SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

150

  • wystarczy małe uszczypnięcie a naskórek się przebija i leci krew to nie jest normalne poleciłby ktos jakas kolumne w granicach 150 zł ? do pokoju bym sobie wstawił jakąś ale nie znam sie na tym kompletnie ...

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-14 00:29:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 4.

    Post
    Trening dla początkujących

    Człowieku, skąd ja mam wiedzieć? Nie wiem, czy używasz ciężarów rzędu 150 czy 50kg, więc, diabli wiedzą, ale stawiam na 5-10 kilo różnicy...

    Odpowiedzi: 3020 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-31 10:53:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 4.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] PUR Hi Tec 3kg -ActivLab Muscle Up Protein - 2270g + 730g za FREE = 3000g -OLIMP Kreatyna CREATINE 1250 Mega Caps 300caps. firmy są jednymi z tańszych jakie znalazłem...kasa jaką moge przeznaczyć to ok 150-200 zł miesięcznie...dużo osób poleca ostrowię wpc 80 zamiast białka bo podobno wychodzi taniej..http://sfd0.static-sfd.pl/buziaki/1.gif

    Odpowiedzi: 3020 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-06 12:11:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 4.

    Post
    Trening dla początkujących

    czy wysoki puls~150+ podczas ćwiczeń, szczególnie MC to normalne?

    Odpowiedzi: 3020 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-14 00:21:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 4.

    Post
    Trening dla początkujących

    czy wysoki puls~150+ podczas ćwiczeń, szczególnie MC to normalne?

    Odpowiedzi: 3020 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-28 15:30:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 4.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] obrót hantli w płaszczyźnie poziomej: -6 powtórzeń.3 Razy. Prostowanie barów z ugiętymi ramionami z hantlami: -6 powtórzeń.3 Razy. Tak wogule to mam 16 lat moje rekordy to: 91 kg na klatę 59 kg na uginanie na bicepsy 74 kg na podrzut 55 kg na rwanie 150 kg na martwy ciąg 95 kg na przysiad Proszę o i mądre odpowiedźi :)

    Odpowiedzi: 3020 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-31 05:29:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ###DZIENNIK###QoooQ

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dzień 3 Dieta: 1. 4jaja,100g szpinaku, 20ml oleju lnianego, 50g ryżu 2kaps o3 2. kebab 3,4. 200g kurczaka, 70g makaronu, 150g brokułów 20ml oliwy z oliwek 2kaps o3 5. 250g twarogu, 3jaja, 20ml oleju lnianego 2kaps o3 B:~200 T:~115 W:~150 Dzisiaj bardzo ciężki dzień na uczelni, zaspałem nie zrobiłem szamy i wpadł kebab. Dzisiejszy trening [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 7350 Data: 2011-11-22 23:18:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • marcel ale lepiej by bylo spedzic z przednia dama i przyjaciolmi wkorwilem sie bo koles nie chcial puscic viagry na sztuki ,za chcial 25 paunds wiec przypazerwalem tsrzelilem 150 mg propa musi wystarczyc

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-31 17:09:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dopilem dzis z bratem 0,7 po sylwku ni chce mi sie iisc na stacje po druga, ale juz tee dzis wypite 150-200 robi swoje, po wczorajszym piciu

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-01 21:23:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • e tam gadasz skoro ja 150 wytrzymalem to pewnie i 200 do wytrzymania

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-02 18:23:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mowisz? hmmm w sumie nieglupia mysl od poniedzialku zaczne sobie siadac lajtowo ciekawo ile usiade na maxa jak pierwszy raz w zyciu marty ciag robilem to 170 poszlo to moze i 150 siade za pierwszym podejsciem do przysiadow

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-05 23:14:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ogolnie to czuje ze mam gen do tego sportu nieskromnie mowiac no ale nie kazdemu sie zdarza po roku cwiczen 150 na klate cisnac

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-06 01:22:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1-10 deka 600 week 1-10 susta 500 mg co 4 dni i antek na poczatek 50-100-150 potem 3 tyg przerwy na hcg i następne 1-12 bold 600 week test enent 500 mg co 2 dni 8-12 vinko 50 mg dziennie

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-06 11:05:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1-4 meta 30ed 1-10 cypio/enan 200 e2dcypio lub 250e3d enana zależy co bede miał 4-10 npp 100-150 e2d 11-17 prop 150e2d z taperem do 50e2d 11-18 wins 40ed dodaje ari do tego na końcu clen z efi

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-06 16:54:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ma ktos z was do sprzedania z 150-200 pkt olimpa?

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-06 23:39:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • serio 150-200 pkt mi trzeba

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-07 00:40:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siemacie czuje ze dobra korba bedzie jak zarzuce 150 cloma i 40 nolvy na 2 dni :D

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-09 11:36:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to ja się pytam z jakiej racji prezes Enei(dystrybutor energi elektrycznej) zarabia na miesiąc 150 tys. zł(80 tys. zł + premie),a z godnie z prawem powinien max zarabiać 20 tys.? pewnie jest ickiem

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-29 14:58:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Megabol - Mass Gain

    Post
    Megabol

    Mój pierwszy w życiu gainer :) Pamietam b.dobry bananowy smak a także ze przy 100-150 g dziennie puchłem na buzi,znaczy zanikał widok wystających kosci policzkowych i ogólnej chudosci.Na plus tez małe opakowania 0,5kg idealne w razie czego na parodniowe wypady poza dom.Z innych smaków niezła truskawka.Wg mnie b.dobry gainer

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 18147 Data: 2008-10-05 13:34:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ee -no ludzie, dawac podbijemy do 150 wypowiedzi ...

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-24 11:15:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)