SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

150

  • 6.35 150-250 g płatek 200 ml mleka kolo 10.30 jakos 250 g kaszki dla dzieci z biedronki jeszcze do tego chleb lub trzy bułki nic innego nie mam możliwości bo to szkoła bułki z serkiem białym lub szynka kolo 14-15 jakiś serek homogenizowany później siłownia koło 1 godz obiad 16.30 100 g ryżu białego lub makaron do tego pierś 20.00 3 jajka taka [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2210 Data: 2008-04-26 14:24:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprobuje więcej jeść dokpie sobie jeszcze 150 tabletek i zobaczymy

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2210 Data: 2008-04-26 14:43:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ilosc czwiczen

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] dalej ucinka do 6 tak? I powiedzmy przy 6 powt Kowalki doszedl do 130kg. Potem moze smialo leciec ucinka do 4, czy te 6 powtorzen to jednak te minimum? Jezeli nie to wtedy wnioskuje, ze potem Kowalki moze dobrze zrobic klate (wyciskajac lezac) robiac nawet po 4s, chociazby 3 powt po 150/160kg+ Zmieniony przez - SZKOKS w dniu 5/9/2017 6:26:05 PM

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 4234 Data: 2017-05-09 18:19:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ilosc czwiczen

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] czy te 6 powtorzen to jednak te minimum? Jezeli nie to wtedy wnioskuje, ze potem Kowalki moze dobrze zrobic klate (wyciskajac lezac) robiac nawet po 4s, chociazby 3 powt po 150/160kg+ Zmieniony przez - SZKOKS w dniu 5/9/2017 6:26:05 PM Tak technika jest podstawą ale żeby nieco skomplikować trzeba pamiętać o niezmiennym zakresie ruchu i takim [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 4234 Data: 2017-05-09 18:59:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://allegro.pl/nike-kurtka-1972-plaid-superrunner-404562-150-l-i5287816288.html

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 727 Data: 2015-04-22 11:42:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moje 1 HST do oceny

    Post
    Trening w domu

    jak odetniesz sie całkiem od rodziny z jedzeniem to mysle ze 150-200 moze wiecej zalezy jak kombinujesz :)

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1817 Data: 2004-12-30 23:02:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: pol roku 11. POZIOM BF%: niski 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): predzej do chudniecia 13. STAN ZDROWIA:bdbd 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii):szybka 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:120 -martwy ciąg: 150 -przysiad: 155

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1857 Data: 2013-06-23 20:07:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To zbyt wygórowana cena jak na 150 capsow bez oryginalnego opakowania. pzodrawiam

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1056 Data: 2009-09-29 20:12:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w sklepie powyżej 70zł 150 z opakowaniem

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1056 Data: 2009-09-29 20:19:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • własnie - w sklepie. skoro Ty chcesz 60 zł za otwarte i bez opakowania a w sklepie nowe 150 z pewnoscia, kosztuje 70 zł. Nie widzisz tu żenady?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1056 Data: 2009-09-30 08:39:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja mam na sprzedanie nowe nieotwierane 150 caps za 55zł chtnych na gg zapraszam

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1056 Data: 2009-09-30 15:22:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 150 kapsułek za 40zł+opakowanie bez kodu kreskowego

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1056 Data: 2009-10-21 22:43:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak liczyc makro miesa po obrobce termicznej?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sobie ilości posiłków jaki z nim spożyłeś na wartości odżywcze i kalorie napisane na opakowaniu. Nie jest istotne to, czy w jednym posiłku zjesz 250 gramów mięsa, a w innym 150 gramów. Rozkładasz to i tak w skali całości mięsa jakie miałeś do przygotowania posiłków. W przypadku tłuszczów wliczasz tyle, ile dodałeś do smażenia. Z reguły daje się [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2364 Data: 2019-08-16 09:45:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja na ferie ...

    Post
    Odżywki i suplementy

    w takim razie zapodaj te 150 mono i reszta na jabłku Zmieniony przez - DEXTROZER w dniu 2008-01-15 12:31:28

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1323 Data: 2008-01-15 12:30:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan - ocena uwagi i sugestie.

    Post
    Trening dla początkujących

    Coś tabelka wyżej nie tak p przód 140 p tył 150 mc 160 klatka 85 :D w ciężarach tego elementu się nie ćwiczy :P

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 563 Data: 2015-04-27 22:08:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • za ławeczke dam 150. gg 11038232

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3997 Data: 2011-05-18 22:30:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 110 kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a co myslisz o 110-150 kg przy wzroscie 180 cm ??

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1287 Data: 2012-09-22 13:43:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca na 1 raz

    Post
    Doping

    jeśli deka jest mocniejsza od mety z propem to ja już nic nie wiem. wydaje mi się że deka jest łagodniejsza od mety i teścia. ja zdecyduje sie na 1-8 deka 200mg/week i PCT 150/100/50...przez 12 dni ok?? myśle że stosunek jakość/zdrowie jest lepszy w porównaniu do mety.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3111 Data: 2005-11-22 22:31:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca na 1 raz

    Post
    Doping

    [...] czasie. chce dobrej jakościowo masy. z tego co wiem to prop jest jednym najbardziej lejtowych teści i chce go na popudzenie pałki bo nigdy nic nie wiadomo :))))) napewno bedzie deka 1-8 200mg/week co do PCT to 150/100/50...przez 12 dni będzie ok??? a jak wkoncu z tym propem brać czy nie??? (jak tak to jak?) dzięki za wszystkie odp pozdro

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3111 Data: 2005-11-24 21:39:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna pomoc!!!

    Post
    Doping

    ej człowieku juz nie pamiętam jak były dokładnie wiem że pierwszy to była paczka omki i 100 albo 150 metki.Omka E7D a metki juz nie pamietam 2 cykl był podobny tylko jakoś było propinicum w to wmieszane!! Naprawde nie pamiętam jak to dokładnie było. To co napiszecie mi wkońcu cos konkretnego?? Co było by najlepsze na porządny cykl??

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1486 Data: 2006-05-01 22:59:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)