14 17:10:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer/Białko

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] zastanawiam się czy zakupic Mutant Massa który jest już u mnie sprawdzony, jednak znalazłem inne podobne, lecz lepsze pod względem ceny, np. New Mass Mutation, 6,8 kg za 150 zl, jest tez New mass mutation 2270g + 1800 Ostrowii WPC za 120 zł łącznie, co byście poradzili ? Diety nie mam ułożonej co do grama jednak trzymam się miski. Poza tym [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 658 Data: 2010-09-23 10:45:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dalem wyniki tescia (normalny nie wolny) z phenoma (enan 150, cypio 100, prop 100)i po 17 dniach brania 350mg e5d ostatni strzal zrobiony w sobote 200mg wieczorem badanie zrobione w pon rano norma 160-726 moj wynik 1114. Kazdy pisal, ze jest za maly i lipa. Tylko jak ludzie pisza po propie jaki wynik ma byc e2d 100mg po 2 tyg. brania to dostaja [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1005 Data: 2011-05-23 13:41:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • $$$$$$$$ Nagrody za aktywnosc w dziale $$$$$$$$

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam :-D wraz z Tomq oraz firma Activlab postanowilismy wynagrodzic za aktywnosc w dziale uzytkownikow: OzzyMG IneTheEnd nagrodami w postaci supli o wartosci 150 zl na produkty firmy Activlab zgodnie z cenami na www.activlab.pl wybrane produkty oraz dane do wysylki ( w tym numer tel) prosze przeslac powiadomka do Tomq Gratulacje :-D Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3225 Data: 2013-06-04 00:52:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na mase do oceny.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 30g + 250ml mleka + omlet z 2 jaj 2.posilek 100g ryzu + 2 banany 3.posilek 250g salatki z ryby + 100g twarogu chudego + 4.posilek salatka z warzyw 200g + 100g ryzu + 150g udka z kurczaka + 10g oliwy z oliwek 5.posilek 100 g ryzu + 50g odzywki wysoko weglowodanowej 6.posilek 30g odzywki wysoko bialkowej + 250 ml mleka + omlet z warzyw i 2 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 904 Data: 2010-08-12 19:57:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zestawienie ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Panowie, mam do wykorzystania następujące suple. Cell Pump 665g Witalmax Creatin Monohydrate Mega Caps 500 caps. Olimp Taurine Mega Caps 1500 150 caps. Trec L-Glutamine Micronized T6 400 caps. Ostrowia WPC80 2x800g Mam zamiar dokupić Trec MAS XXL 3000g, dla uzupełnienia diety ponieważ moja dietę ustala państwo (armia) mam zagwarantowane 3 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 812 Data: 2006-05-12 16:18:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Masa

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] warzyw. Obiad 14.30 100g pierś z kurczaka + 100g kasza gryczana + jakieś warzywa , orzechy włoskie 30g 18.00 - posiłek przed treningowy 100 g. ryz brazowy, kasza lub makaron 150g. piers z kuraka lub 150 g. fileta z mintaja Posiłek po treningu. Ryż Biały 100g + Warzywa Banan Posiłek 1 h przed snem: Serek Wiejski 150g Orzechy wloskie 20g lub 10 ml [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 856 Data: 2010-04-09 11:02:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening ukierunkowany na siłę w wyciskaniu

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] SIŁOWY, teraz chcę coś innego dla odmiany. Chciałbym aby w planie były uwzględnione takie ćw. jak rozpiętki czy skos. Co polecacie ? Widze, że na forum krąży wiele treningów opartych na różnych metodach, ale właśnie problem w tym, że niewiem któy wybrać. Obecnie ciskam 140, chciałbym po cyklu aby pękło 150. Dieta jest +300kcal. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2251 Data: 2010-09-18 07:42:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] , ponieważ każdy mówi mi inaczej. Chciałem więc spytać was o zdanie. Miałem zamiar kupić jakiegoś gainera, kreatynkę i carbo, ale nie wiem czy to dobre połączenie. Mam ok 150 zł ,lub jak będzie trzeba to więcej. Proszę was o radę... P.s Tylko proszę nie piszcie mi że wszystko mam na forum, bo naprawdę nie mogę się zdecydować, za dużo jest tej [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1595 Data: 2005-05-20 13:07:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem ze spaniem

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] zasypiać ale w praktyce ... kładę się o 12 i lezę do 2 a jak zasnę po godzinie to mogę świętować. Biorę regularnie witaminy minerały, ostatni posiłek spożywam o 11 jest to 150 gram twarogu 3 jajka 2 łyżki mąki . Może jakieś ziółka ? Najlepiej sie wysypiam w zime. Otwieram okno i choć mama sie drze że zachoruje to spie w zamrażalniku i wstaje [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 683 Data: 2012-07-27 16:30:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] poręcz mogę pospawać na własną rękę i dodatkowo wzmocnić jeszcze spawy chyba że ktoś również ma możliwość zrobienia tego samemu :) Niestety na tą chwilę wyłącznie odbiór osobisty w Kielcach ;) Cena jaka mnie interesuje to 150 PLN PS. Posiadam również do nich prowadnice HD18 jakby ktoś potrzebował. http://ecentrum.kelton.pl/produkty/HD16_1.jpg

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 601 Data: 2012-04-13 14:32:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hummus z buraczkami by MissInvincible /SFD/2017/5/22/7e090b8fee1e4c3fb4566f0cf04c0ac8.jpg Wersja dla zabieganych :-PP Składniki: - puszka ciecierzycy (250 g) - 150 g ugotowanych buraczków - 50 g tahini - 10 g oliwy z oliwek - 3 ząbki czosnku - sól, pieprz - sok z połówki cytryny Wykonanie: Buraczki pokroić na kawałki i zblendować z ciecierzycą. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1745 Data: 2017-05-22 17:51:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to dobre polaczenie?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ,zarobilem troche kaski i przymierzam sie do jakiegos cyklu Mam na oku : -Mutant Mass 6800g -Nitrobolon II W domu mam juz : -dibencozide force treca -krete mono vitala 150 kapsow -zma (apteczne) witaminy Dieta jest ok,ukladal mi ja jakis spoko koles z sfd Napiszcie mi czy to dobre roziwanie,na mutant masa decyduje sie poniewaz czytalem ze [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1756 Data: 2008-07-22 18:31:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OLYMP TOP MASS - czy dobry?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] straszny zamęt w głowie. Przestudiowałem prawie wszystkie tematy na tej stronie i doszłem do wniosku że odpowiedni dla mnie będzie Top Mass Olympa. A może Super Mass Proffesional? PROSZĘ O PODPOWIEDŹ! Dla pomocy podaje moje dane: - 22 lata - 2 lata treningu - 176 cm wzrostu - 75 kg wagi - średni tłuszczyk - 150 zł w kieszeni Z góry dziękuje.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3480 Data: 2003-02-27 13:50:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)