150

[...] treningi, mogę zaplanować zorganizowanie kasy, wybrać na co jadę, a na co nie. A tutaj nagle pojawia się jak diabeł z pudełka Puchar Polski, na który powinienem zorganizować jakieś 150-200 zł na zawodnika na zaraz. Na dodatek paru zawodników właśnie wróciło zmęczonych nieco z MŚ i przydałby im się oddech - ale cóż - odmówić im startu w PP? Gizmo

[...] z Poznania, starszy facet ponad 50 lat. Kiedyś był kulturystą, potem zawodnikiem trójboju siłowego, do dziś sporo potrafi dzwignąć, widzialem jak wyciska bez problemu 150 na płaskiej. On niechętnie o tym mówi ale wiadomo, że bral koks gdy był zawodnikiem (wtedy najpopularniejsza była poczciwa metka i ją wszyscy brali), co do jego zdrowia, [...]

Kurcze - gainer z grudkami cukru - rozczarowal mnie weider ze swoim mega mass 4000, a tyle dobrego sie o nim naczytalem. Stosuje tak jak podalem wyzej - mieszam 150 g proszku z 550 ml mmleka i wypijam ;]

[...] ciągiem mają się jak 3 : 2 : 3. Czyli 1,5 : 1 : 1,5. Zatem gdybyś potrenował siady i ciągi z takim zaangażowaniem jak wyciskanie powinieneś w szybkim czasie dojść do 150 kg w siadach i ciągach. A to już byłoby coś. Poza tym start na zawodach to duże przeżycie dla każdego zawodnika. Jeden mobilizuje się i podniesie duzo więcej niż na [...]

dawaj już clomid pierwsze 3 dni po 100/150 mg potem do 3 tyg po 50 mg równo z clomem daj nolve 20 mg o tydzień więcej od clomidu

W pon jade do prywaciarza, ogolem za wszystko co chce nazbieralo sie 150£ :) jak da sie to obejsc w GP lepiej wydac to sianko na soho ha ha

W pon jade do prywaciarza, ogolem za wszystko co chce nazbieralo sie 150£ :) jak da sie to obejsc w GP lepiej wydac to sianko na soho ha ha Polski lab czy Brytyjski??

Polecam poczytać poniższy artykuł. Powinien wiele wyjaśnić w tej sprawie: http://rochowski.org/artykuly/blog/item/150-fitnessowe-p******olo-tabata

2 gryfy i 50 kilo obciazenia 50 zl stojaki 50 zl 4x1kg 30 zl laweczka, 150 kg ociazenia i cala reszta za friko, pare zeczy pospawalo sie w pracy a material to z magazynku zelaza sie pozyczylo

chwilę, byłem pierwszy za 150 to i ja mogę odebtrać...

[...] nie ma co jakos dodatkowo wspomagac bo z odpowiedniej diety wyciagniesz odpowiednia ilosc wszystkiego Co do tłuszczy to ja mam dokładnie twoją wage i mam ich aktualnie 130g (1,9g/kg) a jak zaczynałem mase to było 2,2g/kg. Węgli teraz mi wychodzi 458 (7g/kg) a białko 150 ( 2,2g/kg ) Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2017-03-26 08:30:30

Uriel a mozesz mi rozpisac cykl z Winstrolu i Primabolanu ?? bo chce zaczac po wakacjach jak ten skoncze Winko to co 2 dni po 50 mg przez 6 tygodni Prima to 2 czy 3 strzaly w tygodniu ?? i ile za jednym razem 100mg czy 150 mg?? tez przez 6 tygodni Podobno dobry cykl z tych 2 srodkow jest na dobra jakosc i twardosc miesni;D

[...] się do jednego źródła białka, czy węglowodanów Porcja Białka: - kotlet z ryby - tłustej, ptactwa, lub chudego mięsa (wołowina, wieprzowina baranina) wielkości dłoni, ok 150-200g owoców morza po obraniu. - kubek odtłuszczonego , mleka, jogurtu, kefiru, twarogu (nie częściej niż 2x dziennie) - cale jajko + 3 białka Porcja Węglowodanów : - [...]

[...] ale niestety wysoki poprzez kontuzje 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):bez diety bardzo duża - endomorfik 100% 13. STAN ZDROWIA:średni 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:150 -martwy ciąg:160 -przysiad:obecnie nie więcej jak 100 (kontuzja kolana)

dziennie dziamiesz 3g a ja mam pytanie z innej beczki hmb mega caps olimpu 150 kapsulek kosztuje 65 zl-starcza na 50 dni hmb w plynie treca 180ml kosztuje 130 zl-starcza na 60 dni jak wiadac roznica jest 10 dni a cena 2 krotnie wieksza! ktos mi wytlumaczy ten fenomen? czym sie rozni HMB trec w plynie od olimpowskiego?

Około 150-200 zł. Ogółem jak najmniej. Patrzyłem marbo i keltona, i chciałbym wiedzieć jaka jest różnica między tymi z allegro po 100zł~ nawet, które mają w zestawie uchwyty..Czy w ogóle jest sens je brać? I czy trudno jest samemu zrobić taki wyciąg?

[...] skład -4 kapsy-porcja w ciagu dnia- Ekstrakt Tribulus Terrestris (45% Saponin) 2000 mg Ekstrakt Saw Palmetto 225 mg ALA 175 mg Urtica Dioica 175 mg Crataegus Monogyna 150 mg Cucurbita Pepo 125 mg Fenugreek Seed 100 mg Avena Sativa 100 mg Glukuronian Wapnia 75 mg Pueraria Montana (40% Izoflawonów) 50 mg Brassica Oleracea 50 mg [...]

Co myslicie o 150-200mg wit. B6 dziennie profilaktycznie na cyklach z nandro? Zbije prolaktyne?

[...] polepszenia parametrów psychicznych oraz umysłowych. Tak czy owak 3 dnia kursu, pod sam koniec prowadzący poprosił ochotnika na środek. Zgłosiła się starsza kobieta, na oko 150 kg wagi. Usiadła na krześle. Następnie poprosił 4 chętnych: 2 kobiety i 2 mężczyzn. Stanęli po bokach krzesła. Wprowadzili się w stan medytacji i przy pomocy palców [...]

w 3 posilkach 30-50 g czyli wychodzi jakies dajmy na to 150 g dziennie jem ile moge i chce sie teraz za siebie ostro wziac jestem jeszcze ciekaw czy po tych odzywkach duzo mi pojdzie do tej pory wyciskam 80 kg i waze 68 kg