150

[...] ) Serek wiejski z warzywami ( sałata, pomidory, zielony ogórek, marchew ) 3 posiłek Pierś z kurczaka z warzywami ( pierś zawsze dzielę na x2 cześci wychodzi miej więcej po 150 g na posiłek ) 4 posiłek Pierś z kurczaka bądź ryba z kaszą gryczana ( pół woreczka kaszy gryczanej ) 5 posiłek serek wiejski bądź pół kostki sera białego posypany [...]

no ja mam biogenixa i napisane jest aby brać 50g w 150-250 ml wody

Gigant.. Waga 90 kg, ręka 43 cm, klatka coś 120cm na luzie maxów nie sprawdzam.. To tak w skrócie.. przez pierwszy tydzień polece 100 mg a potem przez 3 tyg po 150 mg ;) tak stałą dawkę.. Nie ma sensu robić piramidy moim zdaniem.. Gdyż i tak nie zrobie więcej mięśnia tylko więcej wody bym pociągnął a to nie ma sensu.. Budowa mięśni to proces, nie [...]

[...] 82,sily z 95kg do 130, ale to glownie powrot po chorobie, czyli miesiac niejedzenia, stres i generalnie masakra. a na propie, na 14 strzalach dojechalem do wagi 88, na klate 150. a deka mnie tak zblokowala ze na bank nie wal, a blend tez nie byl walem na 100% bo bylem Bogiem w lozku:P przez chwile deki troche mniejszym Bogiem, a na propie come [...]

jechalem 1-8 prop 150 mg eod 2-7 tura 70 mg ed

masz 150 stron. bylo napisane z 1000razy. Jesli chodzi o dzialanie to bardzo dobra, ale niekotrzy skarza sie na bol.

masz 150 stron. prop dobry, cypio nie bilem, ale ludzie tu chwalili.

[...] administracyjną skargę do tego tematu zająłem się jego wertowaniem (tracąc przy okazji cenny czas na zajęciach ), wstepnie osoba zgłaszająca napisała , że chodzi o ostrony 150 do końca, wywoływanie dyskusji , które łamią regulamin . SUgerowała cytuje: "statniej dyskusją toczy się tylko w kręgu użytkowników: DJ100 , Phoneme, lestat1986, [...]

[...] do dawek 200 e2d bol na poczatku nie do wytrzymania nie mozna spac w nocy na plecach a czasami jezeli biłem w udo to kulałem przez tydzien, potem zeszłem z dawek do 150,100 e2d i progres był cały czas libido nawet sie poprawiło przy mniejszych dawkach wiec mysle ze z balkanem sobie poradze Zmieniony przez - KabaSss w dniu 2012-11-23 [...]

dzieki ja bije teraz propa i 100 e2d działa na mnie lepiej niz 150 e2d ug wiec 600 cypio to bedzie petarda

propek nic nie boli działa bdb po przejsciu ze 150 vasta na 100 balkana czułem duzo lepiej(wiecej energii,lepsze libido) Zmieniony przez - KabaSss w dniu 2013-04-14 13:44:43

[...] byc moze ja jestem jakims cholernym pechowcem..a mianowicie od 8 maja jestem na prop,npp i wino od 6tego tyg(może zacznę)bije npp scantela(100 c2d) i propa bałkana(150 c2d)...i kapa,no masakra.zero pompy,libido nic..i waga prawie w miejscu...jestem pierwszzy raz na propie....i chyba juz powinien zacząc działac..no chyba ze on(prop) tez [...]

pierwszy cykl od 3 lat deke biłem 400 week....teraz....chciałem zacząć delikatnie i z czasem zwiekszać dawaki i zmieniac srodki...a nie pchac sie od razu na długie łancuchy... Npp by w dawce 100,zblokowało propa 150...kurde nie zwieksze na 200 bo to juz sie nie kalkuluje....z propem...

nabiału dziennie ile było można 150 czy 250g? +/-

150

nabiału dziennie ile było można 150 czy 250g? +/- jedną porcję, na gramy się nie rozdrabniaj wiadomo, pół kilo pewnie niezakoniecznie :-P

Lumka W dzienniku Anchy znalazłam :) Tutaj dodała rozkład: DT nogi BTW 110/30/100 DT pozostałe BTW 110/30/200 DNT/Plyo BTW 110/30/150

neutrogena czerwona robi swoje :) Nie jestem w pracy amysle o pracy, mysle..ze przesypuje dziennie ok 150 kg maki pszennej i ludzie to jedzo..i jedzo....masakra ;D

[...] musieli z kims mocowac ale za to po przepłynieciu xx kilometrow potem przejsciu ilus km maja byc zdolni do działąnia. Podczas pierwszej wojny w zatroce patrol SAS przeszedł 150 km pustynia ciekawe ilu kokisrzy stac na taki wyczyn, a ni zapominjamy ze tam w dzien sie smażysz a w nocy dupa Ci marznie a sprzet wazy w optymistycznym wariancie 25 [...]

Gadi prosił bym cie o przysłanie mi jakis wskazuwek jak cwiczyc zeby zrobic duzo pompek wystarcza mi 150 ale tak te 180 zeby miec zapas by sie przydalo i jak cwiczyc zeby sie dzwigac na drazku duzo razy wystarczy mi 15 z nogami w koncie prostym ale do zapasu tak z 20-25 by sie przydalo. Zeby niezasmiecac tego super tematu wyslij mi to na maila. [...]