Siema Chciał bym zrobić 2 cykl i miał by on wyglądać tak : 1-4 meta 20 mg ed 1-8 prop 100mg e2d 1-8 25 proviron ed odblok: clomid 1-150mg 2-6 100mg 6-17 50 mg ed nolva 1-5 40mg 5-25 20 mg ed przez cały odblok 50 provi ed tribulus i Zma oraz Żeń-Szeń. Jak oceniacie taki cykl i czy DODAWAĆ HCG na odblok czy nie ?? 1.WIEK: 18 2.WAGA: 88-89 3.WZROST: [...]
[...] tak, aby osiągnąć swój cel treningowy, a więc tak.. posiadam: - hmb (trec) - 250kapsułek - hmbolon - 120 kap. (olimp) - TREC BCAA G-FORCE - ok. połowy opakowania ok.150 G - reactor pro 3(trec) nowy - 300kap. Dostałem je od brata.. ................................ Płeć : Mężczyzna Wiek : 17 Waga :ok. 75 Wzrost : 191 Cel treningowy [...]
[...] 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: pół roku 13. STAN ZDROWIA:Bardzo dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:Nie 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:150 -martwy ciąg:180 -przysiad: 180 Witam kolega rozpisal sobie cykl Moze byc cos takiego ? 1-12 prop 100mg eod 1-12 trenbolon 100mg eod 6-12 masteron 75mg eod 1-6 Anavar 50 [...]
[...] 13. STAN ZDROWIA: bardzo dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 130 -martwy ciąg: 150 -przysiad:140 witam mam pytanie posiadam 30 amp test. prolongatum 100 tab stanabol. jak to brac?? czy mozna brac przez 2 dwa tyg co 2 dzien po 2 ampulki a potem co 2 [...]
witam wszystkich. 1. WIEK:18 2. WAGA:85 3. WZROST:182 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka:110 -udo:60 -talia:82 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2,5 roku 6. DIETA: -białko:150 -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:2 cykle na metanabolu, 1 na winstrolu i 2 cykle na testosteronie etanie. 8. TRENING:na mase 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I [...]
[...] 250gb w zestawie karton,wszystkie papiery,kabel hdmi,podstawowe okablowanie,rachunek zakupu na 1399 zl, 1xpad bezprzewodowy(na dysku wgrane 3 pelne wersje Assasin,Batelfield 3 i okolo 7 demowek(posiadam do niej tez 6 orginalow za dodatkowa sume) - cena 479 zl Telefon Sony Xperia Mini Pro - cena 279 zl Myszka dla graczy CYBORG RAT 5 - cena 150 zl
Drodzy forumowicze jest problem, się naczytałem postawiłem spróbować. Miało być szybko i łatwo. Mniej więcej wygląda to tak Śniadanie omlet 3 jaja 150 g owsianki orzechy włoskie 30g banan drugie śniadanie 90 g pierś z kury ryz 130 brokuł 100 obiad 90 g piers z kury ryz 130 brokuł 100 podwieczorek 90 g piers z kury ryz 130 brokuł 100 kolacja [...]
[...] jestem na diecie 230 B 70 T 400 W , przy masie 84 kg. z góry dziekuje a jakiekolwiek porady.HMB bralem 3 razy dziennie(1 tabletke po posiłku, na czczo dałem sobie spokój), 150 G weidera rozrabialem z 550 ml mleka i pilem w 3-4 dawkach w ciągu dnia. Pozdro Zmieniony przez - RaDzYkU w dniu 2007-03-20 10:45:57 Zmieniony przez - RaDzYkU w dniu [...]
[...] ostrowia(wtedy jestem w szkole wiec chcialbym pic to wlasnie wtedy jako posilek zastepczy) 4 posilek 15.00 -3 kanapki ze serem czyli wychodzi okolo 25g bialka i 40g weglowodanow 5 posilek 18.00 -100 g ryzu + 1 udko z kurczaka-200g 6 posilek -150 g makaronu spagetti z sosem ale bez miesa a w dni treningowe dodatkowo 30 g bailka ostrowi
1. WIEK: 35 2. WAGA: 90 3. WZROST: 190 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 lat z przerwami 6. DIETA: -białko: 150 g -węglowodany: 450 g -tłuszcz: 80 g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: nie mogę określić, ale trochę tego było 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]
[...] chcem wziasc. licze na odpowiedzi od ludzi ktorzy to stosowali nie od tych co maja teoretyczna wiedze . dodam ze mam 30 lat I pojecie o kulturystyce mam nie male ten rok treningu co napisalem wczesniej to jest rok po bardzo dlugiej przerwie wczesniej cwiczylem ok 4 lata bez przerwy I jako 17 latek moglem 150 kg wycisnac. Dzieki pozdro.
[...] darmowa wysyłka (planuję domówić jeszcze gryfy - przesyłka nie przekroczy 30kg, a przekroczy próg 500zł, do tego kod rabatowy na 50zł lub 5% (oba mam dostępne). Natomiast za Keltonem przemawia obniżka rzędu 150 zł. Który według Was wyciąg będzie lepszy do domowej siłowni? A może macie jeszcze inne propozycje? Liczę na odpowiedzi, pozdrawiam!
[...] nie znajdę. Teraz wygląda to tak: -Ławka prosta z kombinowanym skosem -Modlitewnik -Atlas -Półsztanga -Takie coś biało czerwone to ćwiczenia nóg -Rowerek -Drążki -Worek 150 cm -2 sztangi (180cm-6kg i 214cm-7kg) -1 Gryf krótki -1 Gryf mocno łamany -2 Sztangielki Obciążenie: -2x 36 kg -2x 25 kg -2x 14 kg -4x 10 kg -2x 7 kg -4x 5 kg -8x 2,5 kg [...]
wITAM OD 3 TYGODNI WAGA STOI. jadlospis sniadanie 2jaja 50g platkow owsianych 15g olej lniany 2posilek 50g ryzu brazowego 150 g kury 20g oliwy z oliwek 3 posilek odzywka bialkowa wychodzi tam z 21g bialka 15g oliwy z oliwek 4 posilek9PRZEDTRENINGOWY) 50G RYZU 150g miesa indyk kura co tam jest to samo po treningu 6posilek kolacja twarog poltlusty [...]
Witam wszystkich!! Mam mały problem od niedawna wykryto u mnie Nadciśnienie Tętnicze (przez cały czas mam podwyższone ciśnienie 170-150 na 80) Czy mając Nadciśnienie mogę normalnie ćwiczyć na siłowni?? Lekarz powidział mi że musze ograniczyć wysiłek fizyczny... Ale nie powiedział nic o ćwiczeniu na siłowni... Proszę o pomoc.... I czy ćwiczenia na [...]
[...] zdjecia mojego 2 sniadania w szkole dla tych ktorzy twierdza ze w szkole nie moga jesc mieska ani ryzu bo to wstyd? i wola kanapeczki po ktorych i tak nie urosną ;)) sklad ; 150-200 g cyca lub filecika z rybki :) 100-150g ryzu Sałateczka Oliwa z Oliwek i wszystko mieszamy ze soba,zdrowo,pelno i pysznie :) wszystko popijam woda ;) Pozdrawiam [...]
[...] prosbe po cyklu prolo + deka zablokowalo mnie dawki ponizej, PCT bylo z Clomidu ale widac za slabe i nie wiem co robic dalaj a pyta nie staje jak powinna :( 200 c6d prolo 200 deka c6d na pct zjadlem 18 tabletek Clomidu z lekko faza wstepna tzn 150 100 i 50 nie wiem czy mam teraz Tamox zarzucic czy HCG troche sie boje o swojego ptaka :(( POMOCY
[...] Sprzęt: wyposażenie podstawowe (wolne ciężary, ławka, sztangielki, gryf prosty i łamany, modlitewnik) Przeciwwskazania: dyskopatia Suplementacja: Thermo Speed Extreme (ok 150 kaps.), BCAA (ok 300 kaps.), Ostrowia (2 kg.) Zbliża się lato więc chcę się jak najlepiej prezentować na plaży Chcę rozpocząć pierwszy cykl kreatynowy i tego dotyczy [...]
