150

150 patyków za trzecie miejsce %-)

Bez przesady-takie zdjecie tylko-gość jest naprawdę bardzo potezny,przy 180 cm wzrostu ma w klacie 150 cm...a w pasie pewnie ponizej 100 cm

ktomi przerobi gifa bo moj ma 150 KB?

[...] z rund, a przerwę zrobił taka, żeby by zdolny wykonać na maksimum swoich możliwości kolejną. Można również wspomóc się pulsometrem. Praca na maxa, a następnie przerwa tak, aby tętno spadło przynajmniej do 140-150. Dla osoby niewytremontowanej nie ma co czekać dłużej, bo można się nie doczekać. Zmieniony przez - domer w dniu 2020-11-11 15:45:55

[...] sklepu. Kotlety ruskie to tak jak mówisz, farsz na pierogi obtoczony w bułce tartej. Jak ktoś lubi pierogi to te kotlety też powinny posmakować. Łap też przepis. -ziemniaki 150 g -jaja całe 2 szt -twaróg półtłusty 100 g -pół cebuli -bułka tarta 10-15g -oliwa do smażenia 5-10g Ziemniaki ugotować w osolonej wodzie, wystudzić i zagnieść widelcem [...]

Ok. 150

150 stron do zrobienia, napjerdalamy!

***neło spokojnie. Teraz dobiejamy do 150

jestem ciekaw jak wątróbka będzie po 150 mety. Może będzie w stanie przyjąć winiacza ma te pare tygodni :-? a winko z testem i clen do tego by było fajne yebnięcie

150 mety ? }:-(

Przy 40 met ed sniadanie 150 owsa+60g prochu, później przed tren pół kg kury, a po tren pół kg kury , godzinę później pancaks mały to o czystym miesniu mozna zapomnieć? Mało wgl?

w sumie 1 kg mięska, troche prochu, warzywa, trening siłowy i 20 min cardio + 20 min hiit na poziomie pulsu 150-180 powinno być git Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-07-04 20:08:54

jeśli nie ważysz 150 to nie, nie rozwalisz podłogi :D

100-150 zł i już

zjem 5 jajek, 150 losia wedzonego i czekoolade, co mi tam. kcal to kcal, nie bede sie szczypal i p******il jak jakas ciota j**ana

ale opornie jak nawet po jacku 3d i kawie zero reakcji xD jak kiedys bym juz mial z 150

ja tu widzę jedno wyjście...daj 150 mtki ;-)

[...] jeśli po zejściu wody będziemy zadowoleni to wracamy na malutkich dawkach ale dłużej- dlaczego ponieważ musimy pracować i normalnie funkcjonować, ja zejde do około 100/150 stałej dawki żona na 200 zdania nie zmieniam jeśli chodzi o dawkowanie że jeśli mamy tylko 2-3tyg do dyspozycji to nie schodzić poniżej 400 ja niestety nie mam takiego [...]

[...] Tobą... Jeśli chodzi o organizatora tegorocznych MP ,to moim zdaniem nawet nie warto sobie zawracać głowy tematem dyplomów,bo przypuszczam że możemy mieć o wiele poważniejsze problemy np.z noclegiem. Ponieważ dwa dni temu pan P ,powiedział że już prawdopodobnie niema miejsc,w takim razie jak wyobrażał on sobie przyjazd około 130-150 startujących.

[...] chlebek na platki owsiane,do tego to mleczko,orzechy wloskie,możesz dac tez rodzynki a do owsianki troche twarogu chudego II posiłek: 10.00 (przerwa w pracy) 100 g ryżu, 150-200 g piersi z kurczaka, warzywa /dodaj oliwe z oliwek III posiłek:13.00 (5 min przerwa w pracy) Jogurt pitny lub banan /zmien tak jak pisales nizej IV posiłek: 16.00 [...]