150

1posiłek 25 6 112 567 110g białka jaj kurzych 12 0 1 50 jabłko ok. 150g 06 1 19 70 70g płatków owsianych 8 3 48 256 75g chleba pumpernikiel 4 2 44 191 w ostateczności - jeżeli nie musisz, to usuń 2posiłek 34 8 114 649 120g sera białego 22 6 4 169 pomidor ok. 150g 1 0 5 22 50g makaronu 6 1 39 172 razowy / durum oczywiście banan ok. 100g 1 0 23 96 [...]

[...] zwolniony za ceryfikat z anglika. Poszczescilo mi sie. Ale nowe arkusze maturalne ktore teraz są przepustką na studia rozwiązylem rok temu i wychodzi mi wynik z przedzialu 150-190 punktow więc teraz moglbym sie nei dostac, ale to dlatego ze mialem przerwy z tymi przedmiotami. Najlatwiej dostac sie w Bialymstoku, Bydgoszczy i Szczecinie. [...]

[...] A dalej komentarze userów ajk zwykle powalające, popłakałem sie prawie: 1. Morze i nie podnosze tyle co on ale dziennie w swojej siłce cwicze po 2 godz. Na klate biore 150 kg i tak przez 20 razy. Nie tylko podnosze ale tesz ćwicze dlatego latem morzna u mnie zauwarzyć tak zwany kaloryfewr na bżuchy.Pompek robie 1000 na dobe i to na jednej [...]

[...] stymulowane jeszcze braniem soku . NA egzaminy jak pojechalem to bylem tydzien po cyklu. Kretyn przyjechał na egzaminy, cięższy był tylko stół do obrad komisji bo ważył ze 150 Teraz sie zmienilem, jestem dobry, pomagam innym uzytkownikom i dokladam wszelkich staran aby nasze forum rozkwitalo w chwale i by nie zawiesc admina naszego Pazdana [...]

[...] jest większy ten jest większym kozakiem to kulturyści z Ronnie Colemanem na czele byli by najlepsi w K-1, Pride, Boksie i rządzili by gangami, a tak nie jest . Rozmiary nie mają nic do rzeczy, jak ci dwóch srednich typów wskoczy na łeb to mozesz wazyć 150 i wyłapiesz. Co prawda jeszcze nigdy mnie nikt nie napadł ale kto wie co moze sie zdarzyc.

[...] wojskowych w danym stopniu. Awansowanie oficerów rezerwy Zgodnie z Rozporządzeniem MON z dnia 17 czerwca 2004 roku w sprawie mianowania na stopnie wojskowe (Dz. U. Nr 150, poz. 1584), żołnierzy rezerwy mianuje się na wyższe stopnie wojskowe po spełnieniu przez nich poniższych warunków: 1. kandydaci na pierwszy stopień podoficerski - [...]

pewnie , tak mam odciski na rekach że szok ... dobrze , że jutro wolne demolub : W przysiadach mialem spory zapas - dlatego w ostatnie seri zrobilem 10 powtórzeń ;) A w WL już jest ciężko , robie przerwy po 150-180 sek i strasznie ręce bolą . Ale może dorzuce jeszcze z atydzień Zmieniony przez - ziomal_krk w dniu 2009-06-30 21:48:48

[...] 3s Triceps wyciag 3s Biceps młotki 3s B : WL skos dolny 3s Prostowanie nóg w siadzie Podciaganie Wyciskanie zza karku Francuzkie Biceps sztanga C : MC 3s x6 WL skos gorny hantle Suwnica 3s x10 Unoszenie ramion bokiem 3s Biceps mlotki/sztanga Pompki na tric. SZrugsy Bedzie ok? I wyniki po ostatnim splicie WL - 130 MC - 180 SQ - 150 :(

tzn. moze nie tyle co dopisac o tej promocji, tylko czy w mailu wyslac swoje obliczenia ile wychdozi do zaplaty, bo kurva przyjdzie mi paczka do zaplaty i okaze sie ze nie 150 a 250 trzeba bedzie zaplacic

BCAA TsT i Mega BCAA BCAA TsT - 385 Gram BCAA na 500 gram produktu Mega BCAA - 250 gram BCAA na 150 tabletek Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2009-12-05 12:53:28

*******icie ****a zakladacie babie homonto i za******la 150 jak wasze samochodziki po wiejskim tjuningu

150 to na 3 biegu mam;)

peugeot 406.... 150 może nie ale ok 140 na trójce pójdzie....

pochwa lony panowie 150 na trójce to moment silnik za***iecie

Je dzisiaj tak Klatka 90 kg - 12 razy 100 kg - 12 razy 120 kg- 12 razy 140 kg 4 sam i 1 z minimalna pomoca 150 kg 2 sam i już odpuściłem

4 rano pobudka wyjazd na gielde do poznania Ford Focus Mk 2 2.0 Tdci - lewy pas i w deche gaz slowa szefa na siedzeniu obok: "deptaj, deptaj" a na liczniku 150 przy 180 zapytalem sie a kto placi mandaty w razie czego jedziemy z powrotem juz majster kieruje 180 gdzie sie tylko da i jak dojezdzalismy do naszej wsi mowi: "jak ten [...]

film z przysiadu na 150 kg, spalony za glebokosc http://www.youtube.com/watch?v=S5BlBVu62qw

Na stronie producenta Grizzly jest gaz o takich parametrach ale nie ma w takiej puszce 63 ml jaką mamy w Polsce...Tam najmniejsza pojemność to gaśniczka 150 ml.

[...] zadziałał tak jak powinien zadziałać "rasowy" red pepper...nic by w tym złego nie było gdyby nie to że jest dwa razy droższy. Chajs,chajs,chajs {{:-( }:-((( :-{ Firma zagraniczna która produkuje gaz grizzly w swoim asortymencie NIE POSIADA takiego egzemplarza 63 ml w takiej puszce!!! Mają gaśnice gdzie najmniejsza pojemność ma 150 ml !!!

Lepiej jak by miał gaśnice minimum 150 ml