[...] Ile dzienie potrzeba (minimum) wegli zeby nie tracic miesnia ,ale tez zeby nie zalewac sie tluszcze ,tylko poprostu caly czas trzymac definicje i stopniowo ja poprawiac. czy 150-180g (wegli z kaszy i platkow owsianych) wystarczy? plus do tego ww z warzyw 200-220g Wiadomo o bialku sie nie zapomina ale z tym nie mam problemu ,glownie chodzi mi o [...]
Witam! Czy mogę łączyć spalacze gdy mam ta chorobę ? (nigdy nie miałem żądnych objawów ) Lekarz powiedział mi ze mogę ćwiczyć i wszystko biegać trenować kick boxing ale nie zapytałem czy stosować jakieś suplementy na spalanie.A nie chce znowu za 2 min wydać 150 zł
[...] 200mg/ml ale jest następujący problem boldek jest ważny do 05.2008 czy mozna się nim kłuc ?? prosze jeżeli moge go zażyc to prosze o podanie dawki jaka pownienem stosowac jestem wlasnie po 10 strzalach testosteronu prolongatum i 200 metki teraz chcialbym zuzyc 10ml boldenonu a po bodenonie tri-trenabol 150 10ml rok po terminie prosze o odpowiedz
Witam ;p mam pytanie ;p jakie proponujecie spalacze tluszczu na pierwszyy raz ? :p hmm chcialbym zrzucic troszke tluszczu ;p poniewaz waze 87 kg i mam 187 cm wzrostu oraz 24 % BMI ... ;/ hmm moge wylozyc do 150-200 zl ;p z gory dzieki za odp ;p hah jesli to wazne to cwicze od 6 miesiecy regularnie ;p
[...] zacząć cykl na masę/siłę. Mam zamiar zakupić suplementy, zastanawiam się nad BCAA i węglami. Co o tym sądzicie? Produkt musi być dobrej jakości, nie może mnie zalać i osyfić całego ciała 8-) Cena tak jak widać w ankiecie, 150-170 zł max. PS. Ile trzeba robić przerwy między stosowaniem BCAA? Mógłbym brać 2 miesiące z rzędu? Pozdrawiam.
Witam obecnie biore monohydrat kreatyny olimpu , 150 tabletek , przyjmuje w następujących dawkach tj. 4 w dnt i 8 w dt. Wedle moich obliczen styknie mi gdzies na dwadzieścia pare dni , co dalej?? dokupić kreatynki ?? czy mogłbym np kupić mała puche cell pumpa i tym dojechac do jakis 6-8 tygodni łacznie?? Potem bym zrobił 3 tygodniową przerwe.
Było tak : Prop 30 ml co drugi dzień po jednym ml Deka 15ml co tydzień po 300 mg i od 3 tygodnia wino 10 mg 150 tabsów Cykl 60 dni koło. Co na odblok tylko prosze wszystko wyjasnic gdyz jestem nowy w tym temacie . Zmieniony przez - BuBu_a w dniu 2010-05-14 12:08:44
sprzedam 2 obciazenia po 25 kg za 150 zł odbior osobisty Slask i małopolska /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6e6e735c0a494b9f91d1d6492155df8d.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/109d80fd331349fbb5942b5fa9345838.jpg
Witam, wiem że jest już sporo takich tematów, ale nigdzie nie znalazłem konkretnej odpowiedzi. Wliczać warzywa na redukcji ? Chodzi mi konkretnie o paprykę, sałatę, ogórka i pomidory. Dzisiaj zjadłem 150 gram papryki 100 gram sałaty i 70 gram ogórków, i nie wiliczałem tego do bilansu. Czy taka liczba może mi przeszkodzić w redukcji ?
150 g płatkow na wodzie + 4 całe jaja - 4 posiłki z piersi i kaszy (w sumie 600g piersi 250g kaszy) -150g gotowanego dorsza 2 szejki bialkowe w ciagu dnia. Trening dzielony partia 2x w tyg superserie i te sprawy, aero beeda na poczatku raz dziennie po treningu silowym i naczczo w nt a potem w dzien silowego dam po 2x i bede zwiekszal czas trwania
Zamierzam sobie kupic następujące produkty: OLIMP Profi Whey Mass 8000 g Display (folia) OLIMP BCAA Mega Caps 150 kap OLIMP System Protein 65 1250g OLIMP Carbo 1500g Czy powinieniem z czegos zrezygnowac albo cos dokupić? Po cyklu zamierzam jeszce zastosować mono vitalmaxa + ZMA. A do cyklu dorzucam jeszce 100 mety
Hej, Sprzedam voucher na 5 dniowy catering dietetyczny z doborem planu żywieniowego. Catering z odbiorem własnym w Poznaniu. Firma: Fit&More. Wartość: 300 zł. Cena u mnie: 150 zł (do negocjacji). Ważny do 31 stycznia 2017. /SFD/2017/1/2/8eab9c8796354ecb8dcac7526059ccaf.jpg
Mam pytanie zjadłem ,kreatyne,10strzałów b12, do tego jadłem odżywke dla małych dzieci (multiwitaminy), wczoraj byłem sobie zmierzyć ciśnienie w aptece ,150/48 aż się aptekarka załamała. KTURY Z TYCH PRODUKTÓW MÓGŁ MI TAK, POPSÓĆ CIŚNIENIE, I CZY COŚ Z TYM ROBIĆ HWDP
Siema. chce przytyc i nabrac siły (waże 70 kg a chciałbym okolo 80 kg) już pisałem posty nad jakimi odżywkami sie zastanawiam ale chciałbym usłyszać coś prposto od fachofców (bo jak coś napisałem to "ten gainer jest ok" , ale może proponujecie coś zupełnie innego?????????? do dyspozycji mam 150 zl . dziex .pozdrawiam:)
Twoj blog został uznany za najciekawiej prowadzony.dostajesz od nas bon na zakupy w sklepie SFD na 150 zl.dodatkowo wygrales w typerze 50 zl dostaniesz na @ bon na 200 zl gratulujemy KP_S Zmieniony przez - Malinowa w dniu 2015-08-03 16:20:49
Witam! Jak w temacie jedyna taka odzywka znanej wszystkim dobrze firmy, tym razem w wersji autralijskiej, data waznosci 2015 r zawiera Geranium. Cena 150 zl. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/1b76e306cf2640a09f9cfaf46326caa6.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/120f404706b4483494d29ce93c5b7eb6.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9b62e9725437426ab88f49bc424332ee.jpg
WIEK 28 WZROST 184 WAGA 94 WYMIARY BICEPS 42 KLATKA 115 UDO 63 TALLA 98 PROSZE O PROFESIONALNE PODEJSCI CHODZI MI O LEPSZA ZEZBE I SILE ZROBILEM ZAKUP I MAM DO WZIECIA .....WINSTROL DEPOT 30 SZTRZ......DECA 1000 ML.....BELDEONA 500ML.........ANABAR 150 TAB 10MG......HORMONA HYGETROPIN 200 TAB.....WINSTROL 300 TAB..... Z GORY DZIEKUJE ZA POMOC
Witam. Ćwiczę od 6 miesięcy 3 razy na tydzień i chciałem sobie zaku[pić odżywkę. Ale nie wiem, na co się zdecydować.: czy wziąć gainera czy samą odżywkę białkową - chce na to przeznaczyć ok. 130-150 zł. Mam 178 cmwzrostu i waże 77 kg, ale sporo tłuszczyku na brzuchu i tyłku, a kończyny wątłe :( Co radzicie????
WITAM WSZYSTKICH MAM DO WAS PYTANIE ZWŁASZCZA DO SPECJALISTÓW CZY OPŁACA MI SIE KUPIĆ 2 KG SERWATKI EXTENSOR WPI 95,1 KG BIAŁKA OVOPOL I 1 KG BIAŁKA HI -TECA TO WSZYSTKO ZA 150 ZŁ DO TEGO JESZCZE SHAKER POMÓZCIE BO NIE WIEM CZY KUPIC.I JEZELI TO KUPIE TO NIE WIEM JAK TO MAM JESĆ I CZY TO WSZYSTKO ZE SOBĄ ŁACZYC CZEKAM NA ODPISY DZIEKI
