SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

150

  • Ja To Brać???

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Zaczynam Trening... Zakupiłem Takie Wspomagacze INTERACTIVE Mammoth 2500 1 x VITALMAX BCAA 1000 MegaCaps 120 kaps./900mg OLIMP Creatine Monohydrate Mega Caps 150 kap./1250mg AMINOSTAR HMB Chciałbym Przede wszystkim Zgubić Brzuch I Nabrać Masy Mieśniowej Także proszę o radę dawkowania tych środków!@ Z Góry Dziękuje!

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1037 Data: 2010-05-12 09:03:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, chciałabym w końcu schudnąć. Mam 17 lat, 150 cm wzrostu a moja waga urosła do prawie 70 kg w bardzo krótkim czasie ( pół roku temu ważyłam 56kg). Potrzebuję profesjonalnej pomocy w doborze odpowiedniej do mojego wieku diety oraz ćwiczeń, które pozwolą mi spalić zbędny tłuszcz bez efektu obwisłej skóry. Bardzo dziękuje za wszelkie pomocne [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 906 Data: 2014-02-19 00:48:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocencie dietę na redukcji

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Sniadanie 5 białek jaj 40g wiorek kokosu 50 g maki pszennej 100g Banan 10g olej kokosowy kcal 650 ww41 b 50 t 37g 2 śniadanie 100 ryżu białego 150 pietsi z kurczaka Warzywka nie wliczam Kcal 622 ww78 b 42 t21 Obiad Ryż 50g Piers 75 g Warzywko Kcal 267/ ww40 b 21 t 2 Płatki owsiane 100 g Mleko 400 ml Białko 30 g Kcal668 ww 75 b [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 521 Data: 2017-01-13 11:47:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bransoleta na reke-pancerka

    Temat
    Targowisko

    Bransoleta na reke meska- typ pancerka - (1.5cm szeroka), (grubosc 5mm), (dlugosc 22cm). Cena: 150 zl/ Stan dobry, nie jest zrysowana.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3307 Data: 2008-09-20 16:38:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ilość owoców w diecie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] obawiać się owoców na diecie? Nienawidzę warzyw w żadnej postaci wiec wole zjeść sucho kurę + ryż ale na słodko np do twarogu kocham owoce, jem przeważnie 250 truskaw i 100/150 jabłka czasami więcej, czy jest to za dużo? Czy trzeba jeść te warzywa czy mogę zastąpić je owocami? I czy mogę na kolacje te owoce z twarogiem Tak czy siak chudnę ale [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 588 Data: 2023-02-22 23:21:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czesc,kończę redukcje za około 6 tygodni. Leci prop 150 e2d i clen 200mg. Chce dorzucić winko na sam koniec czyli powiedzmy te 6-8 tygodni w tabelach. Pomoże ktoś z dawkowaniem i może wskazówkami jakimiś co do winka?

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 2208 Data: 2022-05-12 10:12:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam do sprzedania moduł do odbioru telewizji N na karte , na start 3 miesiace gratis ! towar fabrycznie nowy nie uzywany mam 4 sztuki tylko jeden otwrzylem by zrobic zdjecie w srodku instrucja obslugi plus karta gwarancyjna cena 150 zł sztuka plus koszty wysylki

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1397 Data: 2011-09-18 12:42:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tętno podczas jazdy rowerem

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    hej, zaczęłam jeździć rowerem, z pulsometrem na klatce [piersiowej+ komputer rowerowy zaczepiony na ramę, no średnie tętno to 130, to okej ale zazwyczaj sięgam 150, i nie czuję zmęczenia czy to normalne? pocę się .. to takie dziwne kilka lat nie jeździłam na rowerze no i teraz czuję się jakby na nim śmigała od zawsze :P

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1341 Data: 2014-05-21 18:57:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak połączyć główne boje z kalisteniką?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam, tak jak w temacie, ogarnąłem dwa plany, w których mam na celu poprawić wyniki siłowe, z prio na martwy i siad który mocno odstaje od klatki(BP 135kg DL 150 Squat 130), i nie wiem gdzie moge wrzucić podciąganie i dipy z cieżarem, tak aby to jak najmniej kolidowało, jak myślicie? Wrzucam dwa plany, który według was wygląda sensowniej? [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 271 Data: 2021-11-15 12:01:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SYNTRAX-MATRIX 5.0

    Temat
    Targowisko

    10 sztuk Syntrax'ów MATRIX-5.0 chyba nie musze nikomu tego białka przedstawiac! Cena -150 zł/sztuka 6 sztuk o smaku PERFECT Chocolate(opakowanie 2420 gram) 4 sztuki o smaku Orange Cream (opakowanie 2270 gram) Kwota bez przesyłki!Cena detaliczna to 179 zł, bez negocjacji, chcesz wal na priv

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1679 Data: 2007-02-14 19:25:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam, powoli dobiega cykl leciało susta 250 e3d 1-12 npp 150 e3d 1-12 turanabol 40mg ed 1-6 w 12 tyg poszlo 10 tys hcg test prop 100 e2d 13-21 master prop 100 e2d 16-22 jestem w 20 tyg cyklu i teraz pytania 1. kiedy zrobić badania? 2. ile hcg i w jakich dawkach 3 ile clomidu i w jakich dawkach 4 czy dolozyc do tego jakies ia albo tamoxifen [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 733 Data: 2018-01-22 16:22:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • susta

    Temat
    Doping

    Pisze w imieniu kumpla chce zapodac cykl z susty 10 szotów + ... no własnie nie wie co jeszcze,ma tylko 150 zł wiec nic dobrego nie wymysliłem mu do tego jedyne co przychodzi mi na mysl to mietek no albo sama susta ( dokupic jeszcze z 5 szotów ) jego pierwszy cykl był z tescia prolo 20 szotów + mietek co wy na to za pomoc w jego imieniu sogacz

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1175 Data: 2005-05-14 11:57:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak przybrać na sile

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] 42cm w bicepsie 175 cm wzrostu około 80 szerokości barków i jestem bardzo zwinny. Potrafię zrobic szpagat jestem w miar rozciągniety. Pracuje do 340 godz. w miesiącu jako piekarz i kucharz. Ciężary do 150 kg nie stanowią dla mnie problemu żeby je przenieś jednak mam tez widoczny brzuch. Czy jestem bardzo gruby i jak to zmienić w wiekszą siłe?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1020 Data: 2011-09-01 01:33:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepszym blogiem miesiąca sierpnia został blog-Fighter X serdeczne gratulację bon na kwotę 150 zł dostaniesz na @ /SFD/2019/8/26/cdd83d59392d4a2d8388698bc99fa621.jpg Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2019-08-26 20:29:23

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1760 Data: 2019-08-26 19:40:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 26.10.03 odbyl sie First London Open BJJ Tournament oficjalna storna http://www.btinternet.com/%7Eshahrokh.moghaddam/ zdjecia http://www.pbase.com/seymour/bjjopen mocna obsada 150-200 zawodnikow Michal z Wroclawia(Szklarska p.) zdobyl 2 zlota z klubem Carlson Gracie Team . Gratulacje Wroclawski Syndykat Zbrodni

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1449 Data: 2003-10-29 13:06:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NitroBolon II & TCM

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Mam TREC Nitrobolon II 500g i OLIMP TCM Mega Caps 150!!! Jak to brać gdy waze 70 kg i 16 lat?? Z góry dzieki!!!

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3449 Data: 2006-12-16 21:55:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jadłospis na masę do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    dieta dla klegi waga 80 wzrost 195 bardzo chudy i to ejgo pierwsze starce z silka. Prosze o korekte diety 1: 150g musli, mleko, 4 jajka 2: Białko 3: 200g kurczaka, ryżu, warzyw 200 4: 150g ryżu, sałatka owocowa 5: 150 g czerwonego mięsa, 200g kaszy 6: Białko 7: puszka tuńczyka, pełnoziarniste pieczywo 8 chleb razowy, twaróg

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1229 Data: 2010-03-04 00:06:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak i co rozplanować

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] użytkowników..:) mam mały problem z rozplanowaniem spożycia odżywek, mianowicie chodzi mi o to - co i jak, co z czym połączyć? _ aby efekty były możliwie najlepsze.. ! do dyspozycji mam : -1. kreatynę mega capsa - (300 kap) -2. taurynę mega capsa - (300 kap) -3. HMB - trec'a - (150 kap) -4. super whey gainer 4000 -5. Dibencozide Magnum

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 837 Data: 2006-12-10 22:31:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy ta kreatyna jest do wyrzucenia ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, brat kupil ponad rok temu kreatyne ( CREAPURE Monohydrate micronized powder). Zostalo mu 500gram. Teraz ja przyjmuje kreatyne taka sama i zabraknie mi jakies 150-200 gram. Na opakowaniu napisane jest : 26.07.07 208/511131 Czy to jest termin waznosci ? Czy kreatyna ma termin waznosci ? Czy mozna uzywac krete po terminie ? Pzdr

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1090 Data: 2008-02-05 17:31:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 100 + bold 250 po 1ml co drugi dzień łykałem dodatkowo bromo6 po 1 cap dziennie co lepiej na odblok? hcg 5000 + opakowanie tamox/nolva czy dorzucić jeszcze clomid ? przed ostanim strzalem robilem badania : estrogen - 49 (norma do 42) prolaktyna 150 (w normie ) test 15 - (troche mało chyba co ?) badanie było po 2 dniach od iniekcji Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 744 Data: 2013-04-08 08:39:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)