150

ja bym clom poleciał w pierwszy dzień 100-150 mg potem 3 tyg po 50 mg

Jubmo profesjonal 3,24 kg 190 zł lub jumbo profesjonal 6,48 kg za 330 zl mam jeszcze zwykłae jumbo 2,86 kg za 150 zł i jumbo 8,8 kg za 300zł do każdego koszt wysyłki rzeba doliczyć dożuce z 6 próbek jeszcze jakiś białeczek sciteca i próbke hot blooda zdrowia

W sumie sam jeszce nie probowalem , ale kolega probowal i mowil ze masa to niebardzo ale napompowanie i sila bardzo ida do przodu. Dawka 150-200mg tyg.,przez 6 tyg.

[...] OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: Bold/enan 1,5 roku 11. POZIOM BF%: 15 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endo 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: porost 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 167 -martwy ciąg:omijam kontuzja -przysiad: 150

Cris ma przeciętny siad stąd i przeciętny wyskok z miejsca (150 kg przy 85 kg wagi, chociaż to według MH, więc nie wiadomo %-))

nie o to mi chodziło znaczy sory ale o to popatrz wzrost plus taki sport wytrzymałośćiowy 10 km treningi piłki nożnej i wgl a przysiad pełny 150 kg to jednak jest coś.

I mam jeszcze pytanie o gryf do sztangi - jaką długość powinienem wybrać? Bo widziałem różne, od 120 cm, przez 150 cm, aż po 180 cm, tylko nie wiem, który będzie mi pasował? I czy ten gryf musi być prosty, czy może być łamany? A może lepiej zainwestować w oba?

I mam jeszcze pytanie o gryf do sztangi - jaką długość powinienem wybrać? Bo widziałem różne, od 120 cm, przez 150 cm, aż po 180 cm, tylko nie wiem, który będzie mi pasował? I czy ten gryf musi być prosty, czy może być łamany? A może lepiej zainwestować w oba? Dlugosc gryfu dostosuj do stojakow. Najlepiej oba ale jak masz wybrac tylko jeden to [...]

Jak wyżej długość sztangi dostosuj do stojaków, i jak tylko jedna to wtedy prosta a później za jakiś czas dorzucisz łamaną. Co do długości na twoim miejscu bardziej bym patrzył na wytrzymałość i brał grubszą, sam mam jakieś chińśkie badziewie i przy 150-160kg już niestety mam stracha tym machać bo mocno pracuje...

150 zł? Myślałem, że to dużo większe koszta, ale w takim wypadku na pewno sie zdecyduje! Dzięki i pozdrawiam!

moim zdaniem najlepszym rozwiązaniem będzie glutamina (400g ok 100zł) + białeczko (np Ovopol 1kg - ok 38zł) więc zmieścisz się w tych 150 http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=67623 - zdjęcia z filmu w którym grałem >>>Z dnia na dzień więcej siły, większe ciężary, wiecej masy mięśniowej<<<

ale to roznie bywa ale cisnienia 55-60 i 130-150 tak to bywa

A jaki spalacz byście polecili? Do 150 zł, jakiś mocny.

[...] po 1-2 ćwiczenia podstawowe złożone-wielostawowe-patrz atlas ćwiczen-w nich progresja 3-4 serie + 1 izolowane-3-4 serie -stałym cięż. Treningi po 50-80 minut. Przerwy 90-150 sek. w podstawowych cięzkich ćwicz.,przy pozostałych 60-90 sek. 4 dni pon: barki tric bic wt: nogi (Brzuch) s- cz: klata (brzuch) pt: plecy ______________ nogi [...]

zakup butów i ochraniaczy na piszczel kosztuje ok 120-150 zł i nie są wcale takie złe np: buty http://allegro.pl/item763117336_ochraniacze_na_stope_dragon_z_pu_roz_l.html ochraniacze http://allegro.pl/item766296223_mistrz_swiata_poleca_ochraniacz_piszczeli_twardy.html albo też jednoczęściowe [...]

ja przed snem jem piers z kurczaka 150-250g

[...] serii, na mniejsze(np. łydki, bicepsy, tricepsy) ok. 9-12 serii(w tym 1-3 serii rozgrzewkowych w obu przypadkach),ilość powtórzeń 12-6,przerwy pomiędzy seriami ok.60-150 sekund. Każda grupa mięśniowa trenowana raz w tygodniu. Operujemy na obciążeniach w granicach 60-80% CM (ciężaru maksymalnego-tj. takiego, z jakim jesteśmy w stanie [...]

a bez diety mi nie możecie coś poradzić ???? ja tylko proszę o jakaś dobra według was kreatynę która mnie napompuje do 150 zł bardzo proszę o pomoc.

http://sportsklep.pl/maszyna-x350-fitness-p-3222.html?osCsid=3120bbf525772f1e11ae32f6b03b9240 niech mi ktoś uzasadni cenę tej 150 kg kupy złomu bo nie mogę...

PRZY PLANACH NA MASE 90-150 SEKUND W PODSTAWOWYCH (CIEZSZYCH) CWICZENIACH, PRZY POZOSTALYCH 60-90 SEKUND. Batman przyjdzie, to potwierdzi. Zmieniony przez - saib__ w dniu 2004-07-03 00:09:46